Inhoud 50 ml
Aanbevolen kuur
Gratis verzending vanaf € 30.00
Inclusief BTW
Het is moeilijk om in te schatten hoeveel mensen er kampen met een verlies aan seksuele verlangens omdat we zulke informatie liever voor onszelf houden. Een Brits onderzoek toonde aan dat van de 24.709 mensen die er aan deelnamen, ongeveer 16% van de vrouwen een laag libido hadden. In de VS was er een onderzoek die aantoonde dat op 32.000 vrouwen 38% een gebrek aan seksuele verlangens hadden.
Het ding is wel dat seksueel verlangen komt en gaat over tijd.
Er zijn vele redenen waarom mannen en vrouwen seksuele intimiteit achter zich laten. Problemen op het werk, stress, depressie, zwangerschap en het hebben van kinderen zijn slechts enkele redenen.
Als je zoekt naar manieren om je seksdrift te stimuleren of om je interesse in seksualiteit weer op te drijven, probeer dan enkele van deze tips.
Ben je je relatie te gewoon aan het worden en wordt het een sleur voor je? Beschouwen jij en je partner jullie relatie als vanzelfsprekend? Als het antwoord hierop ‘ja’ is, dan moet je terug wat aandacht aan elkaar geven. Een relatie genezen betekent dat je betrokken bent met elkaar en dat je geeft om je partners leven.
Verwen elkaar. Je kan dit doen door samen een ontspannend bad te nemen of elkaar een massage te geven. Dit hoeft niet altijd tot seks te leiden. Het hoofddoel is om je terug verbonden te voelen met elkaar. Onthoud, aanraken is heel belangrijk. Moedig je partner aan om je aan te raken zonder dat het naar seks leidt.
Er zijn verschillende redenen waarom sporten kan helpen om je libido een boost te geven. Ten eerste zorgt het ervoor dat de serotonine niveau stijgt waardoor je je beter zal voelen. Ten tweede zal het je lichaam ten goede komen en dit zou net datgene kunnen zijn dat je nodig hebt om jezelf beter te voelen. Zelfvertrouwen is een belangrijk onderdeel van ons libido.
Het idee van spontaniteit bij seks is een beetje overschat. Zodra je in het vast stramien zit van het volwassen leven met een 9-5 job, kinderen, boodschappen doen en alle andere taken die bij je leven horen, dan kan je spontaniteit vergeten. Probeer dus in plaats daarvan om het in te plannen. Wetende dat je de daad zal doen op een bepaald moment zal je doen verlangen. Je zal beginnen fantaseren en plannen maken. Voor je het weet, voel je terug vlinders in je buik.
Wat hand in hand gaat met bovenstaande tip is flirten. Hoe lang ben je al samen met je partner? Misschien ben je wel vergeten hoe je moet flirten. Houd je ooit langer dan een seconde oogcontact? Ga uit, deel een fles wijn tijdens een diner zoals je vroeger deed.
Je zou de wereld van het seksuele verlangen eens kunnen verkennen via films en boeken. Deel wat je vindt met je partner en probeer te ondervinden wat hem/haar ‘zin’ geeft. Hoe meer je leest of ziet, hoe meer verbeelding je zal hebben. Misschien ontdek je wel enkele trucjes of zie je dingen die je kan uitproberen. Geef elkaar een ‘gratis ticket’ dat elk van jullie één keer toestaat om iets uit te proberen dat jullie nog niet hebben gedaan. Je hoeft het dan niet opnieuw te doen als je het niet leuk vindt, maar je zult het niet weten tot je het geprobeerd hebt.
Het is belangrijk om te onthouden dat ons hele lichaam erogene zones heeft, dus je moet je niet focussen op de geslachtsdelen. Dit is van toepassing zowel bij mannen als bij vrouwen. Door je te focussen op andere plekjes verhoog je het genot terwijl je de prestatiedruk wat afzwakt. Neem je tijd.
Misschien voel je je slecht over jezelf of over je leven en veroorzaakt dit een verlies aan libido. Als je je neerslachtig voelt, dan moet je manieren zoeken om er weer bovenop te geraken. Natuurlijk is het makkelijker gezegd dan gedaan, maar neem de tijd om voor jezelf te zorgen. Misschien een verwenningskuur, of een nieuwe haarsnit of nieuwe kleren. Vind manieren om jezelf op te vrolijken. Wat je idealiter kan doen is je zelfvertrouwen vergroten door op een dieet te gaan en toxines te elimineren uit je levensstijl. Een slecht lichaamsbeeld is één van de grootste oorzaken van libidoverlies. Dus onderneem stappen om jezelf beter te voelen.
Als niets lijkt te werken, dan heb je misschien professioneel medisch advies nodig. Factoren als stress kunnen het libido serieuze schade toebrengen. Of je zou een hormonale disbalans kunnen hebben.
Houd de humor erin. En als je lijdt aan faalangst, onthoud dan dat niet elke seksuele ervaring goed zal lukken. Lach de keren dat het niet gaat weg en leg niet teveel druk op jezelf of je partner. Met een beetje liefde en aandacht, zal je verbetering zien.
