Sommige mensen krijgen als het ware een shock na het bekijken van een film of serie.
Niet meteen omdat het een droevige film was, maar omdat ze niet willen geloven dat de leefwereld uit die films niet echt bestaat. (Bv Harry Potter, Avatar, …)
Wat kwam er eerst? De kip of het ei? Rook je omdat je je slecht voelt, of voel je je slecht omdat je rookt?
Nicotine geeft dezelfde stoffen vrij in de hersenen als antidepressiva, maar tijdens lange periode tussen sigaretten of tijdens het stoppen met roken kunnen depressies ontstaan.
Helemaal niet roken blijft dus de beste oplossing.
Als men denkt aan seizoenen die depressies starten, denkt men vaak aan de herfst of winter.
Echter kan zomerweer er ook voor zorgen dat je depressief wordt.
Dit komt omdat je lichaam zich niet tijdelijk kan aanpassen aan het nieuwe seizoen.
Slecht slapen leidt tot irritatie, klopt. Maar het leidt ook tot depressie.
Volgens een studie hebben slecht uitgeruste personen een grotere hersenactiviteit dan goed uitgeruste na het zien van verontrustende beelden.
Dit is ook het geval bij depressieve patiënten.
Niet elke vrouw die de pil neemt lijdt hieronder, maar één van de bijwerkingen van de pil zou het ontstaan van depressies zijn.
Mensen die leven in een drukke stad lopen dubbel zoveel risico tot het hebben van stress.
Stress leidt tot psychotische afwijkingen, zoals depressies.
Valium, Xanax, bloeddrukverlagende medicatie, cholesterolverlagende medicatie. Allen hebben ze hetzelfde mogelijke neveneffect: Depressie.
Informeer jezelf alvorens je medicatie neemt.
17/07/14
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Wat doet een scheiding met kinderen en wat zijn de precieze gevolgen voor kinderen? Voor een kind verandert er na een scheiding plots veel. Wat zijn de gevolgen voor kinderen van gescheiden ouders?
Lijd jij aan een aandoening die gekend is als “Musturbatie”? Deze term werd voor het eerst gebruikt in de jaren 50 door psychotherapeut Albert Ellis en beschreven als een manier waarop een negatieve innerlijke stem onze gedachten beïnvloedt en ons slaat met woorden als “moet (must)”, zou moeten en zal moeten.
Denk jij te veel na? Of te weinig?
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Langer werken… maar hoe? Steeds meer langdurig ziek...
Het gespreksonderwerp dat de laatste tijd op de werkvloer heel vaak wordt aangesneden, is ongetwijfeld de pensioenleeftijd die behoorlijk is opgetrokken. Dat we langer moeten werken, daar is quasi iedereen van overtuigd. Maar of we het zien zitten om langer te werken op de manier zoals we nu bezig zijn, is een ander paar mouwen.
Waarom zou je jezelf niet aan een verandering toewijden dit jaar? Hier zijn onze tips om je goede voornemens vol te houden.
Wat zijn jouw doelen in het leven? Plan je rijk te zijn, een topvoetballer, een goede ouder of de eerste minister te worden? Hoe je ook je leven plant, vroeg of laat zal je obstakels tegenkomen die je voorkomen je doelen te bereiken.
Verwacht jij te veel van anderen? Doe de test!
Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.
Eeuwig leven: de gewoontes van mensen die lang en gezond leven
Doorheen de geschiedenis zijn er verschillende verhalen verteld over onsterfelijkheid. Van oude Griekse mythes tot de nieuwste films en boeken, de droom van een eeuwige jeugd gaat al generaties lang mee.
Perfectionisme aanpakken? 6 Tips tegen perfectionisme!
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Het mysterie van de buikomtrek
Er is de laatste tijd nogal wat te doen over de buikomtrek. Daar waar vroeger de BMI-index zowat de gezondheidsbarometer was, lijkt dit plotseling veranderd te zijn. Momenteel moet die BMI blijkbaar de duimen leggen tegenover de buikomtrek. Maar gaat het hier nu om een nieuwe hype, of is die omtrek plots zo belangrijk?
Sommige mensen krijgen als het ware een shock na het bekijken van een film of serie.
