6 manieren om wat zon in je leven te brengen

6 manieren om wat zon in je leven te brengen
6 manieren om wat zon in je leven te brengen

De winter zit er bijna op, en we kijken al verlangend uit naar de eerste zonneschijn die de dagen zal verwarmen.

De dag dat we onze jas, muts en sjaal terug een jaartje kunnen opbergen, en kunnen genieten van een zwoele avond met een fris drankje op een gezellig terras.
Maar tot die tijd is er geen reden om je droevig te voelen. Laat je gemoed niet afhangen van het weer en creëer wat zon in je leven met de volgende tips.

Neem een pauze van de dagelijkse dingen

Het dagelijkse leven en huishouden, je weet wel: koken, wassen, kuisen, strijken, … kan je uitputten. Als je een mindere dag hebt, geef jezelf een pauze en neem een mini-vakantie. Bestel een afhaalmaaltijd zodat je niet hoeft te koken. Draag kleren van de achterkant van je kleerkast, zodat je de was enkele dagen niet hoeft te doen. Sla je sportmoment over, en ga koffie drinken met een vriend/in. Hoewel structuur en routine belangrijk zijn in het leven, kan het je soms allemaal te veel worden. Op zo een moment kan een pauze de nodige zon in je leven brengen.

Leef je eens uit in de keuken

Ok, als je niet graag kookt, is deze tip niet echt voor jou. Maar wanneer je echt graag in de keuken staat, zal dit je opfleuren. Probeer eens een gerecht dat je nog nooit geprobeerd hebt, of probeer eens je favoriete maaltijd van je lievelingsrestaurant na te maken. Wanneer je dit met twee doet, is het dubbel zo leuk, en met wat leuke muziek erbij kan je een gezellige avond hebben.

Bezoek eens iets nieuws

Ga eens langs in die winkel waar je nog nooit binnen bent geweest, ga eens eten in het nieuwe restaurant in je stad, stop eens in het park waar je dagelijks voorbij rijdt, en maak een lange wandeling. Wanneer je een hond hebt, kan je eens een nieuw wandelroute proberen, en zo nieuwe dingen ontdekken. Nieuwe dingen ontdekken kan wat akelig lijken, maar het zal je zeker een goed gevoel geven!

Verander de inrichting van je huis

Je hoeft hiervoor geen nieuwe meubels te kopen, of veel geld uit te geven. Je kan dit gewoon doen met de spullen die je al hebt. Verander je fotokaders en kleine decoraties eens van plaats. Dit zal een nieuwe frisse uitstraling geven aan je huis. Voeg eens een kaars of een plant toe aan het geheel om het nog gezelliger te maken. Laat je eens volledig gaan, en verander dingen zelfs eens van kamer. Je zal zien dat dit je een hele voldoening zal geven.

Maak iets groot van iets klein

Kleine zaken zoals een afspraak voor een manicure of een filmavondje kunnen een welgekomen afwisseling zijn van de week. Zorg ervoor dat je deze dingen genoeg apprecieert. Hoewel deze zaken klein lijken, zijn ze toch van groot belang in ons leven! Ga eens winkelen (zelfs als je niets koopt), koop wat popcorn en nodig wat vrienden uit, of plan eens een gezellig etentje voor iemand waar je van houdt. Er zijn oneindig veel opties en iets groot maken van iets klein zal veel vreugde in je leven brengen.

Spendeer tijd met de mensen die je graag ziet

Niets zal meer warmte en zon in je leven brengen dan de mensen die je graag ziet. Breng tijd met ze door, deel een maaltijd, stuur ze een aanmoedigend bericht, luister naar hun noden, … Er zijn talloze manieren waarop je samen kan zijn met geliefden. En ieder van die manieren zal je leven zonniger maken. Dus neem je telefoon en maak al plannen voor wanneer de dagen warmer worden.

Bachbloesems

Heb je na het lezen van de tips nog altijd moeite om je leven zonniger te maken? Bachbloesems kunnen je helpen om het leven terug positief in te zien. Neem vrijblijvend contact met ons op!

Delen
Marie Pure

Andere artikelen


mers virus © reuters

Het MERS virus: reden tot paniek?

Het aantal mensen dat tot voor kort ooit over het MERS-virus had gehoord, kan je vast en zeker op één hand tellen. Momenteel duiken er echter steeds meer en meer artikels op in de pers over dit virus. Wat is er aan de hand? Is dit een nieuw soort virus? Is er sprake van een bedreiging? Of zijn er bepaalde gebieden die we beter vermijden?

Lees het volledig artikel

langer-werken

Langer werken… maar hoe? Steeds meer langdurig ziek...

Het gespreksonderwerp dat de laatste tijd op de werkvloer heel vaak wordt aangesneden, is ongetwijfeld de pensioenleeftijd die behoorlijk is opgetrokken. Dat we langer moeten werken, daar is quasi iedereen van overtuigd. Maar of we het zien zitten om langer te werken op de manier zoals we nu bezig zijn, is een ander paar mouwen.

Lees het volledig artikel

Omgaan met levensveranderingen

Omgaan met levensveranderingen

Moeite bij grote veranderingen in het leven? Lees dan ons artikel en ontdek de tekens van grote levensveranderingen en hoe je ermee om kan gaan.

Lees het volledig artikel

Zelfs de knapste koppen ervaren tegenslagen

Zelfs de knapste koppen ervaren tegenslagen!

Om succes te behalen is het belangrijk dat je accepteert dat falen erbij hoort. Je hoeft er niet bang voor te zijn, veel mensen – ook beroemde mensen – hebben tegenslag gekend. Alleen dat hield ze niet tegen om hun doelen te bereiken, zoals deze vijf mensen.

Lees het volledig artikel

gewichtstoename

Gewichtstoename zonder reden? 6 mogelijke oorzaken!

Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan? 

Lees het volledig artikel

snotterseizoen

Start van het snotterseizoen

De herfst is nog maar amper begonnen, of het aantal mensen dat problemen heeft met hoesten en snotteren is al niet te tellen. Viroloog Marc Van Ranst bevestigt inderdaad dat we momenteel reeds bezig zijn aan een eerste golf van luchtweginfecties.

Lees het volledig artikel

overgewicht

Behoort overgewicht tot het verleden?

Overgewicht is zowat één van de grootste problemen van de Westerse samenleving. Maar, er zou een inspuiting op komst zijn die er voor kan zorgen dat de zin in eten kan verminderd worden.

Lees het volledig artikel

Je malende gedachten temmen

Je malende gedachten temmen

Is het mogelijk om innerlijke rust te vinden wanneer je steeds malende gedachten hebt? Oefening baart kunst. Probeer onze tips om je malende gedachten te temmen. 

Lees het volledig artikel

Het mooie studentenleven

Het mooie studentenleven

Heel wat jongeren dromen van het mooie studentenleven. Voor heel wat studenten is die mooie droom toch niet echt wat ze er van verwacht hadden.

Lees het volledig artikel

Stop onmiddellijk met uitstellen en doe iets

Stop onmiddellijk met uitstellen en doe het!

Lees tips om de uitdaging waar je nu aan denkt meteen aan te gaan. Nu is het moment om iets te doen, je kan meten beginnen. Lees verder om meer te weten!

Lees het volledig artikel

Krijg gratis advies voor jouw probleem

Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Ja, ik wil gratis advies

Nee, dank je. Ik zoek het zelf wel uit....
re-enabled on 03-08-2020 #}