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
10 tips om het beste uit elke dag te halen
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
Op minder dan 10 jaar tijd is het gebruik van medicatie tegen allergieën met maar liefst 70% gestegen. Op zich is dit een schokkende vaststelling. Nog schokkender wordt het als Didier Ebo van het UZ Antwerpen hierbij beweert dat allergieën langzaam maar zeker epidemieën aan het worden zijn.
Wat is er mis met mijn libido?!
Zowel mannen als vrouwen vragen zich vaak af of er iets mis is met hun libido. Dat is compleet normaal, want het is anders voor iedereen. Kom hier te weten of er effectief iets mis is met je libido en hoe ermee om te gaan!
5 tips om het einde van de winter dragelijk te maken!
De winter loopt op zijn einde en we snakken allemaal naar die langverwachte zonnestralen. Waar blijven die heerlijke lentedagen, de verlengde weekends en de lange zomeravonden toch! De vermoeidheid slaat bij ons allemaal toe en we kunnen niet wachten tot de winter over is.
Tekenen dat je afglijdt in een burn-out
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Hoe doorbreek je je slechte gewoontes
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
Is het OCD? Kom het hier te weten!
Je hoort vaak mensen al grappend beweren dat ze OCD hebben omdat ze hun huis tot in de puntjes schoon willen houden. Obsessive Compulsive Disorder (of een obsessief compulsieve stoornis) is een stresserende en slopende mentale stoornis met een brede waaier aan symptomen.
Als verlegenheid je parten speelt
Ben je iemand die meteen gaat blozen als je wordt aangesproken? Knap vervelend is dat. Of is het nog erger en vermijd je feestjes of sociale contacten uit schrik dat je jezelf onwennig zal voelen? Ben je een verlegen type? Lees dan verder!
5 Redenen om gezonder te eten die niks met je gewicht te maken hebben
Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?
Roken kost je bijna 3000 dagen van je leven
Dat roken niet goed is voor de gezondheid, is zeker geen nieuws meer. De kans op allerlei ziektes neemt gigantisch toe door te roken. Jaarlijks sterven er ongeveer 15000 Belgen als gevolg van het roken. Maar nu is er op de ernst van dat gevaar nog een getal gekleefd.
Het is moeilijk om in te schatten hoeveel mensen er kampen met een verlies aan seksuele verlangens omdat we zulke informatie liever voor onszelf houden. Een Brits onderzoek toonde aan dat van de 24.709 mensen die er aan deelnamen, ongeveer 16% van de vrouwen een laag libido hadden. In de VS was er een onderzoek die aantoonde dat op 32.000 vrouwen 38% een gebrek aan seksuele verlangens hadden.
Het ding is wel dat seksueel verlangen komt en gaat over tijd.
Er zijn vele redenen waarom mannen en vrouwen seksuele intimiteit achter zich laten. Problemen op het werk, stress, depressie, zwangerschap en het hebben van kinderen zijn slechts enkele redenen.
Als je zoekt naar manieren om je seksdrift te stimuleren of om je interesse in seksualiteit weer op te drijven, probeer dan enkele van deze tips.
Ben je je relatie te gewoon aan het worden en wordt het een sleur voor je? Beschouwen jij en je partner jullie relatie als vanzelfsprekend? Als het antwoord hierop ‘ja’ is, dan moet je terug wat aandacht aan elkaar geven. Een relatie genezen betekent dat je betrokken bent met elkaar en dat je geeft om je partners leven.
Verwen elkaar. Je kan dit doen door samen een ontspannend bad te nemen of elkaar een massage te geven. Dit hoeft niet altijd tot seks te leiden. Het hoofddoel is om je terug verbonden te voelen met elkaar. Onthoud, aanraken is heel belangrijk. Moedig je partner aan om je aan te raken zonder dat het naar seks leidt.
Er zijn verschillende redenen waarom sporten kan helpen om je libido een boost te geven. Ten eerste zorgt het ervoor dat de serotonine niveau stijgt waardoor je je beter zal voelen. Ten tweede zal het je lichaam ten goede komen en dit zou net datgene kunnen zijn dat je nodig hebt om jezelf beter te voelen. Zelfvertrouwen is een belangrijk onderdeel van ons libido.
Het idee van spontaniteit bij seks is een beetje overschat. Zodra je in het vast stramien zit van het volwassen leven met een 9-5 job, kinderen, boodschappen doen en alle andere taken die bij je leven horen, dan kan je spontaniteit vergeten. Probeer dus in plaats daarvan om het in te plannen. Wetende dat je de daad zal doen op een bepaald moment zal je doen verlangen. Je zal beginnen fantaseren en plannen maken. Voor je het weet, voel je terug vlinders in je buik.
Wat hand in hand gaat met bovenstaande tip is flirten. Hoe lang ben je al samen met je partner? Misschien ben je wel vergeten hoe je moet flirten. Houd je ooit langer dan een seconde oogcontact? Ga uit, deel een fles wijn tijdens een diner zoals je vroeger deed.