Niet meteen omdat het een droevige film was, maar omdat ze niet willen geloven dat de leefwereld uit die films niet echt bestaat. (Bv Harry Potter, Avatar, …)
Wat kwam er eerst? De kip of het ei? Rook je omdat je je slecht voelt, of voel je je slecht omdat je rookt?
Nicotine geeft dezelfde stoffen vrij in de hersenen als antidepressiva, maar tijdens lange periode tussen sigaretten of tijdens het stoppen met roken kunnen depressies ontstaan.
Helemaal niet roken blijft dus de beste oplossing.
Als men denkt aan seizoenen die depressies starten, denkt men vaak aan de herfst of winter.
Echter kan zomerweer er ook voor zorgen dat je depressief wordt.
Dit komt omdat je lichaam zich niet tijdelijk kan aanpassen aan het nieuwe seizoen.
Slecht slapen leidt tot irritatie, klopt. Maar het leidt ook tot depressie.
Volgens een studie hebben slecht uitgeruste personen een grotere hersenactiviteit dan goed uitgeruste na het zien van verontrustende beelden.
Dit is ook het geval bij depressieve patiënten.
Niet elke vrouw die de pil neemt lijdt hieronder, maar één van de bijwerkingen van de pil zou het ontstaan van depressies zijn.
Mensen die leven in een drukke stad lopen dubbel zoveel risico tot het hebben van stress.
Stress leidt tot psychotische afwijkingen, zoals depressies.
Valium, Xanax, bloeddrukverlagende medicatie, cholesterolverlagende medicatie. Allen hebben ze hetzelfde mogelijke neveneffect: Depressie.
Informeer jezelf alvorens je medicatie neemt.
17/07/14
Wat doet een scheiding met kinderen en wat zijn de precieze gevolgen voor kinderen? Voor een kind verandert er na een scheiding plots veel. Wat zijn de gevolgen voor kinderen van gescheiden ouders?
Lees het volledig artikel
Lijd jij aan een aandoening die gekend is als “Musturbatie”? Deze term werd voor het eerst gebruikt in de jaren 50 door psychotherapeut Albert Ellis en beschreven als een manier waarop een negatieve innerlijke stem onze gedachten beïnvloedt en ons slaat met woorden als “moet (must)”, zou moeten en zal moeten.
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Het gespreksonderwerp dat de laatste tijd op de werkvloer heel vaak wordt aangesneden, is ongetwijfeld de pensioenleeftijd die behoorlijk is opgetrokken. Dat we langer moeten werken, daar is quasi iedereen van overtuigd. Maar of we het zien zitten om langer te werken op de manier zoals we nu bezig zijn, is een ander paar mouwen.
Waarom zou je jezelf niet aan een verandering toewijden dit jaar? Hier zijn onze tips om je goede voornemens vol te houden.
Wat zijn jouw doelen in het leven? Plan je rijk te zijn, een topvoetballer, een goede ouder of de eerste minister te worden? Hoe je ook je leven plant, vroeg of laat zal je obstakels tegenkomen die je voorkomen je doelen te bereiken.
Veel mensen zijn teleurgesteld wanneer anderen niet aan hun verwachtingen voldoen. Echter, als je altijd te veel van een ander verwacht, is dat niet gezond. Niet voor jezelf en niet voor de ander. Voel je jezelf vaak in de steek gelaten door je familie, vrienden, collega’s of zelfs vreemden, dan kan het zijn dat je onrealistische ideeën hebt over hoe mensen zich zouden moeten gedragen.
Lees het volledig artikel
Doorheen de geschiedenis zijn er verschillende verhalen verteld over onsterfelijkheid. Van oude Griekse mythes tot de nieuwste films en boeken, de droom van een eeuwige jeugd gaat al generaties lang mee.
Lees het volledig artikel
Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven.
Lees het volledig artikel
Er is de laatste tijd nogal wat te doen over de buikomtrek. Daar waar vroeger de BMI-index zowat de gezondheidsbarometer was, lijkt dit plotseling veranderd te zijn. Momenteel moet die BMI blijkbaar de duimen leggen tegenover de buikomtrek. Maar gaat het hier nu om een nieuwe hype, of is die omtrek plots zo belangrijk?
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
