Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Gratis verzending vanaf € 30.00
Inclusief BTW
Wie zou er de dag van vandaag nog een tiener willen zijn? Terwijl oudere mensen naar tieners kunnen kijken en zich voorstellen dat ze het nog nooit zo goed gehad hebben – met al hun toegang tot technologie, goedkope kledij en hobby’s waar voorgaande generaties alleen van konden dromen, is het waar dat veel jonge mensen meer druk ervaren dan eender welk moment ooit in de geschiedenis. Deze druk en stress bouwt zich zodanig op, dat het geen wonder is dat vele tieners het gevoel krijgen dat ze de weg kwijt zijn in hun leven, en dat ze niet weten wat ze van de toekomst kunnen verwachten.
Natuurlijk erkennen tieners dat hun opleiding belangrijk is. Ze worden onder druk gezet om hard te studeren en goede resultaten te behalen door hun ouders thuis en hun leraren op school.
Sommige jonge mensen doen het goed, maar anderen voelen zich verstikt door hun leeromgeving en hun gedrag kan bijgevolg achteruit gaan. Anderen beginnen dan te spieken om het goed te kunnen doen tijdens hun examens, omdat ze weten dat naar een universiteit gaan of slagen op school een toekomst verzekert. Feit is dat niet iedereen gemaakt is om naar school te gaan en dat ze nooit “The next Einstein” zullen zijn. Dat maakt hen geen mislukking – het betekent gewoon dat je verder moet zoeken naar wat hen wel aanzet.
De kans dat tieners in een fysieke relatie betrokken geraken, is steeds groter dan wat ooit het geval was. Toenames van onveilige seks leidt tot zwangerschappen en een hoop soa’s zoals chlamydia en genitale wratten. Tieners, en vooral jonge vrouwen, worden vaak onder druk gezet om seks te hebben terwijl ze er nog niet klaar voor zijn door groepsdruk. Jammer genoeg is seks gemakkelijk, de stukken van een gebroken relatie oprapen en kinderen grootbrengen is dat niet.
Dankzij de ongezonde en onnatuurlijke overvloedigheid ervan in de media, worden jonge mensen en tieners in een maalstroom van ideale lichaamsbeelden gezogen. Veel tieners geven zoveel geld als ze kunnen uit aan kledij en make-up. De groei van de ‘selfie’, samen met de opgang van ‘body shaming’, op een leeftijd waar mensen zich het minst waarschijnlijk zeker in hun vel voelen, heeft veel jonge mensen er toe aangezet zich te vervreemden of zich depressief te voelen. Zowel jongens als meisjes maken zich te veel zorgen en zijn zodanig geobsedeerd met hun lichaamsbeeld dat ze eetstoornissen ontwikkelen. Dit brengt veel gezondheidsproblemen met zich mee.
We leven in politiek onzekere tijden. Aan de ene kant is er druk om aan de universiteit te gaan studeren, aan de andere kant is er een verontrustend tekort aan tewerkgestelde jonge mensen, ongeacht het niveau van opleiding dat ze hebben bereikt. Dit kan leiden tot angst voor de toekomst en gevoelens van hopeloosheid en neerslachtigheid. Voeg dit toe aan de verwarring die jonge mensen kunnen hebben omtrent de keuze voor welke carrière ze willen kiezen en je hebt het recept voor een hoop stress.
Tijdens de tienerjaren experimenteert iedereen. Er is het element van groepsdruk, maar voor jonge mensen is het normaal dat ze dingen willen uitproberen. Ze groeien en leren de hele tijd. Er moet opgelet worden voor problemen die veroorzaakt kunnen worden als het experimenteren uit de hand loopt; wanneer roken, drinken of drugs consumeren een gewoonte worden, of een impact hebben op hun of anderen hun leven. Natuurlijk is drinken, roken en drugs gebruiken in de meeste gevallen illegaal, gevaarlijk en ongezond. Er zijn meer zuivere en meer opwindende manieren om aan ‘kicks’ te geraken.
