Bachbloesemadvies

Bachbloesem Mix 41

Inhoud 50 ml

  • Aanbevolen kuur

Niet tevreden, geld terug
Gratis verzending vanaf € 30.00

Inclusief BTW

16 voedseltips om je libido te verbeteren

16 voedseltips om je libido te verbeteren

Vergeet de pijlen van cupido, de enige wapens die je nodig hebt om je bedprestaties te verbeteren zijn een vork en mes! Wetenschappelijk onderzoek naar voedsel als afrodisiacum is eigenlijk vrij zeldzaam, maar er zijn genoeg verhalen over wat je moet eten om terug een vonk te krijgen in je liefdesleven.

1. Oesters

Bij oesters gaat het echt om de zinnespeling. De textuur van de oesters – de geur, smaak en vorm – die zijn redelijk vrouwelijk. Je slurpt aan oesters, likt je vingers en je lippen. Oesters eten kan dus redelijk opwindend zijn. Daarbij zijn ze duur en niet makkelijk te verkrijgen – dus er is veel symboliek naar luxe toe, wat ons goed doet voelen!

Wat betreft de voedingswaarde bevatten oesters een hoge concentratie zink en vitamine B12. B12 vergroot de bloedvaten, waardoor je man langer sterk blijft. Terwijl zink noodzakelijk is voor de productie van testosteron en teruggevonden wordt in gezond sperma. Onderzoek heeft ook aangetoond dat het twee zeldzame aminozuren bevatte- D-aspartisch zuur en N-methyl-D-aspartaat – deze hebben aangetoond de seksdrift bij ratten te verhogen.

2. Truffels

Truffels hebben een muffe, aardige geur. Ze bevatten androstanol, een feromoon die uitgescheiden wordt door mannelijke varkens (en mensen, maar minder) om paringsachtig gedrag te induceren bij vrouwtjes. Met andere woorden, een stofje dat onze basisinstincten aanspreekt.

3. Vijgen

Vijgen bevatten magnesium en dat helpt bij de productie van sekshormonen zoals androgeen en oestrogeen, maar ook bij aminozuur dat op zijn beurt de productie van stikstofoxide bevordert. Stikstofoxide dan weer helpt om de bloedvaten te vergroten en bevordert de bloeddoorstroming waar dat nodig is. En ook hier heb je dat visueel prikkelende element zoals bij de oesters: vijgen voelen vrij vrouwelijk aan wanneer je ze eet – vleesachtig, zoet en vol zaad – ze zijn de ultieme knipoog naar vruchtbaarheid.

4. Amandelen en walnoten

Go nuts for nuts! Ze zitten boordevol proteïnes, ze boosten je energie en uithoudingsvermogen. Ze zijn ook een primaire bron van selenium, wat onvruchtbaarheid tegengaat. Dankzij de Omega-3 vetzuren helpen ze ook nog eens bij de bloeddoorstroming.

5. Asperges

Bij asperges vind je een stevige mannelijke symboliek terug, maar naast de visuele prikkel bevatten ze ook veel foliumzuur en vitamine B6, wat een boost kan geven aan jouw opwinding en orgasme. Het bevat ook heel veel van de ‘Seksvitamine’ E, wat noodzakelijk is voor de productie van histamine. Histamine wordt gerelateerd aan het makkelijk krijgen van seksuele orgasmes, zowel mannelijk als vrouwelijk.

6. Avocado

Avocado’s stimuleren je libido want ze bevatten enkelvoudige onverzadigde vetten, vitamine B6, foliumzuur en Vitamine E (de ‘seksvitamine’). Vitamine E heeft jeugdversterkende antioxidante eigenschappen en bevordert het zuurstofgehalte en de bloedtoevoer naar alle lichaamsdelen waar dat nodig is.

7. Fruit

Watermeloen zit vol lycopeen, citrulline en beta-caroteen. Deze ontspannen de bloedvaten en bevorderen de geslachtsdrift. Perziken zijn gelijkaardig. Ze zitten barstensvol vitamine C, waarvan studies bewezen hebben dat ze de libido bij vrouwen stimuleren. Zowel perziken als watermeloen  zijn een goede tactische keuze om samen te eten. Je eet ze met je handen en het sap drupt over je vingers en kin. Snij ze in stukken en maak plezier door elkaar de stukken te geven.

