Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Gratis verzending vanaf € 30.00
Inclusief BTW
Het is niet altijd klaar en duidelijk wanneer iemand aan een depressie lijdt. Sommige mensen met een depressie maskeren hun symptomen, steken hun gevoelens achter een masker van een glimlach om anderen te overtuigen dat ze gelukkig zijn.
Deze soort depressie ‘onder de radar’ blijft meestal onopgemerkt omdat, wanneer we aan een depressieve persoon denken, we ons iemand inbeelden die heel ongelukkig is en voortdurend huilt. En hoewel verdriet en frequente huilbuien vaak voorkomende symptomen van depressie zijn, toch ziet niet iedereen die depressief is er verdrietig uit.
Dus of jij nu de persoon bent die hard zijn best doet de wereld te overtuigen dat je gelukkig bent, terwijl dat niet zo is, of als je je zorgen maakt om iemand die je kent die zijn of haar pijn maskeert, dan zullen de volgende vragen je helpen om te begrijpen wat een depressie ‘onder de radar’ is en wat je eraan kan doen.
Een verandering in eetlust, of het nu te veel of te weinig eten is, kan een indicatie zijn van een depressie. Sommigen eten meer voor meer comfort, anderen eten minder door een gebrek aan eetlust of uit neerslachtigheid.
Deze veranderingen zorgen er niet alleen voor dat er gewicht bijkomt of net verloren wordt, maar heeft ook een effect op de energie en het humeur van een persoon. Meer lichaamsvet kan ook een trigger zijn voor toegenomen ontsteking, wat de ontwikkeling van depressiesymptomen versterkt.
Je gemoedstoestand en slaap zijn sterk verbonden met elkaar. Niet genoeg slapen, bijvoorbeeld, kan bijdragen aan een depressie. Terwijl mensen die depressief zijn het vaak moeilijker hebben om te slapen.
Anderzijds, als iemand veel meer slaapt dan anders, kan dit ook een teken zijn dat ze een depressie verbergen.
Een gebrek aan interesse in activiteiten waar iemand voordien van genoot is vaak één van de eerste signalen van een depressie die bij een familie of vrienden gaat opvallen. Bachbloesem mix 65 kan helpen om aandachtiger te zijn voor het leven en donkere gedachten weg te drijven.
Sommige mensen met een verdoken depressie gebruiken drugs of alcohol om negatieve emoties zoals eenzaamheid, verdriet en wanhoop te verwerken.
Vermoeidheid is een vaak voorkomend signaal van depressie. Terwijl iedereen zich soms wel eens moe voelt, kan aanhoudende vermoeidheid een teken zijn van een depressie “onder de radar”.
Verborgen depressie wordt soms ook wel “lachende depressie” genoemd. Mensen die hun depressie verbergen lachen soms om gelukkig te lijken in het bijzijn van anderen. Het kan wel een hele uitdaging worden om dat geforceerde gelukkig zijn aan te houden. Eens je weet waar je naar moet kijken, dan zal je zien dat ze niet lachen met hun ogen, wat wanhoop of verdriet verraadt.
Mensen met een depressie kunnen meer depressief realisme vertonen – ze zijn pessimistischer over gebeurtenissen dan anderen en zijn realistischer over wat ze wel en niet onder controle hebben. Minder optimistisch zijn dan anderen kan een symptoom zijn van een verborgen depressie, vooral in combinatie met andere signalen.
Concentratieverlies, aangetoond door bijvoorbeeld in een gesprek te vergeten wat ze aan het zeggen waren, is een indicatie van problemen met geheugen of concentratie. Deze symptomen kunnen een depressie nog slechter maken, omdat ze relaties en het werk kunnen bemoeilijken.
Depressie kan fysieke gevolgen hebben. Dit kan vermoeidheid en gewichtsveranderingen teweeg brengen, maar ook andere symptomen zijn chronische pijn, verteringsproblemen en hoofdpijn.
