De winter zit er bijna op, en we kijken al verlangend uit naar de eerste zonneschijn die de dagen zal verwarmen.
De dag dat we onze jas, muts en sjaal terug een jaartje kunnen opbergen, en kunnen genieten van een zwoele avond met een fris drankje op een gezellig terras.
Maar tot die tijd is er geen reden om je droevig te voelen. Laat je gemoed niet afhangen van het weer en creëer wat zon in je leven met de volgende tips.
Het dagelijkse leven en huishouden, je weet wel: koken, wassen, kuisen, strijken, … kan je uitputten. Als je een mindere dag hebt, geef jezelf een pauze en neem een mini-vakantie. Bestel een afhaalmaaltijd zodat je niet hoeft te koken. Draag kleren van de achterkant van je kleerkast, zodat je de was enkele dagen niet hoeft te doen. Sla je sportmoment over, en ga koffie drinken met een vriend/in. Hoewel structuur en routine belangrijk zijn in het leven, kan het je soms allemaal te veel worden. Op zo een moment kan een pauze de nodige zon in je leven brengen.
Ok, als je niet graag kookt, is deze tip niet echt voor jou. Maar wanneer je echt graag in de keuken staat, zal dit je opfleuren. Probeer eens een gerecht dat je nog nooit geprobeerd hebt, of probeer eens je favoriete maaltijd van je lievelingsrestaurant na te maken. Wanneer je dit met twee doet, is het dubbel zo leuk, en met wat leuke muziek erbij kan je een gezellige avond hebben.
Ga eens langs in die winkel waar je nog nooit binnen bent geweest, ga eens eten in het nieuwe restaurant in je stad, stop eens in het park waar je dagelijks voorbij rijdt, en maak een lange wandeling. Wanneer je een hond hebt, kan je eens een nieuw wandelroute proberen, en zo nieuwe dingen ontdekken. Nieuwe dingen ontdekken kan wat akelig lijken, maar het zal je zeker een goed gevoel geven!
Je hoeft hiervoor geen nieuwe meubels te kopen, of veel geld uit te geven. Je kan dit gewoon doen met de spullen die je al hebt. Verander je fotokaders en kleine decoraties eens van plaats. Dit zal een nieuwe frisse uitstraling geven aan je huis. Voeg eens een kaars of een plant toe aan het geheel om het nog gezelliger te maken. Laat je eens volledig gaan, en verander dingen zelfs eens van kamer. Je zal zien dat dit je een hele voldoening zal geven.
Kleine zaken zoals een afspraak voor een manicure of een filmavondje kunnen een welgekomen afwisseling zijn van de week. Zorg ervoor dat je deze dingen genoeg apprecieert. Hoewel deze zaken klein lijken, zijn ze toch van groot belang in ons leven! Ga eens winkelen (zelfs als je niets koopt), koop wat popcorn en nodig wat vrienden uit, of plan eens een gezellig etentje voor iemand waar je van houdt. Er zijn oneindig veel opties en iets groot maken van iets klein zal veel vreugde in je leven brengen.
Niets zal meer warmte en zon in je leven brengen dan de mensen die je graag ziet. Breng tijd met ze door, deel een maaltijd, stuur ze een aanmoedigend bericht, luister naar hun noden, … Er zijn talloze manieren waarop je samen kan zijn met geliefden. En ieder van die manieren zal je leven zonniger maken. Dus neem je telefoon en maak al plannen voor wanneer de dagen warmer worden.
Heb je na het lezen van de tips nog altijd moeite om je leven zonniger te maken? Bachbloesems kunnen je helpen om het leven terug positief in te zien. Neem vrijblijvend contact met ons op!
Gecreëerd door Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch is een gecertificeerde psycholoog en Bachbloesemexpert met meer dan 30 jaar ervaring.
Gelukkig zijn is iets waar iedereen naar streeft, maar helaas zijn er veel mensen die ongelukkig door het leven gaan. Veel mensen nemen vrede met hoe het leven is, men ziet het leven als een gebeurtenis waar men doorheen moet.
