Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Niet tevreden, geld terug
Gratis verzending vanaf € 30.00
Inclusief BTW
Of het nu je partner is, of een huisgenoot, het staat buiten kijf dat elke relatie met een narcist een zware beproeving is. Zijn er manieren om daar beter mee om te gaan? Of is het beter de relatie achter je te laten?
We plaatsen onszelf vaak op de eerste plaats, maar narcisten focussen op een veel grotere schaal op zichzelf en hun noden. Soms is het makkelijk om een narcist te spotten, maar verborgen narcisme is moeilijker te detecteren. Het gedrag van narcistische perverten is vaak kwetsend en verwarrend voor diegene die ermee samenleven. Dit zijn signalen dat je met een narcist te maken hebt:
Als je samenleeft met een narcist, dan kan dat stresserend, vermoeiend en schadelijk zijn voor je mentale gezondheid. Als je snapt wat de drijfveer van een narcist is, kan je wellicht beter omgaan met jouw relatie terwijl je je eigen welzijn ook in acht kan nemen. Deze inzichten zijn handig:
Narcisten kunnen hun gedrag niet veranderen zonder professionele hulp. Een narcistische persoonlijkheidsstoornis wordt vaak gelinkt aan factoren zoals trauma, kindermishandeling, genen en opvoeding. Toch komt narcistisch gedrag zoals manipulatie of gaslighten over als een persoonlijke aanval.
Je kan een narcist aanmoedigen om in therapie te gaan, maar onthoud dat jij niet verantwoordelijk bent om hun gedrag te fixen. Het is niet jouw schuld, en jij hebt niets gedaan om hun acties te veroorzaken.
Spreek duidelijke, niet-onderhandelbare grenzen af over wat je kan aanvaarden en wat niet in je relatie. Zo kan je zeggen dat je vloeken of grofheid niet zal tolereren tijdens een gesprek. Als ze het dan toch doen, niet discussiëren; gewoon het gesprek beëindigen en wegwandelen.
Het is essentieel om je grenzen op te leggen en meteen de gevolgen ervan aan te tonen.
Bachbloesem mix 77 helpt je om assertiever en weerkrachtiger te zijn, en je in staat te stellen ‘nee’ te zeggen.
Als je niet toegeeft, zal de andere persoon je de volgende keer waarschijnlijk serieuzer nemen. Maar het is een voortdurend proces dus blijf de ander herinneren aan het gedrag dat je niet tolereert.
Narcisten gaan vaak over tot een vorm van manipuleren die ook wel gekend is als gaslighten. Deze term komt van de film ‘Gaslight’ waarin een personage zijn vrouw zo manipuleert waardoor ze denkt dat ze gek wordt.
Bij het gaslighten of gaslighting gaan narcisten de realiteit gaan ontkennen, of beweren dat iets uit het verleden anders is, zodat je aan jezelf begint te twijfelen.
Ze kunnen gewoon ontkennen dat ze iets gedaan of gezegd hebben. Of ze zullen je zelfvertrouwen ondermijnen door je te beschuldigen van overdreven reacties of de situatie verkeerd te begrijpen. Of ze zullen zeggen dat het maar een grapjes was/is en dat je tegen niet veel kan.
Het is niet makkelijk om te gaan met gaslighten omdat het vaak ‘het ene woord tegen het andere’ is. Probeer een getuige erbij te hebben tijdens gesprekken, of probeer bepaalde gesprekken via sms of email te doen zodat je een schriftelijk bewijs hebt.
Als je weet dat iemand jou gaslight, laat dan weten dat je beseft wat ze proberen te doen en dat je dit gedrag niet zal tolereren.
Narcisten zullen anderen ondermijnen om hun gevoel van zelfwaarde te boosten. Eén van de grootste uitdagingen tijdens het samenleven met een narcistisch persoon is daarom het behouden van een gezond zelfvertrouwen.
Het zijn niet alleen mensen met een laag zelfvertrouwen die het slachtoffer worden van een narcist. Het is makkelijk om verkocht te zijn aan het charisma en het zelfvertrouwen tijdens de eerste dagen van de relatie. Maar zodra je ze beter leert kennen, is het snel duidelijk dat deze eigenschappen eigenlijk narcisme zijn. Dus, boost je zelfvertrouwen om beter te kunnen omgaan met potentieel schadelijke narcistische gedragingen. Wees lief voor jezelf, vergeef jezelf voor je fouten en doe aan positieve zelfspraak.
Zoek ondersteuning van mensen die er voor je zijn. Als je in een relatie bent met een narcistisch pervert, kan het een uitdaging zijn om niet een deel van je identiteit te verliezen. Dus kijk naar mensen die je aanvaarden en ondersteunen zoals je bent, waarbij je jezelf kan zijn. Vrienden hebben die begrijpen waar je doorheen moet kan sommige stress verlichten van het in een relatie zijn met een narcist.
Als een narcist je angst bezorgd en het je onmogelijk maakt om normaal te functioneren, dan is het misschien tijd om de situatie te verlaten? Blijven samenwonen met iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis kan je mentale welzijn serieuze schade toebrengen. Als de relatie gevaarlijk toxisch is geworden, dan is het belangrijk hulp te zoeken. Spreek met een goede vriend, familielid of een psycholoog.