Mensen met een geheime depressie hebben stemmingswisselingen, worden boos en zijn geïrriteerd, teruggetrokken en stil.
Een depressie kan worden gelinkt aan verschillende seksuele problemen, zoals een verlies aan verlangen, seksueel functioneren en voldoening. Redenen voor minder zin in seks zijn vermoeidheid, een laag zelfbeeld en een algemeen verlies van interesse in leuke activiteiten.
Geloof jij dat je een depressie “onder de radar” hebt? Contacteer dan een dokter. Een dokter kan een diagnose stellen en de juiste behandeling voorstellen.
Manieren waarop je zelf met een depressie kan omgaan zijn:
Als een gezinslid of vriend een verborgen depressie lijkt te hebben, probeer dan met hen te spreken over de symptomen – waarbij je ook advies en steun biedt zonder te veroordelen.
Ondersteunende, positieve acties zijn:
Daarbij is het een uitdaging om voor iemand te zorgen die een depressie heeft. Vergeet niet om voldoende zelfzorg te doen en te zorgen voor je eigen welzijn.
Terwijl mensen met een klinische depressie te weinig energie lijken te hebben om een zelfmoordplan uit te voeren, zijn diegenen met een “lachende depressie” een hoger risico omdat ze nog steeds functioneren. Wat daaruit resulteert, is dat ze vaker doorzetten bij suïcidale gedachten. En omdat deze soort depressie “onder de radar” blijft, wordt deze depressie ook niet behandeld en wordt het over tijd slechter, wat het risico op zelfpijniging verhoogt.
Een depressie is een vaak voorkomende, slopende mentale aandoening die een grote impact kan hebben op de job en de relaties van een individu. Maar een verborgen depressie is een behandelbare aandoening, en er is geen reden voor schaamte of om te lijden in stilte. Vind je dat zelfhulpmaatregelen niet voldoende zijn om je humeur te verbeteren, aarzel dan niet om een dokter te raadplegen.
Bronnen:
https://www.healthline.com/health/depression/hidden-depression
https://www.verywellmind.com/what-is-smiling-depression-4775918
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Je ziet vaak beschuldigingen van “toxisch” gedrag in deze tijden, maar wat betekent het eigenlijk? Je bent sowieso al eens iemand tegengekomen die aan de beschrijving voldoet.
Tips om je negatieve aspecten in balans te brengen
Iedereen is uniek, zelfs in hun eigen slechte gewoontes of negatieve karaktereigenschappen. Hier zijn tips om je negatieve aspecten in balans te brengen!
Minister van Volksgezondheid Maggie De Block gaat volgend jaar een opmerkelijk project opstarten. Het is haar bedoeling om per provincie een halftijdse ADHD-expert aan te stellen. Het aanstellen van zo’n expert past binnen haar plan om de kwaliteit van de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren op te krikken.
5 tips om gezond de herfst te doorspartelen
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd. Langzaam aan bereidt de herfst ons voor op de overgang van lange en warme dagen naar koude en korte dagen.
Heb jij genoeg veerkracht? Doe de test!
Heb jij genoeg veerkracht of weerbaarheid om de wereld aan te kunnen? Doe onze test, kom te weten hoe weerbaar je bent en hoe je je weerbaarheid of veerkracht kan verbeteren.
Gameverslaving: hoe pak je het aan?
Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger.
Denk jij te veel na? Of te weinig?
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Top 5 onzinnige redenen om aan jezelf te twijfelen
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
Zijn de meeste mensen goed of slecht?
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
12 eenvoudige manieren om mensen je aardig te laten vinden
Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.
Het is niet altijd klaar en duidelijk wanneer iemand aan een depressie lijdt. Sommige mensen met een depressie maskeren hun symptomen, steken hun gevoelens achter een masker van een glimlach om anderen te overtuigen dat ze gelukkig zijn.
Deze soort depressie ‘onder de radar’ blijft meestal onopgemerkt omdat, wanneer we aan een depressieve persoon denken, we ons iemand inbeelden die heel ongelukkig is en voortdurend huilt. En hoewel verdriet en frequente huilbuien vaak voorkomende symptomen van depressie zijn, toch ziet niet iedereen die depressief is er verdrietig uit.
