Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Gratis verzending vanaf € 30.00
Inclusief BTW
Hoe vaak horen we dit zinnetje niet zeggen? Mensen voelen zich vaak enorm moe, zonder dat er enige aanwijzing voor is. Hoe komt het toch dat mensen dikwijls zo moe zijn?
De oma’s onder ons zullen al gauw zeggen dat het veelvuldig moe zijn heel wat te maken heeft met het wisselen van de seizoenen. Ook al lijkt dit kwakzalverij, er zit toch enige vorm van waarheid in. Het zijn echter niet de seizoenen op zich die een mens moe maken, maar vooral de lichtinval maakt ons moe. Tijdens de overgang van de donkere winterperiode naar de lentemaanden, ervaren we dat het langer licht is. Hierdoor blijven we automatisch langer alert en blijven we ook langer aan de slag. Dit kan tot vermoeidheid leiden. Omgekeerd merken we dat bij de overgang van de zomerse lichte periode naar de herfst en de winter de dagen behoorlijk inkorten, wat er dan weer voor zorgt dat we het gevoel hebben dat we veel te lang gewerkt hebben.
Maar er is heel wat meer. Onze moderne leefwereld maakt het ons niet gemakkelijker om beter uitgerust te zijn. Ook al is er een overaanbod aan evenementen die ons helpen rustiger te worden en ook al zijn er massa’s mogelijkheden om zen-situaties te creëren, toch liepen we nog nooit zo vermoeid.
Een heel belangrijke reden dat we ons meer vermoeid voelen, is de technologie en de daaraan gekoppelde sociale media. We kunnen toch niet gaan slapen zonder eerst nog even onze mails te checken? En is er iemand die ons via Facebook nog iets wou vertellen? Waar we echter niet bij stilstaan, is dat het werken aan een beeldscherm kort voor het slapen gaan een nefaste invloed heeft op ons slaappatroon. Dat houdt niet in dat je niet in slaap zal vallen. Het is wel zo dat de kwaliteit van je slaap hier echt onder te lijden heeft. Je geraakt veel moeilijker in een diepe slaap, met als gevolg dat je ’s ochtends bij het opstaan het gevoel hebt alsof je een ganse nacht gefeest hebt.
Daarnaast zijn er nog een aantal factoren die er voor zorgen dat onze slaap kwalitatief onvoldoende is, met grote vermoeidheid als gevolg:
Het is niet onbelangrijk om zichzelf in vraag te stellen als men zich gedurende een langere periode vermoeid voelt. Toegegeven dat de seizoenen er iets mee te maken hebben, maar je kan niet alles op de seizoenen gaan steken. Daarom doet men er goed aan om eens de balans op te maken en voor enkele voornemens te zorgen die er moeten toe leiden dat men tot een betere (diepere) slaap komt.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Wat zijn jouw doelen in het leven? Plan je rijk te zijn, een topvoetballer, een goede ouder of de eerste minister te worden? Hoe je ook je leven plant, vroeg of laat zal je obstakels tegenkomen die je voorkomen je doelen te bereiken.
Denk jij te veel na? Of te weinig?
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
Zet je seksleven je relatie op het spel?
Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.
Omgaan met een narcistische pervert
Of het nu je partner is, of een huisgenoot, het staat buiten kijf dat elke relatie met een narcist een zware beproeving is. Zijn er manieren om daar beter mee om te gaan? Of is het beter de relatie achter je te laten?
Sommige dagen zit je vol goede moed en ga je al vroeg aan de slag met alles wat je gepland had. Andere dagen had je goede plannen, maar is de motivatie ver te zoeken om ook maar iets te doen. Motivatie kan nogal ongrijpbaar zijn, vooral als je het even niet hebt.
Is het OCD? Kom het hier te weten!
Je hoort vaak mensen al grappend beweren dat ze OCD hebben omdat ze hun huis tot in de puntjes schoon willen houden. Obsessive Compulsive Disorder (of een obsessief compulsieve stoornis) is een stresserende en slopende mentale stoornis met een brede waaier aan symptomen.
Wordt onbereikbaar een nieuwe trend?
We kennen het allemaal, de hele dag door krijgen we tientallen prikkels op het zelfde moment. Onze computer staat open en we kijken nog vlug eens Facebook, tegelijk checken we onze mails, we krijgen en sturen een sms’je...
