De zaligste tijd van het jaar… vakantie. Je kijkt er naar uit, en dan eindelijk is het zover en krijg je de kans om tot rust te komen. Tot wanneer enkele typische vervelende zaken de pret komen verstoren. Hierbij een overzicht van wat een vakantie kan verpesten, maar ook hoe je heel wat problemen kan vermijden.
Hoofdpijn
Het is algemeen gekend dat mensen vooral bij het begin van de vakantie plots aanvallen van hoofdpijn krijgen. Onderzoekers schrijven dit toe aan een ander levensritme. Door op een manier te gaan leven die verschillend is van de dagelijkse manier, kan je lichaam zodanig in de war geraken dat je een barstende hoofdpijn krijgt.
Tips: die hoofdpijn is afschuwelijk, maar het goede nieuws is, dat deze maar tijdelijk is. Probeer ondertussen te vermijden om pijnstillers te slikken, want die kunnen de kans op hoofdpijn soms erger maken. Probeer daarentegen liever iets te doen waar je jezelf goed bij voelt (shoppen, sporten, dansen, wandelen,…).
Heimwee
Het klinkt vreemd, maar heel wat mensen hebben (alweer bij het begin van de vakantie) vaak heimwee. Margaret Stroebe, hoogleraar aan de Universiteit van Utrecht, noemt dit “mini rouw”. Het treedt op als je net op vakantie bent getrokken en daar mis je enkele zaken zoals de gewoontes van thuis, een huisdier, bepaalde soorten voedsel,…
Tips: Ook hier geldt de regel: zorg voor een bezigheid. Ga niet zitten treuren in je kamer, maar doe plezante dingen.
Insecten
Insecten en vakantie horen bij elkaar als Suske en Wiske. Een zalige zomeravond op het terras kan ferm verstoord worden door een legertje muggen. Een aperitiefje met vrienden en/of familie wordt een hel door wespen. Kortom, insecten kunnen het behoorlijk vervelend maken. Maar het vervelendste van al treedt op als je door die zaken gestoken of geprikt wordt.
Tips: Voorzie altijd een hoeveelheid Bachbloesem Rescue. Iemand die net een prik kreeg van een insect en hierdoor in paniek geraakt, kan met deze Rescue remedie compleet tot rust worden gebracht.
Ziek in auto of vliegtuig
Wagenziek zijn als je nog enkele honderden kilometers moet rijden of een panische angstaanval krijgen in een vliegtuig. Het maakt er het reizen niet prettiger op. Heel wat mensen kampen met deze problemen. Sommigen laten er zelfs het reizen voor.
Tips: Ook hier kunnen Bachbloesems een fantastische oplossing bieden. Ze brengen je op een gezonde en verantwoorde manier tot rust zodat jijzelf en je reisgezelschap toch van de vakantie kunnen genieten.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Roken eist om de 6 seconden een slachtoffer
Om de 6 seconden sterft er iemand omwille van het roken. Daarmee is roken zowat het monster dat de meeste slachtoffers opeist.
Verbergen van een depressie: zoek uit of iemand die je kent – of jijzelf! – dit doet
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Leer wanneer je ‘nee’ moet zeggen
Nee. Het is een krachtig woord, waarvan we soms denken dat we het niet mogen zeggen. Het is moeilijk, ‘nee’ zeggen tegen vrienden, familie of collega’s. Sommige mensen zeggen het nooit en gaan onder hoge werkdruk ten onder. ‘Nee’ zeggen kun je leren. Maar wanneer zeg je het? En wanneer zeg je juist ‘ja’?
Tips om je negatieve aspecten in balans te brengen
Iedereen is uniek, zelfs in hun eigen slechte gewoontes of negatieve karaktereigenschappen. Hier zijn tips om je negatieve aspecten in balans te brengen!
5 Redenen om gezonder te eten die niks met je gewicht te maken hebben
Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?
Stop met je zorgen te maken & leef in het moment
Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
20 natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten
Hoofdpijn kan heel storend zijn, vooral als je er regelmatig last van hebt. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten, zonder medicatie te moeten nemen.
Denk jij te veel na? Of te weinig?
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Waarom is het moeilijk om terug naar school te gaan?
De zomervakantie is voorbij, maar de kinderen hebben langer dan dat thuisgezeten. Terug naar school gaan tijdens deze pandemie is een heel nieuwe ervaring voor iedereen. Het is begrijpelijk dat kinderen zich daar een beetje zorgen over maken, want hoe moet het nu verder?
