Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Gratis verzending vanaf € 30.00
Inclusief BTW
Charisma. Sommige mensen hebben het van nature. Als ze een kamer binnenkomen, dan trekt hun persoonlijke uitstraling de aandacht. Ze hebben een vriendelijke uitstraling, waardoor het gemakkelijk is om met deze mensen te praten. Droom jij er wel eens van hoe fijn het zou zijn als mensen jou benaderbaar vinden? Zelfs een introvert persoon kan charismatischer zijn. Deze tips helpen je daarbij.
Charisma is niet altijd iets waarmee je geboren wordt. Je kan het aanleren om makkelijker te zijn in de omgang en sympathieker te zijn naar anderen. Ook wanneer dat helemaal niet in je aard ligt. Het geheim voor een fijne uitstraling is om je te concentreren op het aanleren van bepaalde eigenschappen en gedragingen die je charmanter, aantrekkelijker en betrouwbaarder zullen doen overkomen. Zelfvertrouwen opbouwen is daarbij best belangrijk. Kun je wel wat hulp gebruiken om je in sociale situaties zelfverzekerder te voelen, dan kan Bachbloesem mix 44 hulp bieden. Deze mix van bloesemextracten helpt je in jezelf te geloven, terwijl je prestatieangst vermindert.
Aanwezig zijn en aandacht hebben voor anderen is de sleutel tot charisma. Geef je aandacht aan anderen. Luister naar hun verhaal en leef je in. Stel vragen en beantwoord vragen als ze aan je gesteld worden. Kijk daarbij je gesprekspartner ook aan, hou je telefoon in je zak en kijk niet op je horloge. Door aandacht te geven, voelt de ander zich gewenst en kom jij sympathiek en betrokken over.
Wanneer je een goed gesprek kan voeren, groeit je zelfvertrouwen. Er ligt wel een dunne grens tussen sympathiek zijn en arrogant overkomen als het om zelfvertrouwen gaat. Bij te weinig zelfvertrouwen in een gesprek, kom je verlegen, afstandelijk en ongeïnteresseerd over. Zelfs als je betrokken bent. Bij een teveel aan zelfvertrouwen moet je de betrokkenheid bij de ander niet uit het oog verliezen, want dan kom je juist nep en arrogant over. Hier zal je gaandeweg zelf een goed evenwicht in moeten vinden. Uiteindelijk gaat het erom dat je jezelf bent en dat je lekker in je vel zit. Zit je lekker in je vel, dan ga je vanzelf in jezelf geloven. En mensen die in zichzelf geloven, zijn degenen die indruk maken op anderen!
Zelfverzekerde, charismatische mensen hebben een drijvende factor die hen motiveert. Als je geen doel lijkt te hebben, kan je overkomen als iemand die door het leven zwerft. Natuurlijk mag dit doel gedurende je leven veranderen. Kies iets waar jij grote passie voor hebt en positief tegenaan kijkt. Wanneer jij erop vertrouwt dat je op aarde bent om iets positiefs te doen met je leven, zul je direct charismatischer overkomen op een ander.
Dit punt brengt ons terug naar het eerste: je moet open zijn en aandacht hebben voor anderen. Hierbij hoef je echt niet uitzonderlijk geestig, briljant of gevat te zijn in het gesprek. Het is belangrijker dat je weet hoe je een gesprek op gang brengt en houdt. Als je gerichte vragen stelt en naar de antwoorden luistert, zal het gesprek vanzelf op gang komen. Misschien vind je het in het begin moeilijk om dit te leren, maar als je doorzet, zul je snel beter worden. Mensen die charismatisch zijn, zijn altijd geïnteresseerd in wat anderen te zeggen hebben en sturen het gesprek niet terug naar het praten over zichzelf. Belangrijk is het om onderwerpen te vermijden die je gesprekspartner in verlegenheid brengen. Wees altijd aardig. Anderen zullen zich herinneren hoe je hen liet voelen in plaats van wat je te zeggen had.