Eeuwig leven: de gewoontes van mensen die lang en gezond leven
Doorheen de geschiedenis zijn er verschillende verhalen verteld over onsterfelijkheid. Van oude Griekse mythes tot de nieuwste films en boeken, de droom van een eeuwige jeugd gaat al generaties lang mee.
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
Hoe vaak horen we dit zinnetje niet zeggen? Mensen voelen zich vaak enorm moe, zonder dat er enige aanwijzing voor is. Hoe komt het toch dat mensen dikwijls zo moe zijn?
De oma’s onder ons zullen al gauw zeggen dat het veelvuldig moe zijn heel wat te maken heeft met het wisselen van de seizoenen. Ook al lijkt dit kwakzalverij, er zit toch enige vorm van waarheid in. Het zijn echter niet de seizoenen op zich die een mens moe maken, maar vooral de lichtinval maakt ons moe. Tijdens de overgang van de donkere winterperiode naar de lentemaanden, ervaren we dat het langer licht is. Hierdoor blijven we automatisch langer alert en blijven we ook langer aan de slag. Dit kan tot vermoeidheid leiden. Omgekeerd merken we dat bij de overgang van de zomerse lichte periode naar de herfst en de winter de dagen behoorlijk inkorten, wat er dan weer voor zorgt dat we het gevoel hebben dat we veel te lang gewerkt hebben.
Maar er is heel wat meer. Onze moderne leefwereld maakt het ons niet gemakkelijker om beter uitgerust te zijn. Ook al is er een overaanbod aan evenementen die ons helpen rustiger te worden en ook al zijn er massa’s mogelijkheden om zen-situaties te creëren, toch liepen we nog nooit zo vermoeid.
Een heel belangrijke reden dat we ons meer vermoeid voelen, is de technologie en de daaraan gekoppelde sociale media. We kunnen toch niet gaan slapen zonder eerst nog even onze mails te checken? En is er iemand die ons via Facebook nog iets wou vertellen? Waar we echter niet bij stilstaan, is dat het werken aan een beeldscherm kort voor het slapen gaan een nefaste invloed heeft op ons slaappatroon. Dat houdt niet in dat je niet in slaap zal vallen. Het is wel zo dat de kwaliteit van je slaap hier echt onder te lijden heeft. Je geraakt veel moeilijker in een diepe slaap, met als gevolg dat je ’s ochtends bij het opstaan het gevoel hebt alsof je een ganse nacht gefeest hebt.
Daarnaast zijn er nog een aantal factoren die er voor zorgen dat onze slaap kwalitatief onvoldoende is, met grote vermoeidheid als gevolg:
Het is niet onbelangrijk om zichzelf in vraag te stellen als men zich gedurende een langere periode vermoeid voelt. Toegegeven dat de seizoenen er iets mee te maken hebben, maar je kan niet alles op de seizoenen gaan steken. Daarom doet men er goed aan om eens de balans op te maken en voor enkele voornemens te zorgen die er moeten toe leiden dat men tot een betere (diepere) slaap komt.
Wat zijn jouw doelen in het leven? Plan je rijk te zijn, een topvoetballer, een goede ouder of de eerste minister te worden? Hoe je ook je leven plant, vroeg of laat zal je obstakels tegenkomen die je voorkomen je doelen te bereiken.
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
Lees het volledig artikel
Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.
Of het nu je partner is, of een huisgenoot, het staat buiten kijf dat elke relatie met een narcist een zware beproeving is. Zijn er manieren om daar beter mee om te gaan? Of is het beter de relatie achter je te laten?
Sommige dagen zit je vol goede moed en ga je al vroeg aan de slag met alles wat je gepland had. Andere dagen had je goede plannen, maar is de motivatie ver te zoeken om ook maar iets te doen. Motivatie kan nogal ongrijpbaar zijn, vooral als je het even niet hebt.
Je hoort vaak mensen al grappend beweren dat ze OCD hebben omdat ze hun huis tot in de puntjes schoon willen houden. Obsessive Compulsive Disorder (of een obsessief compulsieve stoornis) is een stresserende en slopende mentale stoornis met een brede waaier aan symptomen.
We kennen het allemaal, de hele dag door krijgen we tientallen prikkels op het zelfde moment. Onze computer staat open en we kijken nog vlug eens Facebook, tegelijk checken we onze mails, we krijgen en sturen een sms’je...
Doorheen de geschiedenis zijn er verschillende verhalen verteld over onsterfelijkheid. Van oude Griekse mythes tot de nieuwste films en boeken, de droom van een eeuwige jeugd gaat al generaties lang mee.
Lees het volledig artikel
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