Het is geen verrassing dat jonge mensen en tieners zich vaak wanhopig of neerslachtig voelen gezien de bovenstaande oorzaken. Tieners bevinden zich in een ontwikkelingsstadium waar ze stemmingswisselingen ervaren en gevoeliger zijn voor angst of depressie dankzij de combinatie van persoonlijke en academische druk. Het is soms moeilijk om door het bos de bomen te zien, maar het is belangrijk dat tieners de komst van een mooie toekomst voor hen kunnen zien. Immers, tieners die de weg voor hen kunnen zien zullen waarschijnlijker voor zichzelf kunnen zorgen nu opdat ze een gezonder leven in de toekomst kunnen genieten.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Minister van Volksgezondheid Maggie De Block gaat volgend jaar een opmerkelijk project opstarten. Het is haar bedoeling om per provincie een halftijdse ADHD-expert aan te stellen. Het aanstellen van zo’n expert past binnen haar plan om de kwaliteit van de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren op te krikken.
12 eenvoudige manieren om mensen je aardig te laten vinden
Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.
Waarom een leven zonder obstakels de moeite niet waard is
Stress kan zowel goed als slecht zijn; het is hoe jij het bekijkt. Maar te veel stress kan gevaarlijk zijn. Lees meer over stress in dit artikel!
5 tips om gezond de herfst te doorspartelen
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd. Langzaam aan bereidt de herfst ons voor op de overgang van lange en warme dagen naar koude en korte dagen.
De herfst is nog maar amper begonnen, of het aantal mensen dat problemen heeft met hoesten en snotteren is al niet te tellen. Viroloog Marc Van Ranst bevestigt inderdaad dat we momenteel reeds bezig zijn aan een eerste golf van luchtweginfecties.
Tekens van depressie onder de radar
Het is niet altijd klaar en duidelijk wanneer iemand aan een depressie lijdt. Sommige mensen met een depressie maskeren hun symptomen, steken hun gevoelens achter een masker van een glimlach om anderen te overtuigen dat ze gelukkig zijn.
Langer werken… maar hoe? Steeds meer langdurig ziek...
Het gespreksonderwerp dat de laatste tijd op de werkvloer heel vaak wordt aangesneden, is ongetwijfeld de pensioenleeftijd die behoorlijk is opgetrokken. Dat we langer moeten werken, daar is quasi iedereen van overtuigd. Maar of we het zien zitten om langer te werken op de manier zoals we nu bezig zijn, is een ander paar mouwen.
5 weetjes over gezonde voeding
Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.
Verwacht jij te veel van anderen? Doe de test!
Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.
Gewichtstoename zonder reden? 6 mogelijke oorzaken!
Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan?
Wie zou er de dag van vandaag nog een tiener willen zijn? Terwijl oudere mensen naar tieners kunnen kijken en zich voorstellen dat ze het nog nooit zo goed gehad hebben – met al hun toegang tot technologie, goedkope kledij en hobby’s waar voorgaande generaties alleen van konden dromen, is het waar dat veel jonge mensen meer druk ervaren dan eender welk moment ooit in de geschiedenis. Deze druk en stress bouwt zich zodanig op, dat het geen wonder is dat vele tieners het gevoel krijgen dat ze de weg kwijt zijn in hun leven, en dat ze niet weten wat ze van de toekomst kunnen verwachten.
Natuurlijk erkennen tieners dat hun opleiding belangrijk is. Ze worden onder druk gezet om hard te studeren en goede resultaten te behalen door hun ouders thuis en hun leraren op school.
Sommige jonge mensen doen het goed, maar anderen voelen zich verstikt door hun leeromgeving en hun gedrag kan bijgevolg achteruit gaan. Anderen beginnen dan te spieken om het goed te kunnen doen tijdens hun examens, omdat ze weten dat naar een universiteit gaan of slagen op school een toekomst verzekert. Feit is dat niet iedereen gemaakt is om naar school te gaan en dat ze nooit “The next Einstein” zullen zijn. Dat maakt hen geen mislukking – het betekent gewoon dat je verder moet zoeken naar wat hen wel aanzet.
De kans dat tieners in een fysieke relatie betrokken geraken, is steeds groter dan wat ooit het geval was. Toenames van onveilige seks leidt tot zwangerschappen en een hoop soa’s zoals chlamydia en genitale wratten. Tieners, en vooral jonge vrouwen, worden vaak onder druk gezet om seks te hebben terwijl ze er nog niet klaar voor zijn door groepsdruk. Jammer genoeg is seks gemakkelijk, de stukken van een gebroken relatie oprapen en kinderen grootbrengen is dat niet.