Het is niet makkelijk om samen te leven met een narcist. Het kan vermoeiend en stresserend zijn, maar voor jezelf zorgen is van levensbelang dus zorg dat je ondersteund, sterk en mentaal goed blijft.
Onthoud om narcistisch gedrag niet persoonlijk te nemen – jij bent het probleem niet! In plaats daarvan, bouw duidelijke grenzen op, boost je zelfvertrouwen en zoek hulp bij anderen.
Last but not least, volg vooral je buikgevoel. Je moet niet in een relatie blijven als je niet gelukkig bent. Uit de situatie stappen is vaak het beste dat je kan doen voor je mentaal welzijn.
Bronnen:
https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/narcissistic-personality-disorder.htm
https://www.webmd.com/mental-health/narcissism-symptoms-signs
https://www.psychologytoday.com/gb/basics/narcissism
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Sommige dagen zit je vol goede moed en ga je al vroeg aan de slag met alles wat je gepland had. Andere dagen had je goede plannen, maar is de motivatie ver te zoeken om ook maar iets te doen. Motivatie kan nogal ongrijpbaar zijn, vooral als je het even niet hebt.
Onlangs gaf Google een lijst vrij van de top van trefwoorden die Belgen ingeven. In die toplijst staat "wat is geluk?". Geluk is dus iets waar mensen op één of andere manier op zoek naar zijn. Maar wat is geluk?
Een hapje voor het slapengaan?
Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.
7 verrassende redenen waarom je depressief bent
Wat veroorzaakt depressies? Ontdek hier 7 verrassende redenen waarom je depressief bent!
Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.
Waarom zou je jezelf niet aan een verandering toewijden dit jaar? Hier zijn onze tips om je goede voornemens vol te houden.
Lijd jij aan een aandoening die gekend is als “Musturbatie”? Deze term werd voor het eerst gebruikt in de jaren 50 door psychotherapeut Albert Ellis en beschreven als een manier waarop een negatieve innerlijke stem onze gedachten beïnvloedt en ons slaat met woorden als “moet (must)”, zou moeten en zal moeten.
Hoe doorbreek je je slechte gewoontes
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
7 redenen waarom je kind slecht presteert
Als ouders maken we ons vaak zorgen bij een slecht rapport op school, soms zelfs meer dan ons kind! Gaan de punten erop achteruit, dan begin je redenen te zoeken en of je iets kan doen om te helpen.
7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst
Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.
Of het nu je partner is, of een huisgenoot, het staat buiten kijf dat elke relatie met een narcist een zware beproeving is. Zijn er manieren om daar beter mee om te gaan? Of is het beter de relatie achter je te laten?
We plaatsen onszelf vaak op de eerste plaats, maar narcisten focussen op een veel grotere schaal op zichzelf en hun noden. Soms is het makkelijk om een narcist te spotten, maar verborgen narcisme is moeilijker te detecteren. Het gedrag van narcistische perverten is vaak kwetsend en verwarrend voor diegene die ermee samenleven. Dit zijn signalen dat je met een narcist te maken hebt:
Als je samenleeft met een narcist, dan kan dat stresserend, vermoeiend en schadelijk zijn voor je mentale gezondheid. Als je snapt wat de drijfveer van een narcist is, kan je wellicht beter omgaan met jouw relatie terwijl je je eigen welzijn ook in acht kan nemen. Deze inzichten zijn handig:
Narcisten kunnen hun gedrag niet veranderen zonder professionele hulp. Een narcistische persoonlijkheidsstoornis wordt vaak gelinkt aan factoren zoals trauma, kindermishandeling, genen en opvoeding. Toch komt narcistisch gedrag zoals manipulatie of gaslighten over als een persoonlijke aanval.
Je kan een narcist aanmoedigen om in therapie te gaan, maar onthoud dat jij niet verantwoordelijk bent om hun gedrag te fixen. Het is niet jouw schuld, en jij hebt niets gedaan om hun acties te veroorzaken.
Spreek duidelijke, niet-onderhandelbare grenzen af over wat je kan aanvaarden en wat niet in je relatie. Zo kan je zeggen dat je vloeken of grofheid niet zal tolereren tijdens een gesprek. Als ze het dan toch doen, niet discussiëren; gewoon het gesprek beëindigen en wegwandelen.
Het is essentieel om je grenzen op te leggen en meteen de gevolgen ervan aan te tonen.
Bachbloesem mix 77 helpt je om assertiever en weerkrachtiger te zijn, en je in staat te stellen ‘nee’ te zeggen.
Als je niet toegeeft, zal de andere persoon je de volgende keer waarschijnlijk serieuzer nemen. Maar het is een voortdurend proces dus blijf de ander herinneren aan het gedrag dat je niet tolereert.
Narcisten gaan vaak over tot een vorm van manipuleren die ook wel gekend is als gaslighten. Deze term komt van de film ‘Gaslight’ waarin een personage zijn vrouw zo manipuleert waardoor ze denkt dat ze gek wordt.
