COVID-19 heeft de wereld de afgelopen maanden flink op zijn kop gezet en regeringen over de hele wereld moesten ongekende maatregelen nemen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. De snelle veranderingen hebben een grote impact gehad op bijna elk aspect van ons leven. Maandenlang geen familie en vrienden kunnen ontmoeten, online winkelen, thuiswerken met Zoom-conferenties, maskers dragen, vakantie in het buitenland afzeggen: we hebben moeten wennen aan een heel andere manier van leven. In deze onzekere tijd lijkt het er soms op dat de dingen nooit meer zullen worden zoals ze waren. Maar… is dat wel zo?
De wereld is door vele pandemieën geteisterd en de mensheid is daarin altijd veerkrachtig en inventief mee omgegaan. En hoewel corona het leven overhoop heeft gegooid, zijn er toch ook nog veel dingen hetzelfde gebleven. Bovendien zijn lang niet alle veranderingen ten nadele van de samenleving en je eigen leven.
Bachbloesem mix op maat - Wizard :
Klik hier en ontdek Bachbloesem mix op maat - Wizard
Toen de dodelijke Spaanse griep in 1918 de wereld overspoelde, zei men dat de wereld nooit meer hetzelfde zou zijn. De Eerste Wereldoorlog liep ten einde en met zoveel mensen in beweging was het virus gemakkelijk te verspreiden. Dokters hadden in die tijd weinig effectieve behandelingen tegen de nieuwe ziekte. Wereldwijd waren er 50 miljoen doden.
De Spaanse griep was een tragedie voor talloze families en individuen, toch leek iedereen het met een paar jaar te zijn vergeten. De tijd ging verder. Daarnaast leidde de Spaanse griep tot een ommekeer in de gezondheidszorg. Regeringen realiseerden zich dat bij een epidemie je een gehele bevolking moet kunnen behandelen in plaats van een enkel individu. Hierdoor werden er effectievere manieren ontwikkelt voor het verlenen van zorg.
Vergeet niet: de wetenschap is nu veel verder vooruit dan in 1918 en wetenschappers weten veel meer over virusverspreidingen en medische behandelingen. Teams van onderzoekers over de hele wereld racen om vaccins te produceren en naarmate we meer leren over de zorg voor COVID-19-patiënten, sterven er veel minder patiënten aan de ziekte.
Hoe lang zal de pandemie duren? Daar kan niemand antwoord opgeven. Het kan een kwestie zijn van maanden tot jaren. Het is wel zo dat we een keerpunt in de geschiedenis meemaken en dat het leven door corona verandert. Sommige dingen zullen niet meer teruggaan naar vroeger. Maar dit is niet allemaal slecht nieuws. Het biedt namelijk veel mogelijkheden voor een groenere, meer gezinsvriendelijke manier van leven. Daarbij kijken we met meer waardering naar al die harde werkers in de zorg, fabrieken en supermarkten. De overheid heeft meer bedrijven geholpen om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen hun baan konden behouden. En, indien mogelijk, werken we meer vanuit huis of overleggen we met een arts via internet en beeldbellen. Dat scheelt veel verkeer.
Het moeilijkste is misschien nog wel dat we vrienden en familieleden hebben moeten missen. Toch is het gemakkelijker nu dan in 1918 om contact te hebben met je dierbaren. Videobellen, tekstberichtjes, foto’s via social media en gewoon bellen helpen om in contact met elkaar te blijven. Er is de afgelopen maanden meer contact gezocht met elkaar dan anders. En als je elkaar een tijdje niet ziet, heb je ook meer om over te praten.
Hoewel het niet voor iedereen ideaal is, lijkt het erop dat thuiswerken voor minstens een deel van de week de norm wordt. Omdat er minder mensen pendelen, zou de uitstoot van koolstof moeten afnemen. Door de reistijd tot een minimum te beperken, zullen werknemers meer vrije tijd hebben om met hun gezin of aan een sport of hobby te besteden.
Mensen zorgen beter voor zichzelf. Meer dan ooit gaan we in de frisse lucht op pad, terwijl we genieten van onze dagelijkse beweging. Met gesloten sportscholen zijn velen thuis aan het sporten, bijvoorbeeld via online sportvideo’s.
Meer oog voor elkaar, is ook een positief gevolg van de pandemie. We hebben massaal boodschappen gedaan voor de kwetsbare mensen in de samenleving. Ook kinderen hebben zich hiervoor ingezet. Dat is toch het behouden waard?
Makkelijk? Nee, deze periode is verre van makkelijk en iedereen maakt zich wel in mindere of meerdere mate over dit virus. Zorgen maken over COVID-19 kan vermoeiend zijn en eist een emotionele tol, vooral voor iedereen die al last heeft van angst. Een van de meest effectieve manieren om met angst om te gaan is om bewust te zijn van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Haal het beste uit elke dag en neem de tijd om de kleine dingen in het leven te waarderen: ‘s morgens koffie in de tuin, een wandeling in het bos, het bakken van een taart met de kinderen… er is altijd wel een positief moment te vinden. Natuurlijk willen we weer terug naar hoe het was, maar dat zal niet meer komen. Zit je vast in de angst voor het feit dat ‘zoals het vroeger was’ nu echt verleden tijd is? Ondersteun jezelf dan eens met Bachbloesem Supermix 5. Deze mix ondersteunt je bij paniekaanvallen, stress en slapeloosheid.
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
Het is genoegzaam bekend dat gezond eten heel belangrijk is voor ons lichaam. Er gaat geen dag voorbij of we worden om de oren geslagen met tips over wat wel en wat niet gezond is.
Dat roken niet goed is voor de gezondheid, is zeker geen nieuws meer. De kans op allerlei ziektes neemt gigantisch toe door te roken. Jaarlijks sterven er ongeveer 15000 Belgen als gevolg van het roken. Maar nu is er op de ernst van dat gevaar nog een getal gekleefd.
De winter loopt op zijn einde en we snakken allemaal naar die langverwachte zonnestralen. Waar blijven die heerlijke lentedagen, de verlengde weekends en de lange zomeravonden toch! De vermoeidheid slaat bij ons allemaal toe en we kunnen niet wachten tot de winter over is.
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
De toekomst. Het is een abstract concept. Want niemand weet wat de toekomst gaat brengen en voor je in petto heeft. Het is daarom zonde van je tijd om te piekeren en je zorgen te maken over wat er in de toekomst allemaal zou kunnen gebeuren.
De lente is in het land en dat brengt ons energie! Sommige van ons keken er al weken naar uit, maar nu is het eindelijk zover. De langverwachte lente is in het land. Weg met de winter!
Lees het volledig artikel
Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?
Lees het volledig artikel
Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.
Lees het volledig artikel
Lees tips om de uitdaging waar je nu aan denkt meteen aan te gaan. Nu is het moment om iets te doen, je kan meten beginnen. Lees verder om meer te weten!
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
