Mama of papa zijn is wellicht het meest belonende dingen dat je ooit kan zijn – maar ook één van de moeilijkste. Het is onvermijdelijk, en we maken allemaal fouten als we onze kinderen opvoeden, we zijn ook maar mensen. Wat sommigen zien als fout, kan door andere ook volkomen aanvaardbaar zijn. Kunnen we leren uit onze fouten en een sterkere, emotioneel gezondere band creëren met onze kinderen? Om je zwakke plekken te helpen identificeren, zijn hier enkele vaak voorkomende problemen die ouders maken.
Eén van de meest belangrijke taken die je hebt als een ouder is om model te staan voor goed gedrag bij je kinderen. Ouders die zich zelfzuchtig gedragen, in woede uitbarsten, slachtoffer spelen of leugens vertellen tonen hun kinderen dat ze zich ook zo moeten gedragen.
Je zal er niets mee winnen je kinderen te beschuldigen van fout gedrag als ze jouw gedrag simpelweg kopiëren. Alleen door je eigen zwaktes te identificeren en te herkennen zal je kunnen voorkomen dat ze herhaald worden door de volgende generatie.
Het is te begrijpen, we willen allemaal dat onze kinderen hun best doen maar sommige ouders maken de fout alles te bekritiseren wat hun kinderen doen. In plaats van de prestaties van hun kinderen te waarderen, lijkt het alsof het nooit goed genoeg is voor deze perfectionisten. Ze trappen misschien ook in de val van hun kind te vergelijken met anderen die het beter lijken te doen. Constant vitten zal je kind z’n zelfvertrouwen gaan ondermijnen.
Kinderen zullen onbedachtzame kritiek van een ouder vanbinnen gaan horen als een negatieve innerlijke stem die hen ervan weerhoudt nieuwe uitdagingen aan te gaan. Heb je het gevoel dat je kind vertrouwen en sociale skills ontbreekt, dan kan je misschien Bachbloesem mix 64 proberen. Deze mix is ontwikkeld om je kind te helpen niet te panikeren in nieuwe situaties en beter met stress om te gaan.
Ouders die alles te veel onder controle willen houden, lijken kinderen snel te gaan ‘pesten’. Net als een beangstigende Victoriaanse vader, proberen ze het beste uit hun kinderen te krijgen door ze te sturen en bevelen te geven en soms zelfs met geweld. Jammer genoeg leidt constante intimidatie tot angstige kinderen, met laag zelfvertrouwen en een angst om intieme relaties te vormen.
Het is veel beter om je kind z’n persoonlijkheid te proberen begrijpen en je eisen daarbij aan te passen. Heel strenge ouders krijgen misschien hun zin, maar hun relatie met hun kind zal er op de lange termijn onder te lijden hebben.
Niet veel ouders denken dat ze verwaarlozen, maar toch zijn er velen die het doen. Verwaarlozing is niet altijd fysiek, emotionele verwaarlozing kan ook heel schadelijk zijn. Als ouders te veel bezig zijn met hun eigen leven en carrière, delegeren ze hun ouderlijke verantwoordelijkheden naar oppassers, grootouders of zelfs oudere broers of zussen.
Natuurlijk zijn deze bronnen van kinderzorg onvervangbaar voor vele gezinnen, maar toch moeten ouders tijd blijven maken voor hun kinderen en hen voorzien van emotionele steun, hoe druk ze het ook hebben. Kinderen die onder emotionele verwaarlozing te lijden hebben, gaan vaak aandacht zoeken. Klinkt dit bekend? Breng dan meer quality time door met je kind, een moment delen en luisteren. Dat zal belonend werken.
Al gehoord van ‘helicopter parents’? Dat zijn ouders die voor het leven van hun kind elk aspect willen bepalen en ze echt niets zelf laten doen! Micromanagende ouders zijn hardwerkend en toegewijde mensen die willen dat hun kinderen slagen, maar het probleem is dat ze gewoon te veel doen. Dit betekent dat, hoe intelligent hun kind ook is, ze zullen emotioneel onvolwassen blijven en motivatie ontberen.
In sommige gevallen gaan kinderen waarvan hun leven door de ouders gemicromanaget wordt, moeite hebben om “het nest te verlaten”, waardoor ze afhankelijk blijven van hun ouders, zelfs als volwassenen. Eén van de meest belangrijke elementen van mama of papa zijn is je kind te voorzien van vaardigheden die ze nodig zullen hebben in hun toekomstig leven – en dit betekent dat ze af en toe eens een fout moeten maken!