Ook dit hebben we in punt één al aangestipt: maak oogcontact. Goed oogcontact maken is vaak de meest effectieve manier om te communiceren. Als je voortdurend wegkijkt of naar beneden kijkt, laat je zien dat je je niet echt concentreert op wat de ander zegt. Effectief oogcontact laat zien dat je betrokken bent, dat je luistert en de juiste aandacht aan de ander geeft. Maar overdrijf het niet: als iemand je strak aanstaart, kan dat soms een beetje zenuwslopend zijn! Het maken van oogcontact kan in het begin een beetje ongemakkelijk zijn, maar door het veel te oefenen zal het steeds gemakkelijker gaan.
Wist je dat mensen je sympathieker zullen vinden als je hun maniertjes tijdens het gesprek spiegelt? Het is bijna magisch: evenaar het energieniveau en de lichaamshouding van de persoon met wie je praat en je zult zien dat ze erop reageren. Je hoeft het niet per se eens te zijn met wat ze zeggen, maar door op dezelfde manier te doen, vergroot je je sympathie ten opzichte van je gesprekspartner. Spiegelen is niet gemakkelijk, want het moet er natuurlijk uit zien en natuurlijk aanvoelen. Dus experimenteer om uit te vinden wat het beste werkt.
Een van de beste manieren om jouw charisma te ontwikkelen is door charismatische mensen die jezelf bewondert te kopiëren. Je hoeft geen Hollywood-ster te zijn om dat leren van je helden in de film- of muziekindustrie. Let eens op hoe ze kijken, praten en zichzelf presenteren. Zoek vervolgens zo een manier uit die bij je past om te imiteren. Dat helpt ook bij het ontwikkelen van je eigen charisma.
Iedereen kan leren om charismatischer en sympathieker te zijn. Het proces is lang niet zo uitdagend als je in eerste instantie zou denken, want met slechts een paar veranderingen maak je al een enorm verschil in hoe mensen je zien. Het nieuwe gedrag dat je leert zal al snel een tweede natuur zijn. Dus wordt zelfverzekerder en wees meer aanwezig dan zullen anderen je zeker aardiger vinden.
Bronnen:
https://www.verywellmind.com/how-to-boost-your-self-confidence-4163098
https://www.nhs.uk/mental-health/self-help/tips-and-support/raise-low-self-esteem/
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Betrap je jezelf er vaak op dat je veel nadenkt over je verleden? Zou je willen dat je de klok kon terugdraaien naar vervlogen tijden of de dingen zoals ze waren voordat Covid de wereld ontwrichtte?
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
Verbergen van een depressie: zoek uit of iemand die je kent – of jijzelf! – dit doet
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Langer werken… maar hoe? Steeds meer langdurig ziek...
Het gespreksonderwerp dat de laatste tijd op de werkvloer heel vaak wordt aangesneden, is ongetwijfeld de pensioenleeftijd die behoorlijk is opgetrokken. Dat we langer moeten werken, daar is quasi iedereen van overtuigd. Maar of we het zien zitten om langer te werken op de manier zoals we nu bezig zijn, is een ander paar mouwen.
Waarom is het zo moeilijk om weer aan het werk te gaan?
Miljoenen mensen die maandenlang thuis hebben gezeten, worden nu teruggeroepen naar het werk. Anderen, die gedurende de lockdown vanuit huis hebben gewerkt, keren ook weer terug naar kantoor. Sommige banen zijn gewoonweg verdwenen: veel mensen worden geconfronteerd met ontslag en zullen te maken krijgen met het zoeken naar werk. Het is een hele uitdaging om na een ongekende tijd thuis weer aan het werk te gaan.
Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten?
Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.
Hoe help ik mijn kind zijn dromen te verwezenlijken
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
Minister van Volksgezondheid Maggie De Block gaat volgend jaar een opmerkelijk project opstarten. Het is haar bedoeling om per provincie een halftijdse ADHD-expert aan te stellen. Het aanstellen van zo’n expert past binnen haar plan om de kwaliteit van de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren op te krikken.
De zaligste tijd van het jaar… vakantie. Of, dat zou toch moeten. Helaas loopt het niet altijd als verwacht. Wat kan er fout lopen? En wat doe je eraan?
Heb jij genoeg veerkracht? Doe de test!
Heb jij genoeg veerkracht of weerbaarheid om de wereld aan te kunnen? Doe onze test, kom te weten hoe weerbaar je bent en hoe je je weerbaarheid of veerkracht kan verbeteren.
