Bachbloesemadvies

Bachbloesem Mix 45

Inhoud 50 ml

  • Aanbevolen kuur


Gratis verzending vanaf € 30.00

Inclusief BTW

Tips bij omgaan met bindingsangst

Tips bij omgaan met bindingsangst

De meesten onder ons vinden het gemakkelijk om in een relatie te zijn. Natuurlijk is het parcours samen niet zonder hindernissen, maar die probeer je samen als koppel te nemen. Jammer genoeg is dit heel moeilijk voor iemand die bindingsangst of relatie-angst heeft.

Als je momenteel in een relatie bent met een partner die problemen heeft om zich te binden, dan zal je begrijpen dat relaties een enorme beproeving kunnen zijn voor hem/haar. Je partner wordt iedere dag geconfronteerd met angsten en vindt ‘in een relatie zijn’ een echte uitdaging.

Tips om om te gaan met de bindingsangst van je partner

1. Zorg ervoor dat het geen excuus is

Terwijl je zeker empathie moet opbrengen voor iemand met bindingsangst, moet je er wel op beducht zijn jezelf niet voor de gek te laten houden. Er zijn veel mensen die beweren dat ze bindingsangst hebben, terwijl ze in realiteit gewoon hun vrijheid willen behouden. Bindingsangst is een makkelijk excuus om weg te komen met het feit dat je je partner eigenlijk slecht behandelt. Mensen die écht onder bindingsangst lijden, zullen eerder angstig en voorzichtig zijn. Ze schreeuwen het liever niet over de daken dat ze bindingsangst hebben, noch gebruiken ze het als excuus. Ze zullen er liever over zwijgen, en wegvluchten, op zoek naar iemand anders.

2. Waarom zijn jullie samen?

Ga na wat het is dat jullie samen heeft gebracht. Jij koos voor deze relatie. Waar ben jij voor gevallen? Er komt een moment in iedere relatie waarin je plannen begint te maken voor de toekomst. Daar komt veel onderhandelen bij kijken. Onthoud wat het was dat jullie samen bracht. Probeer elkaar niet te veranderen. Leef met waar je van houdt – niets hoeft te veranderen. Koester je relatie voor wat die is – inclusief alle imperfecties, en apprecieer je partner.

3. Begrijp meer over bindingsangst

Probeer meer te lezen over bindingsangst en relatie-angst. Eens je duidelijk begrijpt wat het is, ben je in een betere positie om je partner te helpen en te begrijpen waar die angst vandaan komt. Bijvoorbeeld, heeft hij/zij familieproblemen gehad? Of misschien werd hij/zij bedrogen door de vorige partner?

4. Het probleem is niet of je partner wel of niet van je houdt.

Onthoud altijd dat je partner liefde kan ervaren zoals ieder ander. Waar je partner moeilijk kan mee omgaan, is niet de liefde voor jou, maar de angst om vertrouwen te hebben in een relatie. Het kan evengoed zijn dat je partner een lange termijn relatie verlangt. Misschien zelfs een huwelijk en kinderen en een thuis. Jammer genoeg zorgt hun overweldigende angst ervoor dat het moeilijk is om vooruit te gaan.

5. Beoordeel elkaar niet

Sta nooit toe dat je partner je beschuldigt voor de spanning die zijn/haar gevoelens veroorzaken. Het kan namelijk gebeuren dat je je onzeker gaat voelen omdat je partner zich voortdurend terugtrekt of vaak emotioneel niet beschikbaar zijn. Voor deze eigen gevoelens kan je verantwoordelijkheid opnemen en eraan werken, maar neem niet je partners angsten en zorgen ook nog op jouw schouders, dit zijn hun issues, en daar hebben zij aan te werken. Dit wel doen leidt alleen maar tot chaos en verwarring.

6. Ga na wat aanvaardbaar is

Als je echt een huwelijk en kinderen wil, dan moet je nagaan wat er haalbaar is voor jou en wat niet. Trek je grenzen. Als er slippertjes zijn, maak dan duidelijk dat je dit niet tolereert. Ultimatums en bedreigingen zullen niet werken in deze relatie. Weet ook dat je partner misschien saboterend gedrag gaat gebruiken om de relatie te beëindigen. Door grenzen te stellen geef je hem/haar een lijn waar ze over moeten, en ze kunnen er dan voor kiezen dit te doen. Als je hun gedrag compleet onaanvaardbaar vindt, aanvaard dan dat dit niet de juiste persoon voor je is en beëindig de relatie. Relaties moeten liefde en respect brengen aan beide kanten.

