Wat is geluk?

Wat is geluk?
Wat is geluk?

Binnenkort worden er weer nieuwjaarsbrieven bij de vleet voorgelezen. Mocht je in “de slimste mens” naar trefwoorden vragen die steevast in nieuwjaarsbrieven staan, dan zou je zeker antwoorden krijgen zoals ”gezondheid”, “liefde” maar zeker ook het woordje geluk. Want geluk, dat is iets wat ons bezig houdt.

De Belg op zoek naar geluk

Onlangs gaf Google een lijst vrij van de top van trefwoorden die Belgen ingeven. In die toplijst staat "wat is geluk?". Geluk is dus iets waar mensen op één of andere manier op zoek naar zijn. Maar wat is geluk? Op deze vraag is het heel moeilijk om een antwoord te geven. De reden ligt voor de hand. Wat voor de ene persoon geluk is, is dat niet noodzakelijk voor de andere. Een bedelaar die 10 euro vindt, zal dit veel meer als geluk beschouwen dan wanneer een miljonair diezelfde 10 euro zou vinden.

Om over echt geluk te spreken, zijn er zowel volgens filosofen als volgens wetenschappers drie voorwaarden nodig:

  1. Geluk is iets positief. Uiteraard zal men zeggen. Echter, in deze tijden is dit misschien niet zo vanzelfsprekend. Een bikkelharde zakenman die denkt gelukkig te zijn omdat hij de grootste concurrent de dieperik kon in boren, heeft een vals gevoel van geluk.
  2. Geluk is van langere duur. Dit kenmerk is niet zo vanzelfsprekend. Nochtans zijn filosofen het er al heel lang over eens, dat je maar van echt geluk kan spreken als dit gaat over iets van meerdere dagen, maanden of zelfs jaren.
  3. Geluk moet losstaan van de omgeving. Dat heeft voor een stuk ook wel met de duurzaamheid van het geluk te maken. Als geluk bij de eerste de beste tegenvaller zou verdwijnen, dan zou dat geluk niet meteen oprecht zijn. Het geluk moet zo sterk zijn dat we het blijven ervaren, ook al gaat het eventjes wat minder. 

Hoe kan je het geluk vinden?

Moeten we nu constant met deze 3 kenmerken in ons achterhoofd leven, om zo het geluk te vinden? Uiteraard niet. Geluk heeft heel wat te maken met je levensstijl. Alleen al door een paar basiswaarden hoog in het vaandel te dragen, gaat men zich een pak gelukkiger voelen. Heel belangrijke waarden om gelukkig te zijn, zijn:

  • goed voor jezelf zorgen,
  • respect tonen,
  • matig zijn in alles wat je doet,
  • blijf actief en sociaal betrokken. 

Door via deze waarden te leven, is de kans al heel groot dat je jezelf een pak beter zal voelen. Daarnaast is het regelmatig opmaken van een balans van je leven, waarbij je jezelf bezint over wat goed en wat minder goed gaat in het leven een zeer goed hulpmiddel op voorwaarde dat je het goed gebruikt. Je bezinnen en blijven vasthangen in de dingen die niet zo goed gaan, heeft niet veel zin. Het is wel verstandig om te bekijken hoe je de negatieve zaken uit je leven kan ombuigen naar iets positief.


18/12/2015

Delen
Marie Pure

Andere artikelen


roken

Roken eist om de 6 seconden een slachtoffer

Om de 6 seconden sterft er iemand omwille van het roken. Daarmee is roken zowat het monster dat de meeste slachtoffers opeist. 

Lees het volledig artikel

Zelfs de knapste koppen ervaren tegenslagen

Zelfs de knapste koppen ervaren tegenslagen!

Om succes te behalen is het belangrijk dat je accepteert dat falen erbij hoort. Je hoeft er niet bang voor te zijn, veel mensen – ook beroemde mensen – hebben tegenslag gekend. Alleen dat hield ze niet tegen om hun doelen te bereiken, zoals deze vijf mensen.

Lees het volledig artikel

Tips om het sporten vol te houden

6 tips om het sporten vol te houden

Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.

    Lees het volledig artikel

    Voel jij je neerslachtig

    Voel jij je neerslachtig?

    Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.

    Lees het volledig artikel

    Start van de lente = nieuwe start

    Start van de lente = een nieuwe start

    Heb je de indruk dat bij elke lente de tijd gekomen is voor een nieuwe start of een nieuwe ‘jij’? Deze ‘lenteschoonmaak’ waar we allemaal naar verlangen zit diep bij ons allemaal ingeworteld.

    Lees het volledig artikel

    Last van uitstelgedrag? Stel het niet uit en doe er iets aan!

    Last van uitstelgedrag? Stel het niet uit en doe er iets aan!

    Naarmate je takenlijst langer en langer wordt, zal ook je stressgehalte stijgen en zal je je ongelukkiger voelen! Pak daarom je uitstelgedrag vandaag nog aan met deze 7 tips.

    Lees het volledig artikel

    Negativiteit vermijden; zo doe je dat

    Negativiteit vermijden; zo doe je dat

    Negatief denken staat je leven meer in de weg dan je wellicht zou denken. Het kan je tegenhouden om van je leven een succes te maken, je dromen achterna te gaan en die dingen te bereiken waar jij gelukkig van wordt.

    Lees het volledig artikel

    Zes dingen waarvan we denken dat ze ons gelukkig maken, maar dat niet doen!

    Zes dingen waarvan we denken dat ze ons gelukkig maken, maar dat niet doen!

    Als je denkt aan dingen die je gelukkig zullen maken, wat zijn dan de beelden die in je opkomen? Rijkdom, schoonheid, een droomhuis, lange vakanties, een top auto? Geluk is geen constante in het leven. Bovendien hangt de mate van hoe gelukkig we ons voelen af van de manier waarop we kiezen om ons leven te leiden.

    Lees het volledig artikel

    generatiey-2

    Is kiezen verliezen?

    Canvas (Belgische tv-zender) toont straks het nieuwe programma ‘Twintigers’. Twintigers vertelt het verhaal van 9 Belgische jongeren die op een belangrijk kantelpunt in hun leven staan.

    Lees het volledig artikel

    Wat doe je als de passie in je relatie is verdwenen

    Wat doe je als de passie in je relatie is verdwenen?

    Waarom voel je vlinders aan het begin van een nieuwe romance, en hoe kun je de vlam in een langdurige relatie brandend houden als de eerste vonk begint te vervagen? Aan het begin van een nieuwe relatie ben je echt helemaal in de wolken met dat ‘first-date’ vlindergevoel in je buik. 

    Lees het volledig artikel

    Krijg gratis advies voor jouw probleem

    Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

    tom vermeersch
    Tom Vermeersch

    Ja, ik wil gratis advies

    Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....