De zaligste tijd van het jaar… vakantie. Je kijkt er naar uit, en dan eindelijk is het zover en krijg je de kans om tot rust te komen. Tot wanneer enkele typische vervelende zaken de pret komen verstoren. Hierbij een overzicht van wat een vakantie kan verpesten, maar ook hoe je heel wat problemen kan vermijden.
Hoofdpijn
Het is algemeen gekend dat mensen vooral bij het begin van de vakantie plots aanvallen van hoofdpijn krijgen. Onderzoekers schrijven dit toe aan een ander levensritme. Door op een manier te gaan leven die verschillend is van de dagelijkse manier, kan je lichaam zodanig in de war geraken dat je een barstende hoofdpijn krijgt.
Tips: die hoofdpijn is afschuwelijk, maar het goede nieuws is, dat deze maar tijdelijk is. Probeer ondertussen te vermijden om pijnstillers te slikken, want die kunnen de kans op hoofdpijn soms erger maken. Probeer daarentegen liever iets te doen waar je jezelf goed bij voelt (shoppen, sporten, dansen, wandelen,…).
Heimwee
Het klinkt vreemd, maar heel wat mensen hebben (alweer bij het begin van de vakantie) vaak heimwee. Margaret Stroebe, hoogleraar aan de Universiteit van Utrecht, noemt dit “mini rouw”. Het treedt op als je net op vakantie bent getrokken en daar mis je enkele zaken zoals de gewoontes van thuis, een huisdier, bepaalde soorten voedsel,…
Tips: Ook hier geldt de regel: zorg voor een bezigheid. Ga niet zitten treuren in je kamer, maar doe plezante dingen.
Insecten
Insecten en vakantie horen bij elkaar als Suske en Wiske. Een zalige zomeravond op het terras kan ferm verstoord worden door een legertje muggen. Een aperitiefje met vrienden en/of familie wordt een hel door wespen. Kortom, insecten kunnen het behoorlijk vervelend maken. Maar het vervelendste van al treedt op als je door die zaken gestoken of geprikt wordt.
Tips: Voorzie altijd een hoeveelheid Bachbloesem Rescue. Iemand die net een prik kreeg van een insect en hierdoor in paniek geraakt, kan met deze Rescue remedie compleet tot rust worden gebracht.
Ziek in auto of vliegtuig
Wagenziek zijn als je nog enkele honderden kilometers moet rijden of een panische angstaanval krijgen in een vliegtuig. Het maakt er het reizen niet prettiger op. Heel wat mensen kampen met deze problemen. Sommigen laten er zelfs het reizen voor.
Tips: Ook hier kunnen Bachbloesems een fantastische oplossing bieden. Ze brengen je op een gezonde en verantwoorde manier tot rust zodat jijzelf en je reisgezelschap toch van de vakantie kunnen genieten.
Om de 6 seconden sterft er iemand omwille van het roken. Daarmee is roken zowat het monster dat de meeste slachtoffers opeist.
Lees het volledig artikel
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Nee. Het is een krachtig woord, waarvan we soms denken dat we het niet mogen zeggen. Het is moeilijk, ‘nee’ zeggen tegen vrienden, familie of collega’s. Sommige mensen zeggen het nooit en gaan onder hoge werkdruk ten onder. ‘Nee’ zeggen kun je leren. Maar wanneer zeg je het? En wanneer zeg je juist ‘ja’?
Iedereen is uniek, zelfs in hun eigen slechte gewoontes of negatieve karaktereigenschappen. Hier zijn tips om je negatieve aspecten in balans te brengen!
Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?
Lees het volledig artikel
Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.
De examens komen eraan of zijn voor sommigen al begonnen. Wie studenten in huis heeft, kan het beamen. Examens en stress gaan hand in hand. Helaas grijpen studenten massaal naar medicatie zoals Rilatine of Ritalin.
Lees het volledig artikel
Hoofdpijn kan heel storend zijn, vooral als je er regelmatig last van hebt. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten, zonder medicatie te moeten nemen.
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
De zomervakantie is voorbij, maar de kinderen hebben langer dan dat thuisgezeten. Terug naar school gaan tijdens deze pandemie is een heel nieuwe ervaring voor iedereen. Het is begrijpelijk dat kinderen zich daar een beetje zorgen over maken, want hoe moet het nu verder?
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
