Stilstaan terwijl iedereen vooruit gaat

Waarom heb je soms het gevoel dat je stilstaat, terwijl alle anderen vooruitgaan? Natuurlijk sta je niet echt stil (want het leven gaat altijd vooruit), maar waarom voelen we ons zo en wat kunnen we eraan doen? Hier zijn een paar gedachten die je zullen helpen om vooruit te komen en het beste leven te leiden dat je kunt.

Je loopt je eigen race

De wereld waarin we leven is behoorlijk competitief, dat zal niemand ontkennen. Maar in werkelijkheid ga je niet de strijd aan met een ander, de race die je loopt, loop je tegen jezelf. Soms voelt het of je in een psychische touwtrekwedstrijd zit met de persoon die je op dit moment bent en de persoon van wie je droomt te zijn. Een gebrek aan vertrouwen of zelftwijfel creëert soms een barrière die ons ervan weerhoudt om onze doelen te bereiken en de persoon te worden die we willen zijn.

Zelftwijfel is een deel van het mens-zijn waarover je je niet slecht hoeft te voelen. Een beetje zelftwijfel kan zelfs positief zijn, omdat het je ervan weerhoudt om te roekeloos te zijn. Maar te veel zelftwijfel leidt ertoe dat je jezelf te kort doet. Als je twijfelt aan jezelf en aan je capaciteiten dan kan Bachbloesem mix 44 helpen om het zelfvertrouwen te vergroten en prestatie-angst te verminderen.

Negeer die innerlijke criticus die je vertelt dat je niet goed genoeg bent. Concentreer je op de doelen. Omring jezelf met positieve vrienden die je zelfvertrouwen vergroten en probeer degenen die je ondermijnen te negeren. Het belangrijkste is om je doelen op te splitsen in kleine, hanteerbare acties en ze af te vinken als je ze bereikt.

Heb geduld

Soms moeten we een beetje geduld hebben. In romantische films en romans vinden mensen hun levenspartner door op het eerste gezicht verliefd te worden, maar dit is zeker niet altijd het geval in het echte leven. Je zou kunnen dromen om een ster te worden door het winnen van een talentenjacht, wat natuurlijk mogelijk is. Maar het is veel waarschijnlijker dat beroemdheden aan de top van hun vak pas na jaren van hard werken hun sterrenstatus hebben bereikt. Misschien moet je de dingen de tijd geven. Werk hard en volhardend, dan bereik je uiteindelijk je doelen.

Maak een plan

Misschien heb je het gevoel dat je leven niet verloopt zoals je had verwacht? Maar weet je precies wat je wilt? Heb je je doelen gedefinieerd en een plan opgesteld om ze te bereiken? Heb je deze doelen opgesplitst in kleinere doelen die gemakkelijker te bereiken zijn? En werk je eraan om ze elke dag te realiseren? Of hoop je stiekem dat je dromen zonder enige moeite in je schoot geworpen worden? Er is hard werken en moed voor nodig om veel van de beste dingen in het leven te winnen. Neem actie en stuur je leven zoals jij dat wilt. Als je zit te wachten tot de dingen op hun plaats vallen, dan gebeurt er niets en moet je wellicht te lang wachten.

Accepteer dat je leven misschien anders is

Misschien gaat je leven wel vooruit, maar gewoon niet in dezelfde richting als dat van anderen. Wellicht neem je gewoon een andere weg. Misschien hou je wel van je werk, zelfs al betaalt het niet zo goed. Het laat je een goede balans tussen werk en privéleven toe, dus blijf je er aan vasthouden. Je ziet anderen vooruitgaan in hun carrière en het financieel veel beter doen. Maar hoge niveaus van stress gaan vaak samen met een stijgende carrière. Je hebt de juiste keuze voor jezelf gemaakt door een baan te kiezen die past bij je persoonlijkheid en omstandigheden. Het punt hier is om te begrijpen dat het oké is om een ander pad te volgen. Iedereen is anders en niet iedereen wil dezelfde dingen in het leven. Het kan zijn dat jij uiteindelijk aan de beurt komt, maar misschien niet op de manier die jij je had voorgesteld.