Hoe voorkom ik dat alles fout gaat?
Soms kun je het gevoel hebben dat echt alles fout gaat. Het leven kan inderdaad wel eens tegen zitten. Het is dan belangrijk om te voorkomen dat je in een negatieve spiraal van slechte gedachten komt vast te zitten.
7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst
Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.
Gewichtstoename zonder reden? 6 mogelijke oorzaken!
Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan?
Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media
Last van uitstelgedrag? Stel het niet uit en doe er iets aan!
Naarmate je takenlijst langer en langer wordt, zal ook je stressgehalte stijgen en zal je je ongelukkiger voelen! Pak daarom je uitstelgedrag vandaag nog aan met deze 7 tips.
Daarom is routine goed voor je
Een dagelijkse routine hebben kan stress en angsten beperken – maar zijn ze altijd goed voor jou? Hangt af van je karakter!
Is het fout ongelukkig te zijn?
Is ongelukkig zijn een zwaar probleem? Om licht te hebben, heb je duister nodig. Lees dit artikel om meer te weten over ongelukkig zijn!
Je leven loopt op wieltjes; je lijkt alles naar wens te hebben. Toch voel je je slecht, en je weet niet waarom. Misschien krijg je niet genoeg slaap? Of ligt het aan het weer? Of is er iets anders aan de hand?
Ben je echt gelukkig? – Doe de test!
Geluk hangt af van jezelf. Als jij beslist om je gelukkig te voelen, zal je gelukkig zijn. Voel jij je op dit moment gelukkig, of niet echt? Doe de test en kom het te weten!Geluk hangt af van jezelf. Als jij beslist om je gelukkig te voelen, zal je gelukkig zijn. Voel jij je op dit moment gelukkig, of niet echt? Doe de test en kom het te weten!
De winter zit er bijna op, en we kijken al verlangend uit naar de eerste zonneschijn die de dagen zal verwarmen.
De dag dat we onze jas, muts en sjaal terug een jaartje kunnen opbergen, en kunnen genieten van een zwoele avond met een fris drankje op een gezellig terras.
Maar tot die tijd is er geen reden om je droevig te voelen. Laat je gemoed niet afhangen van het weer en creëer wat zon in je leven met de volgende tips.
Het dagelijkse leven en huishouden, je weet wel: koken, wassen, kuisen, strijken, … kan je uitputten. Als je een mindere dag hebt, geef jezelf een pauze en neem een mini-vakantie. Bestel een afhaalmaaltijd zodat je niet hoeft te koken. Draag kleren van de achterkant van je kleerkast, zodat je de was enkele dagen niet hoeft te doen. Sla je sportmoment over, en ga koffie drinken met een vriend/in. Hoewel structuur en routine belangrijk zijn in het leven, kan het je soms allemaal te veel worden. Op zo een moment kan een pauze de nodige zon in je leven brengen.
Ok, als je niet graag kookt, is deze tip niet echt voor jou. Maar wanneer je echt graag in de keuken staat, zal dit je opfleuren. Probeer eens een gerecht dat je nog nooit geprobeerd hebt, of probeer eens je favoriete maaltijd van je lievelingsrestaurant na te maken. Wanneer je dit met twee doet, is het dubbel zo leuk, en met wat leuke muziek erbij kan je een gezellige avond hebben.
Ga eens langs in die winkel waar je nog nooit binnen bent geweest, ga eens eten in het nieuwe restaurant in je stad, stop eens in het park waar je dagelijks voorbij rijdt, en maak een lange wandeling. Wanneer je een hond hebt, kan je eens een nieuw wandelroute proberen, en zo nieuwe dingen ontdekken. Nieuwe dingen ontdekken kan wat akelig lijken, maar het zal je zeker een goed gevoel geven!
