Deze site maakt gebruik van cookies. Ok

Wat is geluk?

Wat is geluk?

Binnenkort worden er weer nieuwjaarsbrieven bij de vleet voorgelezen. Mocht je in “de slimste mens” naar trefwoorden vragen die steevast in nieuwjaarsbrieven staan, dan zou je zeker antwoorden krijgen zoals ”gezondheid”, “liefde” maar zeker ook het woordje geluk. Want geluk, dat is iets wat ons bezig houdt.

De Belg op zoek naar geluk

Onlangs gaf Google een lijst vrij van de top van trefwoorden die Belgen ingeven. In die toplijst staat "wat is geluk?". Geluk is dus iets waar mensen op één of andere manier op zoek naar zijn. Maar wat is geluk? Op deze vraag is het heel moeilijk om een antwoord te geven. De reden ligt voor de hand. Wat voor de ene persoon geluk is, is dat niet noodzakelijk voor de andere. Een bedelaar die 10 euro vindt, zal dit veel meer als geluk beschouwen dan wanneer een miljonair diezelfde 10 euro zou vinden.

Om over echt geluk te spreken, zijn er zowel volgens filosofen als volgens wetenschappers drie voorwaarden nodig:

  1. Geluk is iets positief. Uiteraard zal men zeggen. Echter, in deze tijden is dit misschien niet zo vanzelfsprekend. Een bikkelharde zakenman die denkt gelukkig te zijn omdat hij de grootste concurrent de dieperik kon in boren, heeft een vals gevoel van geluk.
  2. Geluk is van langere duur. Dit kenmerk is niet zo vanzelfsprekend. Nochtans zijn filosofen het er al heel lang over eens, dat je maar van echt geluk kan spreken als dit gaat over iets van meerdere dagen, maanden of zelfs jaren.
  3. Geluk moet losstaan van de omgeving. Dat heeft voor een stuk ook wel met de duurzaamheid van het geluk te maken. Als geluk bij de eerste de beste tegenvaller zou verdwijnen, dan zou dat geluk niet meteen oprecht zijn. Het geluk moet zo sterk zijn dat we het blijven ervaren, ook al gaat het eventjes wat minder. 

Hoe kan je het geluk vinden?

Moeten we nu constant met deze 3 kenmerken in ons achterhoofd leven, om zo het geluk te vinden? Uiteraard niet. Geluk heeft heel wat te maken met je levensstijl. Alleen al door een paar basiswaarden hoog in het vaandel te dragen, gaat men zich een pak gelukkiger voelen. Heel belangrijke waarden om gelukkig te zijn, zijn:

  • goed voor jezelf zorgen,
  • respect tonen,
  • matig zijn in alles wat je doet,
  • blijf actief en sociaal betrokken. 

Door via deze waarden te leven, is de kans al heel groot dat je jezelf een pak beter zal voelen. Daarnaast is het regelmatig opmaken van een balans van je leven, waarbij je jezelf bezint over wat goed en wat minder goed gaat in het leven een zeer goed hulpmiddel op voorwaarde dat je het goed gebruikt. Je bezinnen en blijven vasthangen in de dingen die niet zo goed gaan, heeft niet veel zin. Het is wel verstandig om te bekijken hoe je de negatieve zaken uit je leven kan ombuigen naar iets positief.


18/12/2015

Delen

Andere artikelen


allergie

Steeds meer allergieën

Op minder dan 10 jaar tijd is het gebruik van medicatie tegen allergieën met maar liefst 70% gestegen. Op zich is dit een schokkende vaststelling. Nog schokkender wordt het als Didier Ebo van het UZ Antwerpen hierbij beweert dat allergieën langzaam maar zeker epidemieën aan het worden zijn.

Lees het volledig artikel

energiedrankjes - bron: viralmundo.nl

Energiedrankjes: niet de gezondste oplossing

De populariteit van energiedrankjes stijgt met de dag. Vooral in tijden van examens merkt men dat de verkoop van deze drankjes sterk in de lift zit. Jongeren drinken deze om een aankomend dipje tegen te gaan.

Lees het volledig artikel

crisis

Crisis: niet alleen op economisch vlak

Uit een enquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid blijkt dat we niet alleen in een economische crisis zitten, maar ook in een crisis op het vlak van onze gezondheid.

Lees het volledig artikel

roken

Roken eist om de 6 seconden een slachtoffer

Om de 6 seconden sterft er iemand omwille van het roken. Daarmee is roken zowat het monster dat de meeste slachtoffers opeist. 

Lees het volledig artikel

Thuis met een depressie

Thuis met een depressie

Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden, opteert men er voor om de patiënt thuis te laten. Maar meer en meer begint men zich af te vragen of dit wel de ideale oplossing is.

Lees het volledig artikel

perfectionisme

Perfectionisme aanpakken? 6 Tips tegen perfectionisme!

Perfectionisme: het wordt meer en meer van mensen gevraagd terwijl men meer en meer inziet dat perfectionisme niet haalbaar is. Toch geraken heel wat mensen de pedalen kwijt omdat zij proberen de perfectie na te streven. 

Lees het volledig artikel

rilatine of ritalin

Rilatine tegen stotteren

Onderzoek van de Brusselse en de Leuvense universiteit doet het vermoeden rijzen dat Rilatine wel eens een positief effect zou kunnen hebben bij mensen die stotteren. 

Lees het volledig artikel

digibesitas

Het tijdperk van digibesitas

Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media

Lees het volledig artikel

drinkgewoontes

Hoe weet je of je een drankprobleem hebt?

Het is typerend dat mensen in de donkere dagen vaker naar een glaasje alcohol grijpen dan tijdens de zomermaanden. Dit fenomeen zorgt er bijvoorbeeld voor dat problemen met alcohol in de Noordse landen veel groter zijn dan in Zuiderse landen. Maar hoe ver mag je gaan met een glaasje? Hierover bestaan sterk uiteenlopende verhalen.

Lees het volledig artikel

verlegenheid

Als verlegenheid je parten speelt

Ben je iemand die meteen gaat blozen als je wordt aangesproken? Knap vervelend is dat. Of is het nog erger en vermijd je feestjes of sociale contacten uit schrik dat je jezelf onwennig zal voelen? Ben je een verlegen type? Lees dan verder!

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....