7. Een plan B bij sociale gelegenheden

Terwijl je misschien al een tijdje een evenement of een nachtje uit had gepland, gebeurt het niet weinig dat je partner met bindingsangst op het laatste moment van gedacht verandert. Onthoud dit en zorg voor een plan B waar jij ook blij mee bent. Als je verwachtingen gezet zijn wetende dat je teleurgesteld zou kunnen zijn, dan kan je er nog het beste van maken. Het is lastig, maar je kan er niet altijd op vertrouwen dat je partner met bindingsangst er zal zijn als je uit wil gaan. Zorg er dan voor dat er anderen zijn waarop je kan vertrouwen als je uitgaat. Double dating, met vrienden naar de cinema of uitgaan… Het zijn allemaal goede manieren om vooruit te blijven gaan.

8. Controleer je eigen motivatie

Plaats je teveel druk op je partner? Zeur je veel? Stalk je hem/haar? Ben je te aanhankelijk? Is een relatie met jou vrijblijvend? Heb je vooroordelen? Kijk ook eens naar jezelf. Relaties kunnen alleen slagen als beide partijen het rustig aan doen en vergevingsgezind zijn.

Laatste opmerkingen

Als je in een relatie bent met iemand die bindingsangst heeft, dan is het belangrijkste om te onthouden dat je partner veel bescherming van jou nodig heeft. Mensen met bindingsangst voelen zich extreem kwetsbaar wanneer ze hun ziel blootgeleggen, als ze uitten dat ze van je houden en moeite hebben om zich te binden. Als je echt van je partner houdt, zal je hem/haar met liefde in bescherming nemen, zoals je ook jezelf beschermt. Tijd en geduld zullen jullie uiteindelijk brengen waar jullie allebei willen zijn.

Gecreëerd door Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.

Andere artikelen

Stop met je zorgen te maken & leef in het moment

Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.

Kun jij dingen accepteren die je niet kunt veranderen? Doe onze test!

Je relatie loopt stuk of je verliest je baan en je komt vast te zitten in een sleur van negatieve gedachten en lijden. Hoe goed ben jij in het loslaten van wrok en het accepteren dat sommige dingen buiten je macht liggen en gewoon zijn zoals ze zijn? Doe onze test en kom erachter!

Behoort overgewicht tot het verleden?

Overgewicht is zowat één van de grootste problemen van de Westerse samenleving. Maar, er zou een inspuiting op komst zijn die er voor kan zorgen dat de zin in eten kan verminderd worden.

Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten?

Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.

Geven we te snel een etiket?

De dag van vandaag lijkt het wel alsof iedereen wel psychologische - of leerproblemen heeft. Maar, zijn we te snel om een etiket te geven of is het gewoon zo dat we ons meer bewust zijn van de problemen? Deze tekst bekijkt enkele problemen rond deze gevoelige vragen.

Top 5 onzinnige redenen om aan jezelf te twijfelen

Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.

Een nieuw jaar, een nieuwe ik

Waarom zou je jezelf niet aan een verandering toewijden dit jaar? Hier zijn onze tips om je goede voornemens vol te houden.

Voel jij je neerslachtig?

Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.

Zet je seksleven je relatie op het spel?

Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.

Roken kost je bijna 3000 dagen van je leven

Dat roken niet goed is voor de gezondheid, is zeker geen nieuws meer. De kans op allerlei ziektes neemt gigantisch toe door te roken. Jaarlijks sterven er ongeveer 15000 Belgen als gevolg van het roken. Maar nu is er op de ernst van dat gevaar nog een getal gekleefd. 

Tips bij omgaan met bindingsangst

Tips bij omgaan met bindingsangst
Tips bij omgaan met bindingsangst

De meesten onder ons vinden het gemakkelijk om in een relatie te zijn. Natuurlijk is het parcours samen niet zonder hindernissen, maar die probeer je samen als koppel te nemen. Jammer genoeg is dit heel moeilijk voor iemand die bindingsangst of relatie-angst heeft.

Als je momenteel in een relatie bent met een partner die problemen heeft om zich te binden, dan zal je begrijpen dat relaties een enorme beproeving kunnen zijn voor hem/haar. Je partner wordt iedere dag geconfronteerd met angsten en vindt ‘in een relatie zijn’ een echte uitdaging.

Tips om om te gaan met de bindingsangst van je partner

1. Zorg ervoor dat het geen excuus is

Terwijl je zeker empathie moet opbrengen voor iemand met bindingsangst, moet je er wel op beducht zijn jezelf niet voor de gek te laten houden. Er zijn veel mensen die beweren dat ze bindingsangst hebben, terwijl ze in realiteit gewoon hun vrijheid willen behouden. Bindingsangst is een makkelijk excuus om weg te komen met het feit dat je je partner eigenlijk slecht behandelt. Mensen die écht onder bindingsangst lijden, zullen eerder angstig en voorzichtig zijn. Ze schreeuwen het liever niet over de daken dat ze bindingsangst hebben, noch gebruiken ze het als excuus. Ze zullen er liever over zwijgen, en wegvluchten, op zoek naar iemand anders.

