Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Niet tevreden, geld terug
Gratis verzending vanaf € 30.00
Inclusief BTW
Wanneer je beslissingen moet maken - en zeker bij belangrijke – dan is het gewoonlijk dat je al je opties overweegt en onderzoekt zodat je de best geïnformeerde beslissing kan maken. Maar wat als je te veel tijd spendeert om over je keuzes te gaan? Zodanig veel tijd, dat je je voortdurend overdenkt en uiteindelijk geen beslissing kan maken?
Dit type overdenken kan zelfs voorkomen bij relatief kleine beslissingen, zoals welke koffiekan je koopt of welk broodje je zal nemen als lunch. En wanneer het bij belangrijkere beslissingen komt, zoals bijvoorbeeld een huis kopen of van job veranderen, dan maak je je zorgen dat je de foute beslissing maakt, zelfs nadat je voorzichtig alle voor- en nadelen hebt afgewogen.
Je voelt je gevangen in een denkpatroon van mogelijke uitkomsten en er maar niet in slagen gelijk welke beslissing te maken. Gevangen in een eindeloze cyclus van “Wat als?” scenario’s.
Heb je moeite met beslissingen maken? Dan kan dit helpen om te begrijpen waarom.
Misschien is het omdat een vorige beslissing niet goed heeft uitgepakt. Dus je vertrouwt jezelf niet om de juiste beslissing te maken deze keer.
Misschien maak je je zorgen dat de verkeerde beslissing maken een negatieve impact heeft op anderen. Of misschien denk je dat anderen een oordeel over je beslissing zullen klaar hebben. Natuurlijk vinden veel mensen het af en toe een uitdaging om een beslissing te maken. Maar als je bijna elke beslissing overdenkt, groot of klein, probeer dan dat patroon te doorbreken.
Begin klein door snelle beslissingen te nemen over onbelangrijke zaken. In plaats van een uur te verspillen aan het doorzoeken van Netflix om iets te vinden om te kijken, kies de eerste serie die je aanspreekt. Ga wandelen zonder je route te plannen. Neem een nieuw merk ontbijtgranen zonder erover na te denken.
Je kunt in het begin wat angstig zijn om dit te doen. Maar snelle beslissingen nemen zonder jezelf tijd te geven om de alternatieven af te wegen, kan je helpen om meer besluitvaardig te zijn wanneer het gaat om belangrijke keuzes.
Bachbloesem mix 44 kan je helpen zelfverzekerder te zijn in je besluitvorming en meer in jezelf te geloven.
Acties ondernemen is wat ons vooruit helpt, dus in de meeste gevallen zouden we dit prioriteit moeten geven. In het leven kom je niet vooruit zonder resultaten te behalen, en door actie te ondernemen verkrijg je die resultaten vanzelf.
Impulsiviteit is wanneer je niet nadenkt over de mogelijke gevolgen van je handelingen. En de resultaten kunnen rampzalig zijn.
Jonge kinderen handelen vaak ondoordacht, waardoor ze hun speelkameraadjes van streek maken of zelfs zichzelf in gevaar brengen. Maar volwassenen kunnen ook te impulsief zijn, en deze eigenschap kan hun carrière, hun relaties en zelfs hun gezondheid ondermijnen.
Mensen met een impulsieve persoonlijkheid zijn geneigd snel te handelen zonder na te denken over de gevolgen. Ze zijn risiconemers, nemen snel beslissingen en zeggen dingen in het heetst van de strijd waar ze later spijt van kunnen krijgen. Ze komen echter niet altijd over als wild of ondoordacht, omdat deze neiging vaak wordt gemaskeerd door goede sociale vaardigheden.
Te impulsieve mensen lijken op veel manieren goed door het leven te kunnen gaan, zoals bijvoorbeeld zowel een drukke carrière als sociaal leven hebben. Hun vermogen om snel beslissingen te nemen, zolang het eindresultaat goed uitpakt, kan hen opwindend, gedurfd en onconventioneel doen lijken. En sommigen kunnen zeer succesvol zijn in hun carrière. Hun impulsiviteit kan echter wellicht chaos veroorzaken op bepaalde andere gebieden van hun leven, zoals hun relaties, financiële zaken of middelenmisbruik.
Bachbloesem mix 48 helpt bij impulsiviteit door je te ondersteunen om meer georganiseerd te zijn, minder afgeleid en minder geneigd om zonder nadenken te handelen.
Hoe weet je precies wanneer je te veel nadenkt? Gelukkig is er een eenvoudige manier om te veel en te weinig nadenken in evenwicht te brengen, zodat je je besluitvorming kunt optimaliseren door je denkprocessen te beheersen.
Denken moet worden begrepen als een tool dat je helpt actie te ondernemen.