Dus of jij nu de persoon bent die hard zijn best doet de wereld te overtuigen dat je gelukkig bent, terwijl dat niet zo is, of als je je zorgen maakt om iemand die je kent die zijn of haar pijn maskeert, dan zullen de volgende vragen je helpen om te begrijpen wat een depressie ‘onder de radar’ is en wat je eraan kan doen.
Een verandering in eetlust, of het nu te veel of te weinig eten is, kan een indicatie zijn van een depressie. Sommigen eten meer voor meer comfort, anderen eten minder door een gebrek aan eetlust of uit neerslachtigheid.
Deze veranderingen zorgen er niet alleen voor dat er gewicht bijkomt of net verloren wordt, maar heeft ook een effect op de energie en het humeur van een persoon. Meer lichaamsvet kan ook een trigger zijn voor toegenomen ontsteking, wat de ontwikkeling van depressiesymptomen versterkt.
Je gemoedstoestand en slaap zijn sterk verbonden met elkaar. Niet genoeg slapen, bijvoorbeeld, kan bijdragen aan een depressie. Terwijl mensen die depressief zijn het vaak moeilijker hebben om te slapen.
Anderzijds, als iemand veel meer slaapt dan anders, kan dit ook een teken zijn dat ze een depressie verbergen.
Een gebrek aan interesse in activiteiten waar iemand voordien van genoot is vaak één van de eerste signalen van een depressie die bij een familie of vrienden gaat opvallen. Bachbloesem mix 65 kan helpen om aandachtiger te zijn voor het leven en donkere gedachten weg te drijven.
Sommige mensen met een verdoken depressie gebruiken drugs of alcohol om negatieve emoties zoals eenzaamheid, verdriet en wanhoop te verwerken.
Vermoeidheid is een vaak voorkomend signaal van depressie. Terwijl iedereen zich soms wel eens moe voelt, kan aanhoudende vermoeidheid een teken zijn van een depressie “onder de radar”.
Verborgen depressie wordt soms ook wel “lachende depressie” genoemd. Mensen die hun depressie verbergen lachen soms om gelukkig te lijken in het bijzijn van anderen. Het kan wel een hele uitdaging worden om dat geforceerde gelukkig zijn aan te houden. Eens je weet waar je naar moet kijken, dan zal je zien dat ze niet lachen met hun ogen, wat wanhoop of verdriet verraadt.
Mensen met een depressie kunnen meer depressief realisme vertonen – ze zijn pessimistischer over gebeurtenissen dan anderen en zijn realistischer over wat ze wel en niet onder controle hebben. Minder optimistisch zijn dan anderen kan een symptoom zijn van een verborgen depressie, vooral in combinatie met andere signalen.
Concentratieverlies, aangetoond door bijvoorbeeld in een gesprek te vergeten wat ze aan het zeggen waren, is een indicatie van problemen met geheugen of concentratie. Deze symptomen kunnen een depressie nog slechter maken, omdat ze relaties en het werk kunnen bemoeilijken.
Depressie kan fysieke gevolgen hebben. Dit kan vermoeidheid en gewichtsveranderingen teweeg brengen, maar ook andere symptomen zijn chronische pijn, verteringsproblemen en hoofdpijn.
Mensen met een geheime depressie hebben stemmingswisselingen, worden boos en zijn geïrriteerd, teruggetrokken en stil.
Een depressie kan worden gelinkt aan verschillende seksuele problemen, zoals een verlies aan verlangen, seksueel functioneren en voldoening. Redenen voor minder zin in seks zijn vermoeidheid, een laag zelfbeeld en een algemeen verlies van interesse in leuke activiteiten.
Geloof jij dat je een depressie “onder de radar” hebt? Contacteer dan een dokter. Een dokter kan een diagnose stellen en de juiste behandeling voorstellen.