2. Waarom zijn jullie samen?

Ga na wat het is dat jullie samen heeft gebracht. Jij koos voor deze relatie. Waar ben jij voor gevallen? Er komt een moment in iedere relatie waarin je plannen begint te maken voor de toekomst. Daar komt veel onderhandelen bij kijken. Onthoud wat het was dat jullie samen bracht. Probeer elkaar niet te veranderen. Leef met waar je van houdt – niets hoeft te veranderen. Koester je relatie voor wat die is – inclusief alle imperfecties, en apprecieer je partner.

3. Begrijp meer over bindingsangst

Probeer meer te lezen over bindingsangst en relatie-angst. Eens je duidelijk begrijpt wat het is, ben je in een betere positie om je partner te helpen en te begrijpen waar die angst vandaan komt. Bijvoorbeeld, heeft hij/zij familieproblemen gehad? Of misschien werd hij/zij bedrogen door de vorige partner?

4. Het probleem is niet of je partner wel of niet van je houdt.

Onthoud altijd dat je partner liefde kan ervaren zoals ieder ander. Waar je partner moeilijk kan mee omgaan, is niet de liefde voor jou, maar de angst om vertrouwen te hebben in een relatie. Het kan evengoed zijn dat je partner een lange termijn relatie verlangt. Misschien zelfs een huwelijk en kinderen en een thuis. Jammer genoeg zorgt hun overweldigende angst ervoor dat het moeilijk is om vooruit te gaan.

5. Beoordeel elkaar niet

Sta nooit toe dat je partner je beschuldigt voor de spanning die zijn/haar gevoelens veroorzaken. Het kan namelijk gebeuren dat je je onzeker gaat voelen omdat je partner zich voortdurend terugtrekt of vaak emotioneel niet beschikbaar zijn. Voor deze eigen gevoelens kan je verantwoordelijkheid opnemen en eraan werken, maar neem niet je partners angsten en zorgen ook nog op jouw schouders, dit zijn hun issues, en daar hebben zij aan te werken. Dit wel doen leidt alleen maar tot chaos en verwarring.

6. Ga na wat aanvaardbaar is

Als je echt een huwelijk en kinderen wil, dan moet je nagaan wat er haalbaar is voor jou en wat niet. Trek je grenzen. Als er slippertjes zijn, maak dan duidelijk dat je dit niet tolereert. Ultimatums en bedreigingen zullen niet werken in deze relatie. Weet ook dat je partner misschien saboterend gedrag gaat gebruiken om de relatie te beëindigen. Door grenzen te stellen geef je hem/haar een lijn waar ze over moeten, en ze kunnen er dan voor kiezen dit te doen. Als je hun gedrag compleet onaanvaardbaar vindt, aanvaard dan dat dit niet de juiste persoon voor je is en beëindig de relatie. Relaties moeten liefde en respect brengen aan beide kanten.

7. Een plan B bij sociale gelegenheden

Terwijl je misschien al een tijdje een evenement of een nachtje uit had gepland, gebeurt het niet weinig dat je partner met bindingsangst op het laatste moment van gedacht verandert. Onthoud dit en zorg voor een plan B waar jij ook blij mee bent. Als je verwachtingen gezet zijn wetende dat je teleurgesteld zou kunnen zijn, dan kan je er nog het beste van maken. Het is lastig, maar je kan er niet altijd op vertrouwen dat je partner met bindingsangst er zal zijn als je uit wil gaan. Zorg er dan voor dat er anderen zijn waarop je kan vertrouwen als je uitgaat. Double dating, met vrienden naar de cinema of uitgaan… Het zijn allemaal goede manieren om vooruit te blijven gaan.

8. Controleer je eigen motivatie

Plaats je teveel druk op je partner? Zeur je veel? Stalk je hem/haar? Ben je te aanhankelijk? Is een relatie met jou vrijblijvend? Heb je vooroordelen? Kijk ook eens naar jezelf. Relaties kunnen alleen slagen als beide partijen het rustig aan doen en vergevingsgezind zijn.

Laatste opmerkingen

Als je in een relatie bent met iemand die bindingsangst heeft, dan is het belangrijkste om te onthouden dat je partner veel bescherming van jou nodig heeft. Mensen met bindingsangst voelen zich extreem kwetsbaar wanneer ze hun ziel blootgeleggen, als ze uitten dat ze van je houden en moeite hebben om zich te binden. Als je echt van je partner houdt, zal je hem/haar met liefde in bescherming nemen, zoals je ook jezelf beschermt. Tijd en geduld zullen jullie uiteindelijk brengen waar jullie allebei willen zijn.