8. Zoete aardappel

Waarom geen zoete aardappel proberen? Zoete aardappels zitten vol beta-caroteen (wat ze de oranje kleur geeft) daardoor krijgt je lichaam meer vitamine A – wat onvruchtbaarheid tegengaat – en vitamine C – die het verouderen tegengaat. Zoete aardappel geeft je ook ijzer voor energie. Besprenkel het met kaneel, een sexy kruid, en je zal je bloed voelen pompen en je tong zal tintelen. 

9. Steak

Rood vlees is een goede bron van zink, vooral als het dier gras te eten heeft gekregen. Het bevat dezelfde libido-boostende voedingsstoffen die gevonden worden in oesters en kunnen daarom het testosterongehalte doen toenemen en de productie van prolactine beperken, een hormoon dat het seksueel functioneren kan bemoeilijken.

10. Eieren

Eieren zitten vol proteïnes wat de energie en focus boost. Ze zijn ook een goede bron aan vitamine B6, wat je nodig hebt voor een goede balans in je hormonen en een goedwerkend libido. Ontbijt op bed, iemand?

11. Cranberry of veenbessensap

Veenbessensap helpt om infecties aan de urinewegen te voorkomen, dus het is ook een natuurlijke urineafdrijver wat je helpt om je minder opgeblazen te voelen, waardoor je je meer sexy voelt.

12. Chocolade

Iedereen weet dat chocolade een afrodisiacum is. Het bevat magnesium en een iets dat phenylethylamine heet. Deze zou dezelfde endorfines vrijlaten die getriggerd worden door seks volgens een onderzoek van het American Diabetic Association. Voor je eraan begint, moet je weten dat het hier om zwarte chocolade van goede kwaliteit gaat, die bij voorkeur meer dan 70% cacao bevat. De magnesium die in kwaliteitschocolade zit helpt om je spieren te ontspannen en innerlijke spanningen te verlichten. Het ondersteunt de productie van serotonine, wat ons blij maakt! Gezien een minder humeur en stress gelinkt worden aan een lagere geslachtsdrift, zullen een paar stukjes zwarte chocolade de passie doen oplaaien.

13. Rode biet

Voor een stevige boost in de slaapkamer moet je bij rode biet zijn. Rode biet is een goede bron van tryptofaan, een chemisch element dat bijdraagt aan het algemeen welzijn, en stikstofoxide dat op een natuurlijke helpt om de bloeddoorstroming te verbeteren door de bloedvaten te verwijden. Daarom ondersteunt het de prestaties in bed. De oude Romeinen gebruikten rode biet om hun libido te verbeteren en kijk wat zij allemaal verwezenlijkt hebben!

14. Pompoen

Nog iets dat veel zink bevat, is pompoenzaad. Pompoenzaad zit boordevol libido-ondersteunende elementen zoals vitamines B, E, C, D en K en mineralen die calcium, kalium, niacine en fosfor bevatten. Ze bevatten ook arginine, wat volgens onderzoek noodzakelijk is voor een goed libido.

15. Basilicum

Basilicum heeft een natuurlijke opbeurende geur die al lang bekend staat als afrodisiacum. Het kan geconsumeerd worden, of basilicumolie kan op de huid aangebracht worden.

16. Haver

Havermoutpap of gewoon haver, bevat testosteron dat je libido een kickstart geeft.

Tenslotte…

Onze laatste tip is het volgende. Vaak gaat het minder over wat je eet maar meer over de context van je maaltijd. Op een zaterdagavond pizza eten op de bank thuis zal minder erotisch zijn dan een diner bij kaarslicht waarbij je je beste servies uithaalt, een lekker schuimwijntje drinkt en in elkaars ogen verdrinkt. Veel succes!

Gecreëerd door Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.

Andere artikelen

De goede voornemens

De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang. Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling? 

5 tekenen van narcistische perversie

Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde. 

Feit of fictie? Is het echt gezond?

Er zijn te veel tegenstrijdige berichten rond gezondheidsadvies. Het zorgt voor te veel verwarring. Het ene jaar is boter slecht voor je, en margarine beter. Het jaar erop is het omgekeerd. Het ene artikel spreekt over een te zware belasting van je gewrichten bij het joggen; het andere artikel zegt dat het goed voor je is omdat het je botten versterkt.