Charisma. Sommige mensen hebben het van nature. Als ze een kamer binnenkomen, dan trekt hun persoonlijke uitstraling de aandacht. Ze hebben een vriendelijke uitstraling, waardoor het gemakkelijk is om met deze mensen te praten. Droom jij er wel eens van hoe fijn het zou zijn als mensen jou benaderbaar vinden? Zelfs een introvert persoon kan charismatischer zijn. Deze tips helpen je daarbij.
Charisma is niet altijd iets waarmee je geboren wordt. Je kan het aanleren om makkelijker te zijn in de omgang en sympathieker te zijn naar anderen. Ook wanneer dat helemaal niet in je aard ligt. Het geheim voor een fijne uitstraling is om je te concentreren op het aanleren van bepaalde eigenschappen en gedragingen die je charmanter, aantrekkelijker en betrouwbaarder zullen doen overkomen. Zelfvertrouwen opbouwen is daarbij best belangrijk. Kun je wel wat hulp gebruiken om je in sociale situaties zelfverzekerder te voelen, dan kan Bachbloesem mix 44 hulp bieden. Deze mix van bloesemextracten helpt je in jezelf te geloven, terwijl je prestatieangst vermindert.
Aanwezig zijn en aandacht hebben voor anderen is de sleutel tot charisma. Geef je aandacht aan anderen. Luister naar hun verhaal en leef je in. Stel vragen en beantwoord vragen als ze aan je gesteld worden. Kijk daarbij je gesprekspartner ook aan, hou je telefoon in je zak en kijk niet op je horloge. Door aandacht te geven, voelt de ander zich gewenst en kom jij sympathiek en betrokken over.
Wanneer je een goed gesprek kan voeren, groeit je zelfvertrouwen. Er ligt wel een dunne grens tussen sympathiek zijn en arrogant overkomen als het om zelfvertrouwen gaat. Bij te weinig zelfvertrouwen in een gesprek, kom je verlegen, afstandelijk en ongeïnteresseerd over. Zelfs als je betrokken bent. Bij een teveel aan zelfvertrouwen moet je de betrokkenheid bij de ander niet uit het oog verliezen, want dan kom je juist nep en arrogant over. Hier zal je gaandeweg zelf een goed evenwicht in moeten vinden. Uiteindelijk gaat het erom dat je jezelf bent en dat je lekker in je vel zit. Zit je lekker in je vel, dan ga je vanzelf in jezelf geloven. En mensen die in zichzelf geloven, zijn degenen die indruk maken op anderen!
Zelfverzekerde, charismatische mensen hebben een drijvende factor die hen motiveert. Als je geen doel lijkt te hebben, kan je overkomen als iemand die door het leven zwerft. Natuurlijk mag dit doel gedurende je leven veranderen. Kies iets waar jij grote passie voor hebt en positief tegenaan kijkt. Wanneer jij erop vertrouwt dat je op aarde bent om iets positiefs te doen met je leven, zul je direct charismatischer overkomen op een ander.
Dit punt brengt ons terug naar het eerste: je moet open zijn en aandacht hebben voor anderen. Hierbij hoef je echt niet uitzonderlijk geestig, briljant of gevat te zijn in het gesprek. Het is belangrijker dat je weet hoe je een gesprek op gang brengt en houdt. Als je gerichte vragen stelt en naar de antwoorden luistert, zal het gesprek vanzelf op gang komen. Misschien vind je het in het begin moeilijk om dit te leren, maar als je doorzet, zul je snel beter worden. Mensen die charismatisch zijn, zijn altijd geïnteresseerd in wat anderen te zeggen hebben en sturen het gesprek niet terug naar het praten over zichzelf. Belangrijk is het om onderwerpen te vermijden die je gesprekspartner in verlegenheid brengen. Wees altijd aardig. Anderen zullen zich herinneren hoe je hen liet voelen in plaats van wat je te zeggen had.