Je kunt denken opsplitsen in twee aspecten:
De regel is om deze twee aspecten in evenwicht te brengen en ervoor te zorgen dat je niet te snel in actie komt of te lang nadenkt over de verschillende opties.
Je mag nadenken over iets zolang het je helpt om de actie die je moet ondernemen te plannen. Zodra je een plan hebt, stop dan met verschillende opties te overwegen. Nu is het tijd om actie te ondernemen.
Nadat je hebt bepaald wat je gaat doen, heb je altijd de mogelijkheid om op je stappen terug te keren en opnieuw te analyseren of je plan te veranderen naarmate je meer informatie verzamelt. En optimaliseren terwijl je meer inzicht krijgt, is hoe dan ook een efficiëntere manier om dingen gedaan te krijgen.
Het draait allemaal om het vinden van de juiste balans. Dus doe je onderzoek, anticipeer wat je kan anticiperen, neem dan je beslissing en ga ervoor!
Bronnen:
https://health.clevelandclinic.org/is-overthinking-a-mental-illness/
https://www.webmd.com/mental-health/what-is-impulsivity#:~:text=Impulsivity%20is%20the%20tendency%20to,necessarily%20a%20sign%20of%20trouble.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
Hoe help ik mijn kind zijn dromen te verwezenlijken
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
Waarom is het moeilijk om terug naar school te gaan?
De zomervakantie is voorbij, maar de kinderen hebben langer dan dat thuisgezeten. Terug naar school gaan tijdens deze pandemie is een heel nieuwe ervaring voor iedereen. Het is begrijpelijk dat kinderen zich daar een beetje zorgen over maken, want hoe moet het nu verder?
7 verrassende redenen waarom je depressief bent
Wat veroorzaakt depressies? Ontdek hier 7 verrassende redenen waarom je depressief bent!
Minder kritisch zijn over andere (en jezelf)
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, en iedereen maakt wel eens iets mee wat men liever niet had meegemaakt. Hoe kan je het verleden loslaten? Lees hier 5 tips.
5 tips bij de lenteschoonmaak!
De lente is in het land en dat brengt ons energie! Sommige van ons keken er al weken naar uit, maar nu is het eindelijk zover. De langverwachte lente is in het land. Weg met de winter!
Zelfs de knapste koppen ervaren tegenslagen!
Om succes te behalen is het belangrijk dat je accepteert dat falen erbij hoort. Je hoeft er niet bang voor te zijn, veel mensen – ook beroemde mensen – hebben tegenslag gekend. Alleen dat hield ze niet tegen om hun doelen te bereiken, zoals deze vijf mensen.
Loslaten: een gids voor nabestaanden
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
6 tips om het sporten vol te houden
Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.
Wanneer je beslissingen moet maken - en zeker bij belangrijke – dan is het gewoonlijk dat je al je opties overweegt en onderzoekt zodat je de best geïnformeerde beslissing kan maken. Maar wat als je te veel tijd spendeert om over je keuzes te gaan? Zodanig veel tijd, dat je je voortdurend overdenkt en uiteindelijk geen beslissing kan maken?
Dit type overdenken kan zelfs voorkomen bij relatief kleine beslissingen, zoals welke koffiekan je koopt of welk broodje je zal nemen als lunch. En wanneer het bij belangrijkere beslissingen komt, zoals bijvoorbeeld een huis kopen of van job veranderen, dan maak je je zorgen dat je de foute beslissing maakt, zelfs nadat je voorzichtig alle voor- en nadelen hebt afgewogen.
Je voelt je gevangen in een denkpatroon van mogelijke uitkomsten en er maar niet in slagen gelijk welke beslissing te maken. Gevangen in een eindeloze cyclus van “Wat als?” scenario’s.
Heb je moeite met beslissingen maken? Dan kan dit helpen om te begrijpen waarom.
Misschien is het omdat een vorige beslissing niet goed heeft uitgepakt. Dus je vertrouwt jezelf niet om de juiste beslissing te maken deze keer.
Misschien maak je je zorgen dat de verkeerde beslissing maken een negatieve impact heeft op anderen. Of misschien denk je dat anderen een oordeel over je beslissing zullen klaar hebben. Natuurlijk vinden veel mensen het af en toe een uitdaging om een beslissing te maken. Maar als je bijna elke beslissing overdenkt, groot of klein, probeer dan dat patroon te doorbreken.
Begin klein door snelle beslissingen te nemen over onbelangrijke zaken. In plaats van een uur te verspillen aan het doorzoeken van Netflix om iets te vinden om te kijken, kies de eerste serie die je aanspreekt. Ga wandelen zonder je route te plannen. Neem een nieuw merk ontbijtgranen zonder erover na te denken.
Je kunt in het begin wat angstig zijn om dit te doen. Maar snelle beslissingen nemen zonder jezelf tijd te geven om de alternatieven af te wegen, kan je helpen om meer besluitvaardig te zijn wanneer het gaat om belangrijke keuzes.