Dingen zijn niet altijd wat ze van buitenaf lijken

Als je stiekem jaloers bent op het schijnbaar perfecte leven van iemand anders, denk er dan aan dat iedereen zijn eigen uitdagingen heeft. Vergelijk je leven niet voortdurend met wat je anderen op sociale media ziet plaatsen. Mensen hebben de neiging om alleen de positieve aspecten van hun leven te laten zien, dus je ziet foto's van vakantieherinneringen, avondje uit en gelukkige familiebijeenkomsten. Maar je zult nooit weten wat er achter de schermen nog meer gebeurt. Social media is tegenwoordig overal en velen van ons zijn te gehecht aan onze smartphones. Als je jezelf met anderen vergelijkt en je twijfelt aan jezelf, probeer dan je apparaten uit te schakelen of overweeg een social media pauze in te lassen, zodat je je meer op jezelf kan focussen.

Wees blij in het moment

In stressvolle tijden is het gemakkelijk om vast te zitten in een cyclus van negatief denken. Om je concentratie te verhogen en je in staat te stellen om vooruit te komen, helpt Bachbloesem Supermix 5 bij het aanpakken van de problemen die vaak gepaard gaan met stress, zoals zelftwijfel, angst, paniekaanvallen en slapeloosheid.

De realiteit is dat je waarschijnlijk vooruitgang boekt, maar wanneer je jezelf met anderen vergelijkt, kan dit negatieve gedachten oproepen die je pad naar succes belemmeren.

Uiteindelijk gaat het erom dat we ons bewust zijn en dat we het beste maken van waar we nu zijn. Concentreer je op je doelen, streef ernaar om ze te realiseren en verspil geen tijd en energie aan het vergelijken van je vooruitgang met die van andere mensen.

Geloof dat je vaardigheden en capaciteiten je in staat stellen om vooruit te komen. Ontdek je eigen weg, wat die ook moge zijn, en ga met optimisme, kracht en moed vooruit.

Bronnen:

https://www.psychologytoday.com/gb/blog/prescriptions-life/201803/how-stop-comparing-yourself-others

https://www.verywellmind.com/anxiety-and-self-esteem-1393168

Andere artikelen

Wie zijn de (verrassend) gelukkigste mensen ter wereld?

Voor het derde jaar op rij staat Finland bovenaan in het World Happiness Report als het gelukkigste land ter wereld. Het resultaat zou iedereen kunnen verbazen die gelooft dat zonneschijn een essentieel ingrediënt is voor geluk: het land ziet slechts 8 uur daglicht tijdens het diepst van de winter. Zelfs sommige Finnen vinden dat ze de overwinning niet verdienen. Hoe nauwkeurig is het World Happiness Report en wat is het geheim van Finlands succes?

De laatste zomerprikjes

Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.

7 tips om werkelijk een ‘gelukkig’ nieuwjaar te hebben

Wat kan je doen om het nieuwe jaar positief te starten? Hier zijn onze tips om werkelijk een gelukkig nieuwjaar tegemoet te gaan.

De ADHD-expert

Minister van Volksgezondheid Maggie De Block gaat volgend jaar een opmerkelijk project opstarten. Het is haar bedoeling om per provincie een halftijdse ADHD-expert aan te stellen. Het aanstellen van zo’n expert past binnen haar plan om de kwaliteit van de geestelijke gezondheidszorg voor jongeren op te krikken.

6 voedselsoorten die je angsten beperken

Deze 6 voedselsoorten bevatten stoffen die je angsten beperken. Meer weten? Klik hier om het volledige artikel te lezen.

Minder hebben en doen, en toch van het leven genieten: Hoe?

Hoe kan je minder doen en hebben, en toch meer van het leven genieten? Heb je ooit al eens gedacht aan een manier waarop je minder kan doen met je leven en er toch meer van kan genieten?

De financiële gevolgen van een burn-out

Over burn-out wordt altijd wel ergens gesproken, maar de laatste tijd komt dit weer meer in de spotlights te staan.

Zoek uit of je lijdt aan het bedriegerssyndroom

Heb je soms het gevoel dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar dat je geluk hebt gehad? En ben je bang dat iemand je op een dag zal onthullen als een bedrieger of fraudeur? Dan zou je last kunnen hebben van het bedriegerssyndroom.

Tips om je negatieve aspecten in balans te brengen

Iedereen is uniek, zelfs in hun eigen slechte gewoontes of negatieve karaktereigenschappen. Hier zijn tips om je negatieve aspecten in balans te brengen!

Midlifecrisis of Quarterlifecrisis? Lees hieronder alles wat je erover moet weten

Je kent ze vast wel, van die stereotype grappen die vaak worden gemaakt over de midlifecrisis. Mensen zouden in deze levensfase allerlei buitensporige en impulsieve dingen bedenken, zoals je partner verlaten, een flitsende motor aanschaffen of ondoordacht switchen van baan.