Meer en meer worden we chronisch ziek
Als mensen langdurig moeten behandeld worden voor een aandoening, dan spreekt men van een chronische ziekte. Het is opvallend dat steeds meer en meer mensen met zo’n ziekte te maken krijgen.
Veel Vlamingen chronisch ziek
Een onderzoek bij 380.000 patiënten heeft aangetoond dat zowat de helft van de Vlamingen te kampen heeft met een chronische ziekte. De top 5 van chronische ziekten zijn een te hoge bloeddruk, te hoge cholesterol, astma, diabetes en depressies. Een chronische ziekte houdt in dat mensen voor deze aandoeningen quasi levenslang medicijnen moeten slikken. Het is zelfs zo dat het succes van geneesmiddelencocktails mee stijgt met het aantal chronische ziekten. Een geneesmiddelencocktail is een combinatie van verschillende medicijnen voor verschillende aandoeningen. Dat dit niet zonder gevaar is, werd aangetoond door een Koreaans onderzoek waar uit bleek dat de combinatie van antidepressiva met pijnstillers het risico op hersenbloedingen ernstig doet stijgen.
Ongezonde levensstijl
Maar hoe komt het dat meer en meer mensen chronische problemen krijgen? De aandoeningen tonen duidelijk aan dat heel wat zaken met de levensstijl te maken hebben. Het merendeel van de chronische ziekten uit de top 5 wordt beschouwd als een welvaartsziekte. Een stresserende omgeving en ongezond eten worden als de boosdoeners bij uitstek beschouwd voor chronische aandoeningen.
Daarnaast is er ook het feit van de vergrijzing dat er voor zorgt dat meer en meer mensen met chronische aandoeningen te maken hebben.
Ten slotte ervaart men een chronische ziekte niet altijd als ernstig. Wie met een te hoge bloeddruk kampt, kan dit perfect onder controle houden met een dagelijks pilletje. Men voelt zich dan verre van ziek en maar weinigen zullen zichzelf beschouwen als chronische zieke. Meer nog, er wordt maar bitter weinig ondernomen om de oorzaak van de ziekte aan te pakken.
Om te vermijden dat men één of andere chronische ziekte zou krijgen, is het dus van groot belang om de levensstijl aan te pakken. Gezonder eten, meer bewegen, tijdig ontspannen en het gebruik van genotsmiddelen zoals alcohol en tabak aan banden leggen. Dit zijn zowat de pijlers om een chronische ziekte te vermijden.
Kunnen Bachbloesems helpen?
Het zijn net de zaken die hierboven genoemd werden die vaak zo moeilijk vol te houden zijn. Om dit beter aan te kunnen, is het goed om de hulp in te schakelen van Bachbloesems.
Bachbloesems ervoor zorgen dat moeilijk vol te houden voornemens beter lukken. Het doorzettingsvermogen wordt aangesterkt en men gaat minder snel opgeven. Contacteer me vrijblijvend voor een Bachbloesem mix die gepast is voor jou.
Andere artikelen
Doe jij genoeg om ouderdomsdiabetes te voorkomen?
Het is alarmerend nieuws, steeds meer twintigers en dertigers krijgen te maken met diabetes type 2. De stijging gaat hand in hand met een obesitasepidemie.
7 tips om je hond te helpen bij vuurwerkangst
Zo fijn als het is voor de mens om de overgang van oud naar nieuw te vieren, zo beangstigend is het voor de hond. Vooral het knallende vuurwerk dat die nacht gul wordt afgestoken, is voor heel wat honden afschrikwekkend. Lees 7 tips hoe je jouw hond kan helpen bij vuurwerkangst.
Wordt onbereikbaar een nieuwe trend?
We kennen het allemaal, de hele dag door krijgen we tientallen prikkels op het zelfde moment. Onze computer staat open en we kijken nog vlug eens Facebook, tegelijk checken we onze mails, we krijgen en sturen een sms’je...
Omgaan met de zomertijd
Sommige mensen reageren heel gevoelig op de tijdverandering en het kan enkele dagen duren, of zelfs weken, tot je je zich weer de oude voelt. Anderen merken er dan weer nauwelijks iets van.
Hij is in het land… de griep
Als er nu iets is wat we in deze periode van het jaar liefst niet verwelkomen, dan is het wel de griep. En nochtans komt deze elk jaar opnieuw langs. En het bezoek van de griep gaat meestal niet onopgemerkt voorbij. De griep eist elk jaar dodelijke slachtoffers. Wat kan je eraan doen?
Scheiden doet lijden?
Wat doet een scheiding met kinderen en wat zijn de precieze gevolgen voor kinderen? Voor een kind verandert er na een scheiding plots veel. Wat zijn de gevolgen voor kinderen van gescheiden ouders?
Lees het volledig artikel
6 tips om het sporten vol te houden
Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.
Steeds meer allergieën
Op minder dan 10 jaar tijd is het gebruik van medicatie tegen allergieën met maar liefst 70% gestegen. Op zich is dit een schokkende vaststelling. Nog schokkender wordt het als Didier Ebo van het UZ Antwerpen hierbij beweert dat allergieën langzaam maar zeker epidemieën aan het worden zijn.
Lees het volledig artikel
Minder kritisch zijn over andere (en jezelf)
Het is heel makkelijk om altijd iedereen, ook jezelf, te bekritiseren en beoordelen. Alleen achteraf voel je je er vaak slecht over en schuldig.
De laatste zomerprikjes
Of we het nu graag hebben of niet, de zomer loopt op z'n eind. Met heimwee blikken we terug op een tijd van lekkere hapjes en drankjes, terrasjes doen met vrienden, lekker lang in de zon liggen,… Wat ons te wachten staat, is koude en nattigheid en binnen gaan zitten. Dat heel wat mensen zich bij deze gedachte niet lekker voelen, is niet abnormaal.
Lees het volledig artikel