Je hoeft hiervoor geen nieuwe meubels te kopen, of veel geld uit te geven. Je kan dit gewoon doen met de spullen die je al hebt. Verander je fotokaders en kleine decoraties eens van plaats. Dit zal een nieuwe frisse uitstraling geven aan je huis. Voeg eens een kaars of een plant toe aan het geheel om het nog gezelliger te maken. Laat je eens volledig gaan, en verander dingen zelfs eens van kamer. Je zal zien dat dit je een hele voldoening zal geven.
Kleine zaken zoals een afspraak voor een manicure of een filmavondje kunnen een welgekomen afwisseling zijn van de week. Zorg ervoor dat je deze dingen genoeg apprecieert. Hoewel deze zaken klein lijken, zijn ze toch van groot belang in ons leven! Ga eens winkelen (zelfs als je niets koopt), koop wat popcorn en nodig wat vrienden uit, of plan eens een gezellig etentje voor iemand waar je van houdt. Er zijn oneindig veel opties en iets groot maken van iets klein zal veel vreugde in je leven brengen.
Niets zal meer warmte en zon in je leven brengen dan de mensen die je graag ziet. Breng tijd met ze door, deel een maaltijd, stuur ze een aanmoedigend bericht, luister naar hun noden, … Er zijn talloze manieren waarop je samen kan zijn met geliefden. En ieder van die manieren zal je leven zonniger maken. Dus neem je telefoon en maak al plannen voor wanneer de dagen warmer worden.
Heb je na het lezen van de tips nog altijd moeite om je leven zonniger te maken? Bachbloesems kunnen je helpen om het leven terug positief in te zien. Neem vrijblijvend contact met ons op!
Gelukkig zijn is iets waar iedereen naar streeft, maar helaas zijn er veel mensen die ongelukkig door het leven gaan. Veel mensen nemen vrede met hoe het leven is, men ziet het leven als een gebeurtenis waar men doorheen moet.
Lees het volledig artikel
Soms kun je het gevoel hebben dat echt alles fout gaat. Het leven kan inderdaad wel eens tegen zitten. Het is dan belangrijk om te voorkomen dat je in een negatieve spiraal van slechte gedachten komt vast te zitten.
Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.
Niets vermoedend ga je op een ochtend op de weegschaal staan. En dan kom je tot de onthutsende vaststelling dat er heel wat kilootjes bijgekomen zijn. Je bent er nochtans van overtuigd dat je niet meer eet dan vroeger. Waar komen die monsterlijke kilo’s dan eigenlijk wel vandaan?
Digibesitas is een nieuwe term die de wereld is ingestuurd door de Gentse professor De Marez na onderzoek over het gebruik van digitale media
Naarmate je takenlijst langer en langer wordt, zal ook je stressgehalte stijgen en zal je je ongelukkiger voelen! Pak daarom je uitstelgedrag vandaag nog aan met deze 7 tips.
Een dagelijkse routine hebben kan stress en angsten beperken – maar zijn ze altijd goed voor jou? Hangt af van je karakter!
Is ongelukkig zijn een zwaar probleem? Om licht te hebben, heb je duister nodig. Lees dit artikel om meer te weten over ongelukkig zijn!
Je leven loopt op wieltjes; je lijkt alles naar wens te hebben. Toch voel je je slecht, en je weet niet waarom. Misschien krijg je niet genoeg slaap? Of ligt het aan het weer? Of is er iets anders aan de hand?
Geluk hangt af van jezelf. Als jij beslist om je gelukkig te voelen, zal je gelukkig zijn. Voel jij je op dit moment gelukkig, of niet echt? Doe de test en kom het te weten!Geluk hangt af van jezelf. Als jij beslist om je gelukkig te voelen, zal je gelukkig zijn. Voel jij je op dit moment gelukkig, of niet echt? Doe de test en kom het te weten!
Bachbloesems zijn geen geneesmiddelen maar onschadelijke plantaardige extracten die gebruikt worden ter ondersteuning van de gezondheid.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Ben je niet zeker welke Bachbloesems jou kunnen helpen? Neem vrijblijvend contact op met Tom en krijg gratis persoonlijk advies. 
