Wie kent het spelletje niet? Ik ga op reis en ik neem mee…
Echter, in deze periode van het jaar is het pure realiteit om te gaan overwegen wat je mee neemt op reis of niet.
Wat je mee neemt als je op reis gaat, hangt natuurlijk voor een groot deel af van de manier waarop je op reis gaat.
Je kan met het vliegtuig op reis gaan of met de eigen auto naar de vakantiebestemming rijden. Beide manieren van reizen vragen hun specifieke vorm van voorbereiding.
Zelfs wie er mee op reis gaat, bepaalt de manier waarop je jezelf gaat voorbereiden op de reis.
Wie op reis gaat met het vliegtuig neemt best een aantal zaken in acht. Volgende tips kunnen er voor zorgen dat de vliegtuigreis geen drama wordt:
1. Vermeld aan de buitenzijde van je valies nergens je persoonlijk adres. Er zijn nogal wat mensen in de luchthaven die er op uit zijn om het persoonlijke adres op valiezen te controleren. Men weet dat die mensen een bepaalde periode afwezig zijn, en wat is er voor een boef meer aantrekkelijk dan te weten op welk adres enkele dagen iemand afwezig zal zijn. Wat noteer je dan wel op je valies? Het adres bijvoorbeeld van het politiecommissariaat van jouw gemeente! Boeven gaan daar heus niet inbreken, en mocht jouw valies ooit bij de politie van je gemeente terecht komen, dan weet men wel waar men deze kan gaan afleveren.
2. Zit er in je handbagage voldoende medicatie? Meestal loopt het niet fout, maar als het fout loopt tijdens een vlucht zou het wel eens kunnen gebeuren dat je enige tijd op het vliegtuig moet blijven. Geen slecht idee dus om noodzakelijke medicatie die je dagelijks moet nemen in je handbagage te voorzien.
3. Schrik om te vliegen? Het is heus geen uitzondering. Veel van de nervositeit kan echter vermeden worden door gebruik te maken van gepaste producten. Dit hoeft niet noodzakelijk medicatie te zijn. Er zijn bijvoorbeeld prima Bachbloesems die mensen met vliegangst goed kunnen helpen.
Ook als je op reis gaat met de auto is het goed om de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen. Is iedereen in de auto voldoende sterk om een lange rit te doen? Of neem je bijvoorbeeld een huisdier mee op reis met de auto? Besef dan dat dit voor het dier heus geen pretje is. Wanneer je op dat moment de Bachbloesem Rescue in je handtas hebt, kan je onpasselijke kinderen of naar adem snakkende dieren een behoorlijk handje helpen. Zelfs wie zijn huisdier thuis laat, doet er goed aan om de Rescue toe te dienen aan het dier, zodat dit de afwezigheid van de vertrouwenspersonen niet al te dramatisch gaat ervaren.
24/06/2014
Voor veel mensen is 2020 een van de slechtste jaren die ze zich kunnen herinneren. De COVID -19 pandemie en sociale onrust hebben ons leven veranderd op een manier die we een jaar geleden niet voor mogelijk hadden gehouden. En als januari 2021 komt, staan we waarschijnlijk nog steeds voor vele uitdagingen. Kan 2021 een beter jaar worden?
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
Het is een opvallende trend bij jongeren dat zij meer en meer de pillen innemen. Deze trend is van die aard dat men kan stellen dat tieners maar liefst dubbel zoveel pillen nemen dan tien jaar geleden. Het gaat hierbij vooral over antipsychotica en antidepressiva.
Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.
Heb je het gevoel dat iedereen je waarde als vanzelfsprekend beschouwt? Of het nu overwerken is op het werk om nog iets klaar te krijgen, of een speciale maaltijd voor je partner klaarmaken, het is fijn om validatie en appreciatie te krijgen wanneer je extra moeite hebt gedaan. Het lijkt alsof mensen het niet merken, je voelt je alsof niemand je waardeert.
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Heb jij last van een bore-out? Wanneer komt het voor en wat zijn de gevolgen? Klik hier om verder te lezen en meer te weten te komen over een bore-out.
Lees het volledig artikel
Er zijn te veel tegenstrijdige berichten rond gezondheidsadvies. Het zorgt voor te veel verwarring. Het ene jaar is boter slecht voor je, en margarine beter. Het jaar erop is het omgekeerd. Het ene artikel spreekt over een te zware belasting van je gewrichten bij het joggen; het andere artikel zegt dat het goed voor je is omdat het je botten versterkt.
De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang. Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling?
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