Bachbloesem Mix 45: Afstand in relatie

Bachbloesem mix 45 helpt om:

  • je meer te durven binden
  • je vrijer te voelen
  • meer te vertrouwen in de ander
  • intiemer te zijn
  • geen schrik te hebben vast te zitten
Klik hier en ontdek Bachbloesem Mix 45
Marie Pure

Andere artikelen


Stop met je zorgen te maken & leef in het moment

Stop met je zorgen te maken & leef in het moment

Je verdoet zoveel tijd door spijt te hebben van het verleden en je zorgen te maken over de toekomst. Maar dat is het niet waard! Zelfs wat gisteren gebeurde, doet er vandaag niet meer toe. Laat het verleden en de toekomst voor wat het is en maak het meeste van ieder moment.

Lees het volledig artikel

Kun jij dingen accepteren die je niet kunt veranderen Doe onze test!

Kun jij dingen accepteren die je niet kunt veranderen? Doe onze test!

Je relatie loopt stuk of je verliest je baan en je komt vast te zitten in een sleur van negatieve gedachten en lijden. Hoe goed ben jij in het loslaten van wrok en het accepteren dat sommige dingen buiten je macht liggen en gewoon zijn zoals ze zijn? Doe onze test en kom erachter!

Lees het volledig artikel

overgewicht

Behoort overgewicht tot het verleden?

Overgewicht is zowat één van de grootste problemen van de Westerse samenleving. Maar, er zou een inspuiting op komst zijn die er voor kan zorgen dat de zin in eten kan verminderd worden.

Lees het volledig artikel

Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten

Is een depressie niet gewoon een mooi woord voor niet lekker in je vel zitten?

Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, beïnvloeden ongeveer 1 op de 6 mensen op een bepaald moment in hun leven. Ondanks dat het zo’n veelvoorkomend probleem is, wachten veel patiënten maanden, of zelfs jaren, voordat ze hulp zoeken.

Lees het volledig artikel

Geven we te snel een etiket

Geven we te snel een etiket?

De dag van vandaag lijkt het wel alsof iedereen wel psychologische - of leerproblemen heeft. Maar, zijn we te snel om een etiket te geven of is het gewoon zo dat we ons meer bewust zijn van de problemen? Deze tekst bekijkt enkele problemen rond deze gevoelige vragen.

Lees het volledig artikel

Top 5 onzinnige redenen om aan jezelf te twijfelen

Top 5 onzinnige redenen om aan jezelf te twijfelen

Het overkomt iedereen wel eens: twijfelen aan jezelf. Je maakt je zorgen over beslissingen en of je toekomstige uitdagingen die het leven in petto heeft, aan kan. En soms heb je het gevoel dat je gewoon niet goed genoeg bent.

Lees het volledig artikel

Een nieuw jaar, een nieuwe ik

Een nieuw jaar, een nieuwe ik

Waarom zou je jezelf niet aan een verandering toewijden dit jaar? Hier zijn onze tips om je goede voornemens vol te houden.

Lees het volledig artikel

Voel jij je neerslachtig

Voel jij je neerslachtig?

Voel jij je neerslachtig en een beetje verdrietig? Je bent zeker niet alleen! We voelen ons allemaal wel eens verdrietig. Het is een normale menselijke emotie. Soms is het duidelijk wat onze depressie heeft veroorzaakt. Veel voorkomende redenen om je verdrietig te voelen zijn onder andere het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verliezen van je baan of geldproblemen. Maar het is niet altijd overduidelijk waarom je niet lekker in je vel zit.

Lees het volledig artikel

Zet je seksleven je relatie op het spel

Zet je seksleven je relatie op het spel?

Seksueel verlangen is een complex samenspel van hormonen, emoties en welzijn. Wanneer je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, is het zelden een afwijzing van jou als persoon. Al kan het wel zo voelen. Je zit beide gewoon op een andere frequentie. Dat wil niet zeggen dat jullie niet van elkaar houden.

Lees het volledig artikel

roken-nieuws

Roken kost je bijna 3000 dagen van je leven

Dat roken niet goed is voor de gezondheid, is zeker geen nieuws meer. De kans op allerlei ziektes neemt gigantisch toe door te roken. Jaarlijks sterven er ongeveer 15000 Belgen als gevolg van het roken. Maar nu is er op de ernst van dat gevaar nog een getal gekleefd. 

Lees het volledig artikel

Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.

© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....