Hoe voorkom ik dat alles fout gaat?

Soms kun je het gevoel hebben dat echt alles fout gaat. Het leven kan inderdaad wel eens tegen zitten. Het is dan belangrijk om te voorkomen dat je in een negatieve spiraal van slechte gedachten komt vast te zitten.

Voel jij je neerslachtig?

Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.

Thuis met een depressie

Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden, opteert men er voor om de patiënt thuis te laten. Maar meer en meer begint men zich af te vragen of dit wel de ideale oplossing is.

Wat is er mis met mijn libido?!

Zowel mannen als vrouwen vragen zich vaak af of er iets mis is met hun libido. Dat is compleet normaal, want het is anders voor iedereen. Kom hier te weten of er effectief iets mis is met je libido en hoe ermee om te gaan!

De financiële gevolgen van een burn-out

Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.

Tekenen dat je afglijdt in een burn-out

Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.

Scheiden doet lijden?

Wat doet een scheiding met kinderen en wat zijn de precieze gevolgen voor kinderen? Voor een kind verandert er na een scheiding plots veel. Wat zijn de gevolgen voor kinderen van gescheiden ouders?

16 voedseltips om je libido te verbeteren

16 voedseltips om je libido te verbeteren
16 voedseltips om je libido te verbeteren

Vergeet de pijlen van cupido, de enige wapens die je nodig hebt om je bedprestaties te verbeteren zijn een vork en mes! Wetenschappelijk onderzoek naar voedsel als afrodisiacum is eigenlijk vrij zeldzaam, maar er zijn genoeg verhalen over wat je moet eten om terug een vonk te krijgen in je liefdesleven.

1. Oesters

Bij oesters gaat het echt om de zinnespeling. De textuur van de oesters – de geur, smaak en vorm – die zijn redelijk vrouwelijk. Je slurpt aan oesters, likt je vingers en je lippen. Oesters eten kan dus redelijk opwindend zijn. Daarbij zijn ze duur en niet makkelijk te verkrijgen – dus er is veel symboliek naar luxe toe, wat ons goed doet voelen!

Wat betreft de voedingswaarde bevatten oesters een hoge concentratie zink en vitamine B12. B12 vergroot de bloedvaten, waardoor je man langer sterk blijft. Terwijl zink noodzakelijk is voor de productie van testosteron en teruggevonden wordt in gezond sperma. Onderzoek heeft ook aangetoond dat het twee zeldzame aminozuren bevatte- D-aspartisch zuur en N-methyl-D-aspartaat – deze hebben aangetoond de seksdrift bij ratten te verhogen.

2. Truffels

Truffels hebben een muffe, aardige geur. Ze bevatten androstanol, een feromoon die uitgescheiden wordt door mannelijke varkens (en mensen, maar minder) om paringsachtig gedrag te induceren bij vrouwtjes. Met andere woorden, een stofje dat onze basisinstincten aanspreekt.

3. Vijgen

Vijgen bevatten magnesium en dat helpt bij de productie van sekshormonen zoals androgeen en oestrogeen, maar ook bij aminozuur dat op zijn beurt de productie van stikstofoxide bevordert. Stikstofoxide dan weer helpt om de bloedvaten te vergroten en bevordert de bloeddoorstroming waar dat nodig is. En ook hier heb je dat visueel prikkelende element zoals bij de oesters: vijgen voelen vrij vrouwelijk aan wanneer je ze eet – vleesachtig, zoet en vol zaad – ze zijn de ultieme knipoog naar vruchtbaarheid.

4. Amandelen en walnoten

Go nuts for nuts! Ze zitten boordevol proteïnes, ze boosten je energie en uithoudingsvermogen. Ze zijn ook een primaire bron van selenium, wat onvruchtbaarheid tegengaat. Dankzij de Omega-3 vetzuren helpen ze ook nog eens bij de bloeddoorstroming.

