Deze site maakt gebruik van cookies.Meer weten

Stress

12 gewoontes voor een stressvrij leven

12 gewoontes voor een stressvrij leven

Vraag jij je soms af hoe mensen alles in hun leven kunnen laten passen zonder gek te worden? Lees onze 12 gewoontes voor een stressvrij leven.

Lees het volledig artikel

Is leven zonder stress echt mogelijk

Is leven zonder stress echt mogelijk?

Je kan je stresssymptomen beu zijn, maar wist je dat je je manier van denken kan veranderen? Is leven zonder stress echt mogelijk?

Lees het volledig artikel

Welke soort stress heb jij

Welke soort stress heb jij?

Goede stress vs slechte stress. Welke stress heb jij? Doe de test en kom te weten of de stress die jij ervaart wel nog gezond is.

Lees het volledig artikel

Typische problemen die mensen die regelmatig aan stress lijden zullen herkennen

Typische problemen die mensen die regelmatig aan stress lijden zullen herkennen

Als sommige scenario’s in dit artikel je bekend in de oren klinken, dan is het goed om steun te zoeken en een poging te doen om te gaan met de stress die je hebt.

Lees het volledig artikel

10 stresserende momenten in ons dagelijks leven

10 stresserende momenten in ons dagelijks leven

We hebben een lijstje gemaakt van de meest voorkomende dagelijkse dingen die stress uitlokken. Hoeveel ervan hebben effect op jou?

Lees het volledig artikel

Het zenuwstelsel en stress

Het zenuwstelsel en stress

Er is een wetenschappelijk aangetoonde wisselwerking tussen ons zenuwstelsel en het omgaan met stress. Echter, de werking van ons zenuwstelsel zit vrij complex in elkaar.

Lees het volledig artikel

Zenuwen op de maag

Zenuwen op de maag

Ook de reclames tonen aan dat zenuwen en spijsverteringsproblemen nauw verwant zijn met elkaar. Hierbij kunnen we denken aan de welbekende witte brandweermannetjes die het ganse spijsverteringsstelsel met een witte vloeistof komen “blussen”.

Lees het volledig artikel

Wat te doen bij overspannen zijn?

Wat te doen bij overspannen zijn?

Soms gebeuren er zaken in het leven die het allemaal een pak lastiger maken. Er zijn problemen ontstaan, er is iets ingrijpends gebeurd, er komen meer taken op u af of je ervaart misschien dat je minder steun krijgt van uit je omgeving.

Lees het volledig artikel

Vormen van stress

Vormen van stress

Stress kan zich uiten in verschillende vormen. Doorgaans verstaan wij onder stress negatieve vormen van stress. Maar stress kan net zo goed op een positieve manier bekeken worden. Welke vormen van stress zijn er zoal?

Lees het volledig artikel

Tips tegen zenuwachtig zijn

Tips tegen zenuwachtig zijn

Iedereen heeft wel eens een moment dat men zich zenuwachtig voelt, maar voor sommige mensen komt dit dermate veel voor dat zij best wel wat tips kunnen gebruiken. Met enkele eenvoudige trucjes kan je jezelf aanleren om op een rustiger (en gezonder) manier door het leven te gaan.

Lees het volledig artikel

1 2 3 > >>

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....