Deze site maakt gebruik van cookies. Ok

Energiedrankjes: niet de gezondste oplossing

Energiedrankjes: niet de gezondste oplossing
energiedrankjes - bron: viralmundo.nl

De populariteit van energiedrankjes stijgt met de dag. Vooral in tijden van examens merkt men dat de verkoop van deze drankjes sterk in de lift zit. Jongeren drinken deze om een aankomend dipje tegen te gaan.

Energiedrankjes: schadelijke gevolgen

Vooral in tijden van stress is elke minuut kostbaar. Jongeren die tegen de klok moeten studeren om rond te komen met hun leerstof, kunnen een dipje missen als kiespijn. Maar net in deze zo drukke periode met weinig slaap, komen momenten van vermoeidheid heel vaak voor. Vroeger greep men naar een kop sterke koffie om er eventjes verder tegenaan te kunnen. Maar dat lijkt passé.

Energiedrankjes zijn niet alcoholische drankjes die cafeïne en vitamines bevatten. Daarnaast bevatten deze drankjes ook nog taurine en ginseng. Op zich lijkt dit helemaal onschuldig. Echter, het is vooral de hoge dosis cafeïne die vraagtekens oproept bij onderzoekers. Deze zou zeer schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. De reden dat de schade groter is dan bij een kop sterke koffie, is het feit dat energiedrankjes koud gedronken worden. Dat zorgt er voor dat men een grotere hoeveelheid energiedrank kan drinken dan koffie. 

De Europese autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft een studie uitgevoerd, waaruit blijkt dat voornamelijk adolescenten deze drankjes gebruiken. Maar net zo goed zouden deze meer en meer in geraken bij kinderen jonger dan 10 jaar. Zeker bij deze leeftijdscategorie is de grote hoeveelheid cafeïne schadelijk.

De gevolgen van een overmatig gebruik van energiedrankjes laten zich raden: hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, misselijkheid, psychoses en stuiptrekkingen. Net omwille van het toch wel schadelijke effect van deze drankjes pleit men er voor dat de verkoop ervan zou verboden worden aan jongeren van minder dan 13 jaar. 

Bachbloesems, een gezond alternatief

Heb je last van een aanhoudende vermoeidheid? Bachbloesems kunnen helpen om je terug kracht en energie te geven. 100% natuurlijk en helemaal niet verslavend. Een gezond alternatief dus voor de schadelijke energiedrankjes.

Bachbloesem mix 47 'vermoeidheid' helpt je meer energie te hebben, beter te slapen, stressbestendiger te zijn en minder te piekeren. Lees hier meer info over Bachbloesem mix 47.

Delen
Marie Pure

Andere artikelen


herfst

5 tips om gezond de herfst te doorspartelen

Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd. Langzaam aan bereidt de herfst ons voor op de overgang van lange en warme dagen naar koude en korte dagen.

Lees het volledig artikel

lente-energie

Lente brengt ons energie!

Hoera! De lente staat voor de deur! De zon schijnt en geeft de eerste zalige warmte. De natuur ontwaakt eindelijk uit haar winterslaap. 

Lees het volledig artikel

ouderdomsdiabetes-voorkomen

Doe jij genoeg om ouderdomsdiabetes te voorkomen?

Het is alarmerend nieuws, steeds meer twintigers en dertigers krijgen te maken met diabetes type 2. De stijging gaat hand in hand met een obesitasepidemie.

Lees het volledig artikel

examens stress © Foto ANP

Examens in zicht!

De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.

Lees het volledig artikel

Waarom je niet de beste bent

Waarom je niet de beste bent

Wat zijn jouw doelen in het leven? Plan je rijk te zijn, een topvoetballer, een goede ouder of de eerste minister te worden? Hoe je ook je leven plant, vroeg of laat zal je obstakels tegenkomen die je voorkomen je doelen te bereiken.

Lees het volledig artikel

Ramadan

Vasten of Ramadan: is dat wel gezond?

Is meedoen aan de Ramadan of vasten eigenlijk wel gezond? Ontdek het in dit artikel!

Lees het volledig artikel

Thuis met een depressie

Thuis met een depressie

Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden, opteert men er voor om de patiënt thuis te laten. Maar meer en meer begint men zich af te vragen of dit wel de ideale oplossing is.

Lees het volledig artikel

zomerprikjes

De laatste zomerprikjes

Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.

Lees het volledig artikel

crashdieet

Crashdieet: garantie op crashen

Er is de laatste tijd nogal wat te doen rond de zogenaamde crashdiëten. Het is consumentenvereniging Testaankoop die de stok in het hoenderhok gooide. Zij haalden aan dat het maken van publiciteit voor deze crashdiëten ethisch onverantwoord is.

Lees het volledig artikel

Tips om het sporten vol te houden

6 tips om het sporten vol te houden

Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.

    Lees het volledig artikel

    Krijg gratis advies voor jouw probleem

    Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

    tom vermeersch
    Tom Vermeersch

    Ja, ik wil gratis advies

    Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....