5. Asperges

Bij asperges vind je een stevige mannelijke symboliek terug, maar naast de visuele prikkel bevatten ze ook veel foliumzuur en vitamine B6, wat een boost kan geven aan jouw opwinding en orgasme. Het bevat ook heel veel van de ‘Seksvitamine’ E, wat noodzakelijk is voor de productie van histamine. Histamine wordt gerelateerd aan het makkelijk krijgen van seksuele orgasmes, zowel mannelijk als vrouwelijk.

6. Avocado

Avocado’s stimuleren je libido want ze bevatten enkelvoudige onverzadigde vetten, vitamine B6, foliumzuur en Vitamine E (de ‘seksvitamine’). Vitamine E heeft jeugdversterkende antioxidante eigenschappen en bevordert het zuurstofgehalte en de bloedtoevoer naar alle lichaamsdelen waar dat nodig is.

7. Fruit

Watermeloen zit vol lycopeen, citrulline en beta-caroteen. Deze ontspannen de bloedvaten en bevorderen de geslachtsdrift. Perziken zijn gelijkaardig. Ze zitten barstensvol vitamine C, waarvan studies bewezen hebben dat ze de libido bij vrouwen stimuleren. Zowel perziken als watermeloen  zijn een goede tactische keuze om samen te eten. Je eet ze met je handen en het sap drupt over je vingers en kin. Snij ze in stukken en maak plezier door elkaar de stukken te geven.

8. Zoete aardappel

Waarom geen zoete aardappel proberen? Zoete aardappels zitten vol beta-caroteen (wat ze de oranje kleur geeft) daardoor krijgt je lichaam meer vitamine A – wat onvruchtbaarheid tegengaat – en vitamine C – die het verouderen tegengaat. Zoete aardappel geeft je ook ijzer voor energie. Besprenkel het met kaneel, een sexy kruid, en je zal je bloed voelen pompen en je tong zal tintelen. 

9. Steak

Rood vlees is een goede bron van zink, vooral als het dier gras te eten heeft gekregen. Het bevat dezelfde libido-boostende voedingsstoffen die gevonden worden in oesters en kunnen daarom het testosterongehalte doen toenemen en de productie van prolactine beperken, een hormoon dat het seksueel functioneren kan bemoeilijken.

10. Eieren

Eieren zitten vol proteïnes wat de energie en focus boost. Ze zijn ook een goede bron aan vitamine B6, wat je nodig hebt voor een goede balans in je hormonen en een goedwerkend libido. Ontbijt op bed, iemand?

11. Cranberry of veenbessensap

Veenbessensap helpt om infecties aan de urinewegen te voorkomen, dus het is ook een natuurlijke urineafdrijver wat je helpt om je minder opgeblazen te voelen, waardoor je je meer sexy voelt.

12. Chocolade

Iedereen weet dat chocolade een afrodisiacum is. Het bevat magnesium en een iets dat phenylethylamine heet. Deze zou dezelfde endorfines vrijlaten die getriggerd worden door seks volgens een onderzoek van het American Diabetic Association. Voor je eraan begint, moet je weten dat het hier om zwarte chocolade van goede kwaliteit gaat, die bij voorkeur meer dan 70% cacao bevat. De magnesium die in kwaliteitschocolade zit helpt om je spieren te ontspannen en innerlijke spanningen te verlichten. Het ondersteunt de productie van serotonine, wat ons blij maakt! Gezien een minder humeur en stress gelinkt worden aan een lagere geslachtsdrift, zullen een paar stukjes zwarte chocolade de passie doen oplaaien.

13. Rode biet

Voor een stevige boost in de slaapkamer moet je bij rode biet zijn. Rode biet is een goede bron van tryptofaan, een chemisch element dat bijdraagt aan het algemeen welzijn, en stikstofoxide dat op een natuurlijke helpt om de bloeddoorstroming te verbeteren door de bloedvaten te verwijden. Daarom ondersteunt het de prestaties in bed. De oude Romeinen gebruikten rode biet om hun libido te verbeteren en kijk wat zij allemaal verwezenlijkt hebben!

14. Pompoen

Nog iets dat veel zink bevat, is pompoenzaad. Pompoenzaad zit boordevol libido-ondersteunende elementen zoals vitamines B, E, C, D en K en mineralen die calcium, kalium, niacine en fosfor bevatten. Ze bevatten ook arginine, wat volgens onderzoek noodzakelijk is voor een goed libido.

