Het dieet van de sterren: een sterrendieet?

Het dieet van de sterren: een sterrendieet?
beyonce sterrendieet

Is het komkommertijd in het wereldje van de televisiesterren of doen zij het gewoon om in de kijker te staan?

Steeds meer en meer laten sterren hun gezicht linken aan bepaalde vormen van dieet. De bedoeling hiervan is natuurlijk zoveel mogelijk mensen overtuigen om ook dit dieet te gaan volgen. Maar enig wantrouwen is hier wel op zijn plaats, want het dieet dat sommige sterren zouden volgen, doet toch de wenkbrauwen fronsen.


De top 3 van gevaarlijke sterren-diëten

Sommige sterren zweren (als we de publiciteit ten minste mogen geloven) bij bepaalde diëten waarvan men kan stellen dat het niet alleen zinloos is om het dieet te volgen, maar bovendien vaak ook gevaarlijk. De Britse Dieet Associatie maakt elk jaar een lijstje bekend van sterren die uitpakken met een dieet dat eigenlijk onverantwoord is. Kwestie van gewaarschuwd te zijn.

Dit jaar staat op nummer één een dieet dat door meerdere sterren werd aangeprezen: de detoxkuur met klei. Wie denkt van klei aan het lichaam te smeren bij dit dieet is er aan voor de moeite. Neen, het is de bedoeling om dagelijks een lepel klei te eten. Dit zou je lichaam moeten ontgiften. Over smaken valt niet te redetwisten, maar dat dergelijke consumptie net het omgekeerde resultaat kan hebben (vergiftiging) is wetenschappelijk aangetoond.

Eet als een holbewoner, beweert Matthew McConaughey. Ban de moderne voedingsproducten zoals brood, pasta, granen en zuivelproducten. De bedenkingen die men zich kan maken bij dergelijk dieet is dat men hierdoor gegarandeerd te kampen krijgt met een calciumtekort wat nadelig is voor de botten. Overigens was de levensverwachting van de holbewoners een pak lager dan die van de moderne mens. 

Of er is ook nog het dieet van Beyoncé. Zij gaat voor het deeltijds vegetarisch dieet. Tot 18 uur kan je veganistische producten eten. Wat er daarna gebeurt, staat niet beschreven in haar dieet. Ofwel eet je niets meer, maar dan leef je niet noodzakelijk gezond want dan ga je sowieso enkele essentiële voedingsstoffen missen. Ofwel is na 18 uur het hek van de dam en ga je alles wat binnen handbereik ligt verorberen, wat natuurlijk ook verre van gezond is.

Gezond en gevarieerd eten

Een dieet volgen? Het blijft een moeilijke aangelegenheid. Toch is het aangewezen voor heel wat mensen om bedacht met het voedsel om te gaan. Echter, het feit dat dit zo moeilijk is en dat men zo vlug vervalt in het consumeren van lekkere maar ongezonde dingen, maakt een dieet zo moeilijk. Bachbloesem mix 51 kan een goede en gezonde ondersteuning vormen voor mensen die een dieet willen volgen. Voor alle duidelijkheid: deze mix is geen dieet op zich. Een gezonde en uitgebalanceerde voeding blijft de essentie. De mix van Bachbloesems zorgt er voor dat men het minder moeilijk heeft om het dieet vol te houden. 


Marie Pure

Andere artikelen


Verwacht jij te veel van anderen Doe de test!

Verwacht jij te veel van anderen? Doe de test!

Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.

Lees het volledig artikel

vakantie-anders-bekeken

Vakantie anders bekeken

De zaligste tijd van het jaar… vakantie. Of, dat zou toch moeten. Helaas loopt het niet altijd als verwacht. Wat kan er fout lopen? En wat doe je eraan?

Lees het volledig artikel

snotterseizoen

Start van het snotterseizoen

De herfst is nog maar amper begonnen, of het aantal mensen dat problemen heeft met hoesten en snotteren is al niet te tellen. Viroloog Marc Van Ranst bevestigt inderdaad dat we momenteel reeds bezig zijn aan een eerste golf van luchtweginfecties.

Lees het volledig artikel

Stop met je zorgen te maken & leef in het moment

Stop met je zorgen te maken & leef in het moment

Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.

Lees het volledig artikel

Hoe je jouw waarde bewijst

Hoe je jouw waarde bewijst

Heb je het gevoel dat iedereen je waarde als vanzelfsprekend beschouwt? Of het nu overwerken is op het werk om nog iets klaar te krijgen, of een speciale maaltijd voor je partner klaarmaken, het is fijn om validatie en appreciatie te krijgen wanneer je extra moeite hebt gedaan. Het lijkt alsof mensen het niet merken, je voelt je alsof niemand je waardeert.

Lees het volledig artikel

Al eens aan yoga gedacht? De voordelen van yoga

Al eens aan yoga gedacht? De voordelen van yoga

Al eens aan yoga gedacht? Het uitoefenen van yoga biedt veel voordelen. Het is een holistische praktijk die voordelig is op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.

Lees het volledig artikel

10 tips om het beste uit elke dag te halen

10 tips om het beste uit elke dag te halen

Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.

Lees het volledig artikel

drinkgewoontes

Hoe weet je of je een drankprobleem hebt?

Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.

Lees het volledig artikel

"Bachbloesem Advies" wordt "Mariepure"

"Bachbloesem Advies" wordt "Mariepure"

Na 25 jaar in de Bachbloesemwereld stelden we ons de vraag of het niet tijd werd voor een eigen naam. Niet alleen wij zijn gegroeid, ook jullie en het vertrouwen dat jullie in ons hebben is gegroeid. Daarom willen we ons graag verbinden met een naam. Die naam is Mariepure.

Lees het volledig artikel

Tips om je negatieve aspecten in balans te brengen

Tips om je negatieve aspecten in balans te brengen

Iedereen is uniek, zelfs in hun eigen slechte gewoontes of negatieve karaktereigenschappen. Hier zijn tips om je negatieve aspecten in balans te brengen!

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....