Dankzij de ongezonde en onnatuurlijke overvloedigheid ervan in de media, worden jonge mensen en tieners in een maalstroom van ideale lichaamsbeelden gezogen. Veel tieners geven zoveel geld als ze kunnen uit aan kledij en make-up. De groei van de ‘selfie’, samen met de opgang van ‘body shaming’, op een leeftijd waar mensen zich het minst waarschijnlijk zeker in hun vel voelen, heeft veel jonge mensen er toe aangezet zich te vervreemden of zich depressief te voelen. Zowel jongens als meisjes maken zich te veel zorgen en zijn zodanig geobsedeerd met hun lichaamsbeeld dat ze eetstoornissen ontwikkelen. Dit brengt veel gezondheidsproblemen met zich mee.
We leven in politiek onzekere tijden. Aan de ene kant is er druk om aan de universiteit te gaan studeren, aan de andere kant is er een verontrustend tekort aan tewerkgestelde jonge mensen, ongeacht het niveau van opleiding dat ze hebben bereikt. Dit kan leiden tot angst voor de toekomst en gevoelens van hopeloosheid en neerslachtigheid. Voeg dit toe aan de verwarring die jonge mensen kunnen hebben omtrent de keuze voor welke carrière ze willen kiezen en je hebt het recept voor een hoop stress.
Tijdens de tienerjaren experimenteert iedereen. Er is het element van groepsdruk, maar voor jonge mensen is het normaal dat ze dingen willen uitproberen. Ze groeien en leren de hele tijd. Er moet opgelet worden voor problemen die veroorzaakt kunnen worden als het experimenteren uit de hand loopt; wanneer roken, drinken of drugs consumeren een gewoonte worden, of een impact hebben op hun of anderen hun leven. Natuurlijk is drinken, roken en drugs gebruiken in de meeste gevallen illegaal, gevaarlijk en ongezond. Er zijn meer zuivere en meer opwindende manieren om aan ‘kicks’ te geraken.
Het is geen verrassing dat jonge mensen en tieners zich vaak wanhopig of neerslachtig voelen gezien de bovenstaande oorzaken. Tieners bevinden zich in een ontwikkelingsstadium waar ze stemmingswisselingen ervaren en gevoeliger zijn voor angst of depressie dankzij de combinatie van persoonlijke en academische druk. Het is soms moeilijk om door het bos de bomen te zien, maar het is belangrijk dat tieners de komst van een mooie toekomst voor hen kunnen zien. Immers, tieners die de weg voor hen kunnen zien zullen waarschijnlijker voor zichzelf kunnen zorgen nu opdat ze een gezonder leven in de toekomst kunnen genieten.
Minister van Volksgezondheid Maggie De Block gaat volgend jaar een opmerkelijk project opstarten. Het is haar bedoeling om per provincie een halftijdse ADHD-expert aan te stellen. Het aanstellen van zo’n expert past binnen haar plan om de kwaliteit van de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren op te krikken.
Lees het volledig artikel
Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.
Stress kan zowel goed als slecht zijn; het is hoe jij het bekijkt. Maar te veel stress kan gevaarlijk zijn. Lees meer over stress in dit artikel!
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd. Langzaam aan bereidt de herfst ons voor op de overgang van lange en warme dagen naar koude en korte dagen.
De herfst is nog maar amper begonnen, of het aantal mensen dat problemen heeft met hoesten en snotteren is al niet te tellen. Viroloog Marc Van Ranst bevestigt inderdaad dat we momenteel reeds bezig zijn aan een eerste golf van luchtweginfecties.
Lees het volledig artikel
Het is niet altijd klaar en duidelijk wanneer iemand aan een depressie lijdt. Sommige mensen met een depressie maskeren hun symptomen, steken hun gevoelens achter een masker van een glimlach om anderen te overtuigen dat ze gelukkig zijn.
Het gespreksonderwerp dat de laatste tijd op de werkvloer heel vaak wordt aangesneden, is ongetwijfeld de pensioenleeftijd die behoorlijk is opgetrokken. Dat we langer moeten werken, daar is quasi iedereen van overtuigd. Maar of we het zien zitten om langer te werken op de manier zoals we nu bezig zijn, is een ander paar mouwen.
Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.
Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.
Lees het volledig artikel
Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan?
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
