Deze site maakt gebruik van cookies.Meer weten

Start van het snotterseizoen

snotterseizoen

De herfst is nog maar amper begonnen, of het aantal mensen dat problemen heeft met hoesten en snotteren is al niet te tellen. Viroloog Marc Van Ranst bevestigt inderdaad dat we momenteel reeds bezig zijn aan een eerste golf van luchtweginfecties. 

De start van het schooljaar als boosdoener

Artsen kunnen er niet omheen kijken: hun wachtzalen zitten volgeladen met mensen die problemen hebben de luchtwegen. Dit is echter niet uitzonderlijk voor deze periode. Bij het begin van het schooljaar is dit een fenomeen dat wel vaker opduikt. Kinderen zitten weer bij elkaar in klassen en besmetten elkaar. Op hun beurt geven de kinderen dit door aan hun ouders, die dan ook hun collega’s gaan besmetten.

Er is echter nog geen sprake van een epidemie. Ook zijn de problemen met de luchtwegen van voorbijgaande aard en moeten we nog niet meteen denken aan griep. Gemiddeld is men een goede week aan het hoesten en niezen. Daarna nemen de klachten af en voelen we ons weer zo fit als een hoentje.

Kan je voorkomen dat je een infectie op de luchtwegen krijgt? Helaas kan je dit niet helemaal voorkomen, maar je kan wel een aantal zaken ondernemen die de kans aanzienlijk doen dalen:

  1. Hygiëne: de handen goed wassen na elk toiletbezoek en voor het eten, zal de kans om een infectie drastisch verminderen.
  2. Gezonde en gevarieerde voeding: voldoende groenten en fruit eten, die er voor zorgen dat onze weerstand groot genoeg is.
  3. Voldoende weerstand kan je ook opbouwen door tijdig rustpauzes te nemen.
  4. Sluit je niet binnen op, maar ga regelmatig een frisse neus halen in de buitenlucht.
  5. Voel je aan jezelf dat je onvoldoende slaapt en vermoeid bent? Bachbloesems kunnen je helpen om beter in te slapen en door te slapen.

28/09/2015

Delen

Andere artikelen


motilium-touristil

Medicijnen uit de handel

Binnenkort, op 1 september om precies te zijn, gaan een aantal geneesmiddelen uit de handel genomen worden. Het gaat over geneesmiddelen waarin het bestanddeel domperidon zit. Wat nu?

Lees het volledig artikel

bore-out

Loop jij een risico op een bore-out?

Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.

Lees het volledig artikel

alternatieve geneeswijzen

De sombere toekomst van alternatieve behandelingen

De nieuwe Federale regering heeft al heel wat stof doen opwaaien. Allerlei onpopulaire maatregelen steken op regelmatige basis de kop op. Eén van de slachtoffers van de besparingsmaatregelen, zullen de alternatieve behandelingen zijn. 

Lees het volledig artikel

Avocado

6 voedselsoorten die je angsten beperken

Deze 6 voedselsoorten bevatten stoffen die je angsten beperken. Meer weten? Klik hier om het volledige artikel te lezen.

Lees het volledig artikel

roken

Roken eist om de 6 seconden een slachtoffer

Om de 6 seconden sterft er iemand omwille van het roken. Daarmee is roken zowat het monster dat de meeste slachtoffers opeist. 

Lees het volledig artikel

Autisme

De oorzaak van autisme ontdekt

Wetenschappers uit Colombia zouden de oorzaak van autisme ontdekt hebben. Betekent dit ook dat er al een concrete behandeling beschikbaar is? Lees het hier!

Lees het volledig artikel

perfectionisme

Perfectionisme aanpakken? 6 Tips tegen perfectionisme!

Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven. 

Lees het volledig artikel

onbereikbaar

Wordt onbereikbaar een nieuwe trend?

We kennen het allemaal, de hele dag door krijgen we tientallen prikkels op het zelfde moment. Onze computer staat open en we kijken nog vlug eens Facebook, tegelijk checken we onze mails, we krijgen en sturen een sms’je...

Lees het volledig artikel

vuurwerkangst

7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst

Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.

Lees het volledig artikel

gameverslaving

Gameverslaving: hoe pak je het aan?

Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger. 

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....