Bij het gaslighten of gaslighting gaan narcisten de realiteit gaan ontkennen, of beweren dat iets uit het verleden anders is, zodat je aan jezelf begint te twijfelen.
Ze kunnen gewoon ontkennen dat ze iets gedaan of gezegd hebben. Of ze zullen je zelfvertrouwen ondermijnen door je te beschuldigen van overdreven reacties of de situatie verkeerd te begrijpen. Of ze zullen zeggen dat het maar een grapjes was/is en dat je tegen niet veel kan.
Het is niet makkelijk om te gaan met gaslighten omdat het vaak ‘het ene woord tegen het andere’ is. Probeer een getuige erbij te hebben tijdens gesprekken, of probeer bepaalde gesprekken via sms of email te doen zodat je een schriftelijk bewijs hebt.
Als je weet dat iemand jou gaslight, laat dan weten dat je beseft wat ze proberen te doen en dat je dit gedrag niet zal tolereren.
Narcisten zullen anderen ondermijnen om hun gevoel van zelfwaarde te boosten. Eén van de grootste uitdagingen tijdens het samenleven met een narcistisch persoon is daarom het behouden van een gezond zelfvertrouwen.
Het zijn niet alleen mensen met een laag zelfvertrouwen die het slachtoffer worden van een narcist. Het is makkelijk om verkocht te zijn aan het charisma en het zelfvertrouwen tijdens de eerste dagen van de relatie. Maar zodra je ze beter leert kennen, is het snel duidelijk dat deze eigenschappen eigenlijk narcisme zijn. Dus, boost je zelfvertrouwen om beter te kunnen omgaan met potentieel schadelijke narcistische gedragingen. Wees lief voor jezelf, vergeef jezelf voor je fouten en doe aan positieve zelfspraak.
Zoek ondersteuning van mensen die er voor je zijn. Als je in een relatie bent met een narcistisch pervert, kan het een uitdaging zijn om niet een deel van je identiteit te verliezen. Dus kijk naar mensen die je aanvaarden en ondersteunen zoals je bent, waarbij je jezelf kan zijn. Vrienden hebben die begrijpen waar je doorheen moet kan sommige stress verlichten van het in een relatie zijn met een narcist.
Als een narcist je angst bezorgd en het je onmogelijk maakt om normaal te functioneren, dan is het misschien tijd om de situatie te verlaten? Blijven samenwonen met iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis kan je mentale welzijn serieuze schade toebrengen. Als de relatie gevaarlijk toxisch is geworden, dan is het belangrijk hulp te zoeken. Spreek met een goede vriend, familielid of een psycholoog.
Het is niet makkelijk om samen te leven met een narcist. Het kan vermoeiend en stresserend zijn, maar voor jezelf zorgen is van levensbelang dus zorg dat je ondersteund, sterk en mentaal goed blijft.
Onthoud om narcistisch gedrag niet persoonlijk te nemen – jij bent het probleem niet! In plaats daarvan, bouw duidelijke grenzen op, boost je zelfvertrouwen en zoek hulp bij anderen.
Last but not least, volg vooral je buikgevoel. Je moet niet in een relatie blijven als je niet gelukkig bent. Uit de situatie stappen is vaak het beste dat je kan doen voor je mentaal welzijn.
Bronnen:
https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/narcissistic-personality-disorder.htm
https://www.webmd.com/mental-health/narcissism-symptoms-signs
https://www.psychologytoday.com/gb/basics/narcissism
Sommige dagen zit je vol goede moed en ga je al vroeg aan de slag met alles wat je gepland had. Andere dagen had je goede plannen, maar is de motivatie ver te zoeken om ook maar iets te doen. Motivatie kan nogal ongrijpbaar zijn, vooral als je het even niet hebt.
Onlangs gaf Google een lijst vrij van de top van trefwoorden die Belgen ingeven. In die toplijst staat "wat is geluk?". Geluk is dus iets waar mensen op één of andere manier op zoek naar zijn. Maar wat is geluk?
Eigenlijk is het aan te raden om niet meer te eten enkele uren voor het slapengaan. Maar we weten allemaal hoe verleidelijk het is om ’s avonds nog een hapje te verorberen.
Wat veroorzaakt depressies? Ontdek hier 7 verrassende redenen waarom je depressief bent!
Lees het volledig artikel
Soms is het moeilijk te merken als je vastraakt in bekende routines. Doe de test en kom te weten of je in een sleur zit en wat je er aan kan doen.
Waarom zou je jezelf niet aan een verandering toewijden dit jaar? Hier zijn onze tips om je goede voornemens vol te houden.
Lijd jij aan een aandoening die gekend is als “Musturbatie”? Deze term werd voor het eerst gebruikt in de jaren 50 door psychotherapeut Albert Ellis en beschreven als een manier waarop een negatieve innerlijke stem onze gedachten beïnvloedt en ons slaat met woorden als “moet (must)”, zou moeten en zal moeten.
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
Als ouders maken we ons vaak zorgen bij een slecht rapport op school, soms zelfs meer dan ons kind! Gaan de punten erop achteruit, dan begin je redenen te zoeken en of je iets kan doen om te helpen.
Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
