Gelukkig zijn is iets waar iedereen naar streeft, maar helaas zijn er veel mensen die ongelukkig door het leven gaan. Veel mensen nemen vrede met hoe het leven is, men ziet het leven als een gebeurtenis waar men doorheen moet.
Er zijn veel factoren die bijdragen aan het feit dat je gelukkig door het leven kan gaan, maar één ding is zeer belangrijk, je moet er zelf voor kiezen om gelukkig te zijn. Als je dit niet doet, dan gaan al die andere factoren je niet echt gelukkig maken.
Vergeet niet: elke minuut dat je slecht gezind bent, verlies je 60 seconden om gelukkig te zijn.
Geef jezelf volledig in alles wat je doet en hou vast aan je principes en doelstellingen die je voor jezelf hebt gemaakt, zonder deze te vergelijken met die van iemand anders. Probeer niet beter te zijn dan anderen, maar probeer om een betere versie te zijn van jezelf.
Breng je tijd door met mensen die jou een aangenaam gevoel geven, mensen die in dezelfde ‘sfeer’ leven als jezelf. Sociale contacten moeten je helpen en mogen je niet telkens opnieuw ongelukkig maken of kwetsen. Kies vrienden die je trost maken, die je vrolijk maken, niet degene die je goede humeur telkens naar beneden halen.
Als je erin slaagt om te waarderen wat je hebt, om gelukkig te zijn met wat er is, dan ben je geslaagd in een mooie oefening. Wees dankbaar voor wat je bezit en wat je hebt bereikt in je leven. Het zal leiden tot een gevoel van voldoening, een groter gevoel van levensvreugde.
Wees positief, lach het leven toe, sta op met een glimlach en lach naar de mensen. Zeg van bij het opstaan dat het een prachtige dag zal worden. Door positief te zijn naar jezelf en naar anderen zal je ook andere mensen blij maken.
De balans tussen lichaam en geest is belangrijk. Draag goed zorg voor je lichaam, zodat ook je emoties in balans blijven. Je geest kan stress veroorzaken, die zich dan weer kan uiten in je lichaam. Bovendien zullen gezondheidsproblemen vaak leiden tot emotionele problemen.
Eerlijkheid loont! De eerste persoon tegen wie je eerlijk moet zijn is jezelf, daarna de rest van de wereld. Het leven is zoveel eenvoudiger als je eerlijk bent tegen jezelf en anderen, het bespaart je een hoop problemen in de toekomst.
Het helpen van andere mensen geeft een grote voldoening. Je kan natuurlijk niet iedereen helpen, het is dan ook belangrijk om dit te beseffen.
Je kan ervoor kiezen om in het verleden te blijven hangen, maar je kan er ook voor kiezen om niet bij te pakken te blijven zitten en vooruit te gaan in het leven, ervoor kiezen om gelukkig te zijn.
Elke dag is een nieuw begin en het is belangrijk om het beste te maken van elke dag.
Wie kent het spelletje niet? Ik ga op reis en ik neem mee. Echter, deze tijd van het jaar is het pure realiteit om te overwegen wat je wel of niet meeneemt op reis.
Lees het volledig artikel
Stress kan zowel goed als slecht zijn; het is hoe jij het bekijkt. Maar te veel stress kan gevaarlijk zijn. Lees meer over stress in dit artikel!
Heb je de indruk dat bij elke lente de tijd gekomen is voor een nieuwe start of een nieuwe ‘jij’? Deze ‘lenteschoonmaak’ waar we allemaal naar verlangen zit diep bij ons allemaal ingeworteld.
Wat veroorzaakt depressies? Ontdek hier 7 verrassende redenen waarom je depressief bent!
Lees het volledig artikel
Waarom voel je vlinders aan het begin van een nieuwe romance, en hoe kun je de vlam in een langdurige relatie brandend houden als de eerste vonk begint te vervagen? Aan het begin van een nieuwe relatie ben je echt helemaal in de wolken met dat ‘first-date’ vlindergevoel in je buik.
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Soms kun je het gevoel hebben dat echt alles fout gaat. Het leven kan inderdaad wel eens tegen zitten. Het is dan belangrijk om te voorkomen dat je in een negatieve spiraal van slechte gedachten komt vast te zitten.
Je verloren voelen in het leven kan heel pijnlijk zijn. Op welk vlak dat je je ook verloren voelt; in je relatie, op het werk, of ergens anders, dit is een periode van verandering, dus gebruik het in jouw voordeel.
Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
