Sommige mensen krijgen als het ware een shock na het bekijken van een film of serie.
Niet meteen omdat het een droevige film was, maar omdat ze niet willen geloven dat de leefwereld uit die films niet echt bestaat. (Bv Harry Potter, Avatar, …)
Wat kwam er eerst? De kip of het ei? Rook je omdat je je slecht voelt, of voel je je slecht omdat je rookt?
Nicotine geeft dezelfde stoffen vrij in de hersenen als antidepressiva, maar tijdens lange periode tussen sigaretten of tijdens het stoppen met roken kunnen depressies ontstaan.
Helemaal niet roken blijft dus de beste oplossing.
Als men denkt aan seizoenen die depressies starten, denkt men vaak aan de herfst of winter.
Echter kan zomerweer er ook voor zorgen dat je depressief wordt.
Dit komt omdat je lichaam zich niet tijdelijk kan aanpassen aan het nieuwe seizoen.
Slecht slapen leidt tot irritatie, klopt. Maar het leidt ook tot depressie.
Volgens een studie hebben slecht uitgeruste personen een grotere hersenactiviteit dan goed uitgeruste na het zien van verontrustende beelden.
Dit is ook het geval bij depressieve patiënten.
Niet elke vrouw die de pil neemt lijdt hieronder, maar één van de bijwerkingen van de pil zou het ontstaan van depressies zijn.
Mensen die leven in een drukke stad lopen dubbel zoveel risico tot het hebben van stress.
Stress leidt tot psychotische afwijkingen, zoals depressies.
Valium, Xanax, bloeddrukverlagende medicatie, cholesterolverlagende medicatie. Allen hebben ze hetzelfde mogelijke neveneffect: Depressie.
Informeer jezelf alvorens je medicatie neemt.
17/07/14
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Kun jij dingen accepteren die je niet kunt veranderen? Doe onze test!
Je relatie loopt stuk of je verliest je baan en je komt vast te zitten in een sleur van negatieve gedachten en lijden. Hoe goed ben jij in het loslaten van wrok en het accepteren dat sommige dingen buiten je macht liggen en gewoon zijn zoals ze zijn? Doe onze test en kom erachter!
5 Redenen om gezonder te eten die niks met je gewicht te maken hebben
Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?
De financiële gevolgen van een burn-out
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Perfectionisme aanpakken? 6 Tips tegen perfectionisme!
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Op minder dan 10 jaar tijd is het gebruik van medicatie tegen allergieën met maar liefst 70% gestegen. Op zich is dit een schokkende vaststelling. Nog schokkender wordt het als Didier Ebo van het UZ Antwerpen hierbij beweert dat allergieën langzaam maar zeker epidemieën aan het worden zijn.
Heb je het gevoel dat iedereen je waarde als vanzelfsprekend beschouwt? Of het nu overwerken is op het werk om nog iets klaar te krijgen, of een speciale maaltijd voor je partner klaarmaken, het is fijn om validatie en appreciatie te krijgen wanneer je extra moeite hebt gedaan. Het lijkt alsof mensen het niet merken, je voelt je alsof niemand je waardeert.
20 natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten
Hoofdpijn kan heel storend zijn, vooral als je er regelmatig last van hebt. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten, zonder medicatie te moeten nemen.
12 eenvoudige manieren om mensen je aardig te laten vinden
Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.
Verbergen van een depressie: zoek uit of iemand die je kent – of jijzelf! – dit doet
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Denk jij te veel na? Of te weinig?
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Sommige mensen krijgen als het ware een shock na het bekijken van een film of serie.
Niet meteen omdat het een droevige film was, maar omdat ze niet willen geloven dat de leefwereld uit die films niet echt bestaat. (Bv Harry Potter, Avatar, …)
Wat kwam er eerst? De kip of het ei? Rook je omdat je je slecht voelt, of voel je je slecht omdat je rookt?
Nicotine geeft dezelfde stoffen vrij in de hersenen als antidepressiva, maar tijdens lange periode tussen sigaretten of tijdens het stoppen met roken kunnen depressies ontstaan.
Helemaal niet roken blijft dus de beste oplossing.
Als men denkt aan seizoenen die depressies starten, denkt men vaak aan de herfst of winter.
Echter kan zomerweer er ook voor zorgen dat je depressief wordt.
Dit komt omdat je lichaam zich niet tijdelijk kan aanpassen aan het nieuwe seizoen.
Slecht slapen leidt tot irritatie, klopt. Maar het leidt ook tot depressie.
Volgens een studie hebben slecht uitgeruste personen een grotere hersenactiviteit dan goed uitgeruste na het zien van verontrustende beelden.
Dit is ook het geval bij depressieve patiënten.
Niet elke vrouw die de pil neemt lijdt hieronder, maar één van de bijwerkingen van de pil zou het ontstaan van depressies zijn.
Mensen die leven in een drukke stad lopen dubbel zoveel risico tot het hebben van stress.
Stress leidt tot psychotische afwijkingen, zoals depressies.
Valium, Xanax, bloeddrukverlagende medicatie, cholesterolverlagende medicatie. Allen hebben ze hetzelfde mogelijke neveneffect: Depressie.
Informeer jezelf alvorens je medicatie neemt.
17/07/14
Je relatie loopt stuk of je verliest je baan en je komt vast te zitten in een sleur van negatieve gedachten en lijden. Hoe goed ben jij in het loslaten van wrok en het accepteren dat sommige dingen buiten je macht liggen en gewoon zijn zoals ze zijn? Doe onze test en kom erachter!
Lees het volledig artikel
Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?
Lees het volledig artikel
Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Lees het volledig artikel
Op minder dan 10 jaar tijd is het gebruik van medicatie tegen allergieën met maar liefst 70% gestegen. Op zich is dit een schokkende vaststelling. Nog schokkender wordt het als Didier Ebo van het UZ Antwerpen hierbij beweert dat allergieën langzaam maar zeker epidemieën aan het worden zijn.
Lees het volledig artikel
Heb je het gevoel dat iedereen je waarde als vanzelfsprekend beschouwt? Of het nu overwerken is op het werk om nog iets klaar te krijgen, of een speciale maaltijd voor je partner klaarmaken, het is fijn om validatie en appreciatie te krijgen wanneer je extra moeite hebt gedaan. Het lijkt alsof mensen het niet merken, je voelt je alsof niemand je waardeert.
Hoofdpijn kan heel storend zijn, vooral als je er regelmatig last van hebt. Gelukkig zijn er veel natuurlijke manieren om hoofdpijn te voorkomen en te verlichten, zonder medicatie te moeten nemen.
Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.
Het is niet gemakkelijk om te zien of iemand een depressie heeft. Terwijl sommige tekenen zoals verdriet, pessimisme en terugtrekking uit het sociale leven gemakkelijk te herkennen zijn, kunnen andere symptomen minder voor de hand liggen. Sommige mensen zijn erg goed in het verbergen van hun depressie – zelfs voor zichzelf!
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