15. Basilicum

Basilicum heeft een natuurlijke opbeurende geur die al lang bekend staat als afrodisiacum. Het kan geconsumeerd worden, of basilicumolie kan op de huid aangebracht worden.

16. Haver

Havermoutpap of gewoon haver, bevat testosteron dat je libido een kickstart geeft.

Tenslotte…

Onze laatste tip is het volgende. Vaak gaat het minder over wat je eet maar meer over de context van je maaltijd. Op een zaterdagavond pizza eten op de bank thuis zal minder erotisch zijn dan een diner bij kaarslicht waarbij je je beste servies uithaalt, een lekker schuimwijntje drinkt en in elkaars ogen verdrinkt. Veel succes!




Bachbloesem Mix 41: Libido

Bachbloesem mix 41 helpt om:

  • je libido te verhogen
  • meer te geloven in jezelf
  • kalmer en rustiger te worden
  • neerslachtigheid en bange gevoelens te overwinnen
  • stress te verminderen
  • emotionele schok door nare ervaringen te verwerken
Klik hier en ontdek Bachbloesem Mix 41
Marie Pure

Andere artikelen


goede voornemens

De goede voornemens

De knallen van het vuurwerk zijn verstomd, de flessen champagne worden naar de glascontainer gebracht en het merendeel van de nieuwjaarsbrieven is voorgelezen. Kortom, het gewone leven komt weer op gang. Maar hoe zit het met al die goede voornemens die men bij zichzelf oplegt bij de jaarwisseling? 

Lees het volledig artikel

5 tekenen van narcistische perversie

5 tekenen van narcistische perversie

Narcisme is een term die we tegenwoordig steeds vaker tegenkomen. Maar wat betekent het eigenlijk? Narcisme wordt gebruikt om een persoon te beschrijven die heel erg vol van zichzelf is of te ijdel. Echter gaat narcisme lang niet over eigenliefde. 

Lees het volledig artikel

Feit of fictie Is het echt gezond

Feit of fictie? Is het echt gezond?

Er zijn te veel tegenstrijdige berichten rond gezondheidsadvies. Het zorgt voor te veel verwarring. Het ene jaar is boter slecht voor je, en margarine beter. Het jaar erop is het omgekeerd. Het ene artikel spreekt over een te zware belasting van je gewrichten bij het joggen; het andere artikel zegt dat het goed voor je is omdat het je botten versterkt.

Lees het volledig artikel

Hoe voorkom ik dat alles fout gaat

Hoe voorkom ik dat alles fout gaat?

Soms kun je het gevoel hebben dat echt alles fout gaat. Het leven kan inderdaad wel eens tegen zitten. Het is dan belangrijk om te voorkomen dat je in een negatieve spiraal van slechte gedachten komt vast te zitten.

Lees het volledig artikel

Voel jij je neerslachtig

Voel jij je neerslachtig?

Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.

Lees het volledig artikel

Thuis met een depressie

Thuis met een depressie

Wie het slachtoffer wordt van een depressie wordt doorgaans thuis gezet. Zeker wanneer de oorzaak van de depressie op de werkvloer moet gezocht worden, opteert men er voor om de patiënt thuis te laten. Maar meer en meer begint men zich af te vragen of dit wel de ideale oplossing is.

Lees het volledig artikel

Wat is er mis met mijn libido?!

Wat is er mis met mijn libido?!

Zowel mannen als vrouwen vragen zich vaak af of er iets mis is met hun libido. Dat is compleet normaal, want het is anders voor iedereen. Kom hier te weten of er effectief iets mis is met je libido en hoe ermee om te gaan!

Lees het volledig artikel

De financiële gevolgen van een burn-out

De financiële gevolgen van een burn-out

Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.

Lees het volledig artikel

Tekenen dat je afglijdt in een burn-out

Tekenen dat je afglijdt in een burn-out

Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.

Lees het volledig artikel

shutterstock_90897806

Scheiden doet lijden?

Wat doet een scheiding met kinderen en wat zijn de precieze gevolgen voor kinderen? Voor een kind verandert er na een scheiding plots veel. Wat zijn de gevolgen voor kinderen van gescheiden ouders?

Lees het volledig artikel

Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.

© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....