Het geheim van goed ouderschap is om nooit te vergeten dat je een ouder bent! Kinderen moeten hun grenzen kennen en het is ook belangrijk om ruimte voor jezelf te creëren binnen het gezin. Structuur en duidelijke grenzen zullen je kinderen helpen om goed oordeel te kunnen vellen en gevaarlijk of riskant gedrag te vermijden.
Sommige ouders laten hun kinderen te onbegrensd, anderen zijn dan weer te rigide en niet flexibel genoeg. De juiste balans zal ervoor zorgen dat je kinderen klaar zijn om uitdagingen aan te gaan als ze in het volwassen leven stappen.
Sommige ouders gaan snel over om slecht gedrag en moeilijkheden op school in de schonen van luiheid en gebrek en motivatie te schuiven. Niet gediagnosticeerde leermoeilijkheden zoals adhd en dyslexie worden soms over het hoofd gezien door ouders en leerkrachten, waardoor school een stresserende en ontmoedigende ervaring wordt.
Heb je het vermoeden dat je kind een niet gediagnosticeerd probleem heeft? Zoek dan professionele hulp. Ook Bachbloesems kunnen helpen. Bachbloesem mix 55 is gecreëerd om hyperactiviteit te beperken, je kind te kalmeren en hun concentratie op school een boost te geven.
Enabling, alles toestaan, of overmatig verwennen is één van de fouten die gemaakt kunnen worden met de meest catastrofistische gevolgen. De ouders bedoelen het goed, maar een kind die altijd zijn of haar zin krijgt zal veel moeite hebben relaties op te bouwen. Ze zullen het gevoel hebben dat ze alles verdienen te hebben en hard werk en nieuwe uitdagingen vermijden.
Kinderen met overmatige verwennende ouders lijken te verwachten dat anderen al hun wensen nakomen, maar aan de andere kant lijden ze raar genoeg ook aan laag zelfvertrouwen. Eén van de meest belangrijke dingen die je kan doen als ouder is om je kinderen consequenties te geven voor hun acties, zodat ze leren hun verantwoordelijkheid te nemen.
Ouderschap is een rollercoaster aan emoties, gepakt met vreugde en wanhoop, hoogtes en laagtes. Het is een nuttige oefening om na te denken over je fouten, maar weet ook dat geen enkele ouder perfect is. Doe het zo goed mogelijk, dat is wat er toe doet!
Nee. Het is een krachtig woord, waarvan we soms denken dat we het niet mogen zeggen. Het is moeilijk, ‘nee’ zeggen tegen vrienden, familie of collega’s. Sommige mensen zeggen het nooit en gaan onder hoge werkdruk ten onder. ‘Nee’ zeggen kun je leren. Maar wanneer zeg je het? En wanneer zeg je juist ‘ja’?
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Overgewicht is zowat één van de grootste problemen van de Westerse samenleving. Maar, er zou een inspuiting op komst zijn die er voor kan zorgen dat de zin in eten kan verminderd worden.
Lees het volledig artikel
De nieuwe Federale regering heeft al heel wat stof doen opwaaien. Allerlei onpopulaire maatregelen steken op regelmatige basis de kop op. Eén van de slachtoffers van de besparingsmaatregelen, zullen de alternatieve behandelingen zijn.
Is het komkommertijd in het wereldje van de televisiesterren of doen zij het gewoon om in de kijker te staan? Steeds meer en meer laten sterren hun gezicht linken aan bepaalde vormen van dieet. De bedoeling hiervan is natuurlijk zoveel mogelijk mensen overtuigen om ook dit dieet te gaan volgen. Maar enig wantrouwen is hier wel op zijn plaats.
Lees het volledig artikel
Volgens cijfers van de WHO lijden meer dan 260 miljoen mensen wereldwijd aan depressie. En niet alleen volwassenen krijgen die diagnose. Kinderen vanaf drie à vier jaar kunnen depressie ervaren.
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.
Lees het volledig artikel
Het verlies van een familielid of goede vriend is waarschijnlijk een van de moeilijkste uitdagingen die het leven ons biedt. Als we een partner, ouder, broer of zus hebben verloren, is de kans groot dat we intens verdriet ervaren.
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Lees het volledig artikel
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