Ook dit hebben we in punt één al aangestipt: maak oogcontact. Goed oogcontact maken is vaak de meest effectieve manier om te communiceren. Als je voortdurend wegkijkt of naar beneden kijkt, laat je zien dat je je niet echt concentreert op wat de ander zegt. Effectief oogcontact laat zien dat je betrokken bent, dat je luistert en de juiste aandacht aan de ander geeft. Maar overdrijf het niet: als iemand je strak aanstaart, kan dat soms een beetje zenuwslopend zijn! Het maken van oogcontact kan in het begin een beetje ongemakkelijk zijn, maar door het veel te oefenen zal het steeds gemakkelijker gaan.
Wist je dat mensen je sympathieker zullen vinden als je hun maniertjes tijdens het gesprek spiegelt? Het is bijna magisch: evenaar het energieniveau en de lichaamshouding van de persoon met wie je praat en je zult zien dat ze erop reageren. Je hoeft het niet per se eens te zijn met wat ze zeggen, maar door op dezelfde manier te doen, vergroot je je sympathie ten opzichte van je gesprekspartner. Spiegelen is niet gemakkelijk, want het moet er natuurlijk uit zien en natuurlijk aanvoelen. Dus experimenteer om uit te vinden wat het beste werkt.
Een van de beste manieren om jouw charisma te ontwikkelen is door charismatische mensen die jezelf bewondert te kopiëren. Je hoeft geen Hollywood-ster te zijn om dat leren van je helden in de film- of muziekindustrie. Let eens op hoe ze kijken, praten en zichzelf presenteren. Zoek vervolgens zo een manier uit die bij je past om te imiteren. Dat helpt ook bij het ontwikkelen van je eigen charisma.
Iedereen kan leren om charismatischer en sympathieker te zijn. Het proces is lang niet zo uitdagend als je in eerste instantie zou denken, want met slechts een paar veranderingen maak je al een enorm verschil in hoe mensen je zien. Het nieuwe gedrag dat je leert zal al snel een tweede natuur zijn. Dus wordt zelfverzekerder en wees meer aanwezig dan zullen anderen je zeker aardiger vinden.
Bronnen:
https://www.verywellmind.com/how-to-boost-your-self-confidence-4163098
https://www.nhs.uk/mental-health/self-help/tips-and-support/raise-low-self-esteem/
Betrap je jezelf er vaak op dat je veel nadenkt over je verleden? Zou je willen dat je de klok kon terugdraaien naar vervlogen tijden of de dingen zoals ze waren voordat Covid de wereld ontwrichtte?
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
Lees het volledig artikel
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Het gespreksonderwerp dat de laatste tijd op de werkvloer heel vaak wordt aangesneden, is ongetwijfeld de pensioenleeftijd die behoorlijk is opgetrokken. Dat we langer moeten werken, daar is quasi iedereen van overtuigd. Maar of we het zien zitten om langer te werken op de manier zoals we nu bezig zijn, is een ander paar mouwen.
Miljoenen mensen die maandenlang thuis hebben gezeten, worden nu teruggeroepen naar het werk. Anderen, die gedurende de lockdown vanuit huis hebben gewerkt, keren ook weer terug naar kantoor. Sommige banen zijn gewoonweg verdwenen: veel mensen worden geconfronteerd met ontslag en zullen te maken krijgen met het zoeken naar werk. Het is een hele uitdaging om na een ongekende tijd thuis weer aan het werk te gaan.
Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.
De verbeelding van kinderen kent geen limiet en hun dromen zijn een mix van hoop en fantasie, de werkelijkheid en magische wereld, het onmogelijke en haalbare.
Minister van Volksgezondheid Maggie De Block gaat volgend jaar een opmerkelijk project opstarten. Het is haar bedoeling om per provincie een halftijdse ADHD-expert aan te stellen. Het aanstellen van zo’n expert past binnen haar plan om de kwaliteit van de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren op te krikken.
Lees het volledig artikel
De zaligste tijd van het jaar… vakantie. Of, dat zou toch moeten. Helaas loopt het niet altijd als verwacht. Wat kan er fout lopen? En wat doe je eraan?
Heb jij genoeg veerkracht of weerbaarheid om de wereld aan te kunnen? Doe onze test, kom te weten hoe weerbaar je bent en hoe je je weerbaarheid of veerkracht kan verbeteren.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