Manieren waarop je zelf met een depressie kan omgaan zijn:
Als een gezinslid of vriend een verborgen depressie lijkt te hebben, probeer dan met hen te spreken over de symptomen – waarbij je ook advies en steun biedt zonder te veroordelen.
Ondersteunende, positieve acties zijn:
Daarbij is het een uitdaging om voor iemand te zorgen die een depressie heeft. Vergeet niet om voldoende zelfzorg te doen en te zorgen voor je eigen welzijn.
Terwijl mensen met een klinische depressie te weinig energie lijken te hebben om een zelfmoordplan uit te voeren, zijn diegenen met een “lachende depressie” een hoger risico omdat ze nog steeds functioneren. Wat daaruit resulteert, is dat ze vaker doorzetten bij suïcidale gedachten. En omdat deze soort depressie “onder de radar” blijft, wordt deze depressie ook niet behandeld en wordt het over tijd slechter, wat het risico op zelfpijniging verhoogt.
Een depressie is een vaak voorkomende, slopende mentale aandoening die een grote impact kan hebben op de job en de relaties van een individu. Maar een verborgen depressie is een behandelbare aandoening, en er is geen reden voor schaamte of om te lijden in stilte. Vind je dat zelfhulpmaatregelen niet voldoende zijn om je humeur te verbeteren, aarzel dan niet om een dokter te raadplegen.
Bronnen:
https://www.healthline.com/health/depression/hidden-depression
https://www.verywellmind.com/what-is-smiling-depression-4775918
Je ziet vaak beschuldigingen van “toxisch” gedrag in deze tijden, maar wat betekent het eigenlijk? Je bent sowieso al eens iemand tegengekomen die aan de beschrijving voldoet.
Lees het volledig artikel
Iedereen is uniek, zelfs in hun eigen slechte gewoontes of negatieve karaktereigenschappen. Hier zijn tips om je negatieve aspecten in balans te brengen!
Minister van Volksgezondheid Maggie De Block gaat volgend jaar een opmerkelijk project opstarten. Het is haar bedoeling om per provincie een halftijdse ADHD-expert aan te stellen. Het aanstellen van zo’n expert past binnen haar plan om de kwaliteit van de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren op te krikken.
Lees het volledig artikel
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd. Langzaam aan bereidt de herfst ons voor op de overgang van lange en warme dagen naar koude en korte dagen.
Heb jij genoeg veerkracht of weerbaarheid om de wereld aan te kunnen? Doe onze test, kom te weten hoe weerbaar je bent en hoe je je weerbaarheid of veerkracht kan verbeteren.
Zet tien ouders van tieners bij elkaar, en je hoort vast en zeker tien maal dezelfde klachten: altijd maar die games. En je kan het hen niet kwalijk nemen, want het gamegedrag van jongeren wordt jaar na jaar erger.
Blijf je soms piekeren? Kan je moeilijk beslissingen nemen? Of ga je niet genoeg over je verschillende opties? Lees dit artikel en vind de balans die je nodig hebt.
Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.
Ben je soms heel wanhopig over de mensheid omdat het lijkt alsof er bijzonder veel meer slechte mensen zijn, dan goede? Zijn wij als mens te egoïstisch? Denken we te veel na over wat we zelf willen? Of denken we zo cynisch over mensen omdat we te veel op het internet zitten? De waarheid is iets complexer dan dat…
Het is je vast wel eens opgevallen dat sommige mensen meteen aardig gevonden worden. Je hebt het vast wel eens bij een ander ervaren. Na het voorstellen dacht je meteen: ‘die is aardig’. Maar waarom? Veel mensen denken dat mensen je alleen aardig vinden vanwege natuurlijke eigenschappen waarmee je geboren bent: knap, talent en gezelligheid. Maar dit is een misvatting. Mensen je aardig laten vinden heb je zelf in de hand, en dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen, jezelf kennen en emotioneel intelligent zijn. Hier is wat je moet doen om sympathieker te worden.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