Bachbloesem mix 44 kan je helpen zelfverzekerder te zijn in je besluitvorming en meer in jezelf te geloven.
Acties ondernemen is wat ons vooruit helpt, dus in de meeste gevallen zouden we dit prioriteit moeten geven. In het leven kom je niet vooruit zonder resultaten te behalen, en door actie te ondernemen verkrijg je die resultaten vanzelf.
Impulsiviteit is wanneer je niet nadenkt over de mogelijke gevolgen van je handelingen. En de resultaten kunnen rampzalig zijn.
Jonge kinderen handelen vaak ondoordacht, waardoor ze hun speelkameraadjes van streek maken of zelfs zichzelf in gevaar brengen. Maar volwassenen kunnen ook te impulsief zijn, en deze eigenschap kan hun carrière, hun relaties en zelfs hun gezondheid ondermijnen.
Mensen met een impulsieve persoonlijkheid zijn geneigd snel te handelen zonder na te denken over de gevolgen. Ze zijn risiconemers, nemen snel beslissingen en zeggen dingen in het heetst van de strijd waar ze later spijt van kunnen krijgen. Ze komen echter niet altijd over als wild of ondoordacht, omdat deze neiging vaak wordt gemaskeerd door goede sociale vaardigheden.
Te impulsieve mensen lijken op veel manieren goed door het leven te kunnen gaan, zoals bijvoorbeeld zowel een drukke carrière als sociaal leven hebben. Hun vermogen om snel beslissingen te nemen, zolang het eindresultaat goed uitpakt, kan hen opwindend, gedurfd en onconventioneel doen lijken. En sommigen kunnen zeer succesvol zijn in hun carrière. Hun impulsiviteit kan echter wellicht chaos veroorzaken op bepaalde andere gebieden van hun leven, zoals hun relaties, financiële zaken of middelenmisbruik.
Bachbloesem mix 48 helpt bij impulsiviteit door je te ondersteunen om meer georganiseerd te zijn, minder afgeleid en minder geneigd om zonder nadenken te handelen.
Hoe weet je precies wanneer je te veel nadenkt? Gelukkig is er een eenvoudige manier om te veel en te weinig nadenken in evenwicht te brengen, zodat je je besluitvorming kunt optimaliseren door je denkprocessen te beheersen.
Denken moet worden begrepen als een tool dat je helpt actie te ondernemen.
Je kunt denken opsplitsen in twee aspecten:
De regel is om deze twee aspecten in evenwicht te brengen en ervoor te zorgen dat je niet te snel in actie komt of te lang nadenkt over de verschillende opties.
Je mag nadenken over iets zolang het je helpt om de actie die je moet ondernemen te plannen. Zodra je een plan hebt, stop dan met verschillende opties te overwegen. Nu is het tijd om actie te ondernemen.
Nadat je hebt bepaald wat je gaat doen, heb je altijd de mogelijkheid om op je stappen terug te keren en opnieuw te analyseren of je plan te veranderen naarmate je meer informatie verzamelt. En optimaliseren terwijl je meer inzicht krijgt, is hoe dan ook een efficiëntere manier om dingen gedaan te krijgen.
Het draait allemaal om het vinden van de juiste balans. Dus doe je onderzoek, anticipeer wat je kan anticiperen, neem dan je beslissing en ga ervoor!
Bronnen:
https://health.clevelandclinic.org/is-overthinking-a-mental-illness/
https://www.webmd.com/mental-health/what-is-impulsivity#:~:text=Impulsivity%20is%20the%20tendency%20to,necessarily%20a%20sign%20of%20trouble.
Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
De zomervakantie is voorbij, maar de kinderen hebben langer dan dat thuisgezeten. Terug naar school gaan tijdens deze pandemie is een heel nieuwe ervaring voor iedereen. Het is begrijpelijk dat kinderen zich daar een beetje zorgen over maken, want hoe moet het nu verder?
Wat veroorzaakt depressies? Ontdek hier 7 verrassende redenen waarom je depressief bent!
Lees het volledig artikel
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, en iedereen maakt wel eens iets mee wat men liever niet had meegemaakt. Hoe kan je het verleden loslaten? Lees hier 5 tips.
De lente is in het land en dat brengt ons energie! Sommige van ons keken er al weken naar uit, maar nu is het eindelijk zover. De langverwachte lente is in het land. Weg met de winter!
Lees het volledig artikel
Om succes te behalen is het belangrijk dat je accepteert dat falen erbij hoort. Je hoeft er niet bang voor te zijn, veel mensen – ook beroemde mensen – hebben tegenslag gekend. Alleen dat hield ze niet tegen om hun doelen te bereiken, zoals deze vijf mensen.
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