Je zou de wereld van het seksuele verlangen eens kunnen verkennen via films en boeken. Deel wat je vindt met je partner en probeer te ondervinden wat hem/haar ‘zin’ geeft. Hoe meer je leest of ziet, hoe meer verbeelding je zal hebben. Misschien ontdek je wel enkele trucjes of zie je dingen die je kan uitproberen. Geef elkaar een ‘gratis ticket’ dat elk van jullie één keer toestaat om iets uit te proberen dat jullie nog niet hebben gedaan. Je hoeft het dan niet opnieuw te doen als je het niet leuk vindt, maar je zult het niet weten tot je het geprobeerd hebt.
Het is belangrijk om te onthouden dat ons hele lichaam erogene zones heeft, dus je moet je niet focussen op de geslachtsdelen. Dit is van toepassing zowel bij mannen als bij vrouwen. Door je te focussen op andere plekjes verhoog je het genot terwijl je de prestatiedruk wat afzwakt. Neem je tijd.
Misschien voel je je slecht over jezelf of over je leven en veroorzaakt dit een verlies aan libido. Als je je neerslachtig voelt, dan moet je manieren zoeken om er weer bovenop te geraken. Natuurlijk is het makkelijker gezegd dan gedaan, maar neem de tijd om voor jezelf te zorgen. Misschien een verwenningskuur, of een nieuwe haarsnit of nieuwe kleren. Vind manieren om jezelf op te vrolijken. Wat je idealiter kan doen is je zelfvertrouwen vergroten door op een dieet te gaan en toxines te elimineren uit je levensstijl. Een slecht lichaamsbeeld is één van de grootste oorzaken van libidoverlies. Dus onderneem stappen om jezelf beter te voelen.
Als niets lijkt te werken, dan heb je misschien professioneel medisch advies nodig. Factoren als stress kunnen het libido serieuze schade toebrengen. Of je zou een hormonale disbalans kunnen hebben.
Houd de humor erin. En als je lijdt aan faalangst, onthoud dan dat niet elke seksuele ervaring goed zal lukken. Lach de keren dat het niet gaat weg en leg niet teveel druk op jezelf of je partner. Met een beetje liefde en aandacht, zal je verbetering zien.
Soms lijken dagen en nachten zo snel voorbij te schieten, dat je nauwelijks merkt dat er alweer een week voorbij is. Soms zitten we in een sleur waarbij de dagen op elkaar lijken, waardoor het een brij van tijd wordt. Zonde, want iedere dag is bijzonder. Neem de controle terug over je leven, zet de sleur opzij en haal het beste uit elk moment. Met deze tips lukt het je zeker.
Op minder dan 10 jaar tijd is het gebruik van medicatie tegen allergieën met maar liefst 70% gestegen. Op zich is dit een schokkende vaststelling. Nog schokkender wordt het als Didier Ebo van het UZ Antwerpen hierbij beweert dat allergieën langzaam maar zeker epidemieën aan het worden zijn.
Lees het volledig artikel
Zowel mannen als vrouwen vragen zich vaak af of er iets mis is met hun libido. Dat is compleet normaal, want het is anders voor iedereen. Kom hier te weten of er effectief iets mis is met je libido en hoe ermee om te gaan!
De winter loopt op zijn einde en we snakken allemaal naar die langverwachte zonnestralen. Waar blijven die heerlijke lentedagen, de verlengde weekends en de lange zomeravonden toch! De vermoeidheid slaat bij ons allemaal toe en we kunnen niet wachten tot de winter over is.
Stress overheerst soms in onze samenleving. Om te voorkomen dat de stress je helemaal opvreet, is het heel verstandig om de tekenen ervan te herkennen, voordat je in een burn-out of een bore-out terecht komt.
Slechte gewoontes verspillen je energie en tijd. Ze verstoren je leven, brengen je gezondheid in gevaar en weerhouden je ervan je doelen te bereiken. Dus waarom hebben we ze? En wat kunnen we doen om onze slechte gewoontes te doorbreken?
Je hoort vaak mensen al grappend beweren dat ze OCD hebben omdat ze hun huis tot in de puntjes schoon willen houden. Obsessive Compulsive Disorder (of een obsessief compulsieve stoornis) is een stresserende en slopende mentale stoornis met een brede waaier aan symptomen.
Ben je iemand die meteen gaat blozen als je wordt aangesproken? Knap vervelend is dat. Of is het nog erger en vermijd je feestjes of sociale contacten uit schrik dat je jezelf onwennig zal voelen? Ben je een verlegen type? Lees dan verder!
Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?
Lees het volledig artikel
Dat roken niet goed is voor de gezondheid, is zeker geen nieuws meer. De kans op allerlei ziektes neemt gigantisch toe door te roken. Jaarlijks sterven er ongeveer 15000 Belgen als gevolg van het roken. Maar nu is er op de ernst van dat gevaar nog een getal gekleefd.
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
