Meer en meer worden we chronisch ziek
Als mensen langdurig moeten behandeld worden voor een aandoening, dan spreekt men van een chronische ziekte. Het is opvallend dat steeds meer en meer mensen met zo’n ziekte te maken krijgen.
Veel Vlamingen chronisch ziek
Een onderzoek bij 380.000 patiënten heeft aangetoond dat zowat de helft van de Vlamingen te kampen heeft met een chronische ziekte. De top 5 van chronische ziekten zijn een te hoge bloeddruk, te hoge cholesterol, astma, diabetes en depressies. Een chronische ziekte houdt in dat mensen voor deze aandoeningen quasi levenslang medicijnen moeten slikken. Het is zelfs zo dat het succes van geneesmiddelencocktails mee stijgt met het aantal chronische ziekten. Een geneesmiddelencocktail is een combinatie van verschillende medicijnen voor verschillende aandoeningen. Dat dit niet zonder gevaar is, werd aangetoond door een Koreaans onderzoek waar uit bleek dat de combinatie van antidepressiva met pijnstillers het risico op hersenbloedingen ernstig doet stijgen.
Ongezonde levensstijl
Maar hoe komt het dat meer en meer mensen chronische problemen krijgen? De aandoeningen tonen duidelijk aan dat heel wat zaken met de levensstijl te maken hebben. Het merendeel van de chronische ziekten uit de top 5 wordt beschouwd als een welvaartsziekte. Een stresserende omgeving en ongezond eten worden als de boosdoeners bij uitstek beschouwd voor chronische aandoeningen.
Daarnaast is er ook het feit van de vergrijzing dat er voor zorgt dat meer en meer mensen met chronische aandoeningen te maken hebben.
Ten slotte ervaart men een chronische ziekte niet altijd als ernstig. Wie met een te hoge bloeddruk kampt, kan dit perfect onder controle houden met een dagelijks pilletje. Men voelt zich dan verre van ziek en maar weinigen zullen zichzelf beschouwen als chronische zieke. Meer nog, er wordt maar bitter weinig ondernomen om de oorzaak van de ziekte aan te pakken.
Om te vermijden dat men één of andere chronische ziekte zou krijgen, is het dus van groot belang om de levensstijl aan te pakken. Gezonder eten, meer bewegen, tijdig ontspannen en het gebruik van genotsmiddelen zoals alcohol en tabak aan banden leggen. Dit zijn zowat de pijlers om een chronische ziekte te vermijden.
Kunnen Bachbloesems helpen?
Het zijn net de zaken die hierboven genoemd werden die vaak zo moeilijk vol te houden zijn. Om dit beter aan te kunnen, is het goed om de hulp in te schakelen van Bachbloesems.
Bachbloesems ervoor zorgen dat moeilijk vol te houden voornemens beter lukken. Het doorzettingsvermogen wordt aangesterkt en men gaat minder snel opgeven. Contacteer me vrijblijvend voor een Bachbloesem mix die gepast is voor jou.
Andere artikelen
Het MERS virus: reden tot paniek?
Het aantal mensen dat tot voor kort ooit over het MERS-virus had gehoord, kan je vast en zeker op één hand tellen. Momenteel duiken er echter steeds meer en meer artikels op in de pers over dit virus. Wat is er aan de hand? Is dit een nieuw soort virus? Is er sprake van een bedreiging? Of zijn er bepaalde gebieden die we beter vermijden?
Lees het volledig artikel
Ik ga op reis en ik neem mee…
Wie kent het spelletje niet? Ik ga op reis en ik neem mee. Echter, deze tijd van het jaar is het pure realiteit om te overwegen wat je wel of niet meeneemt op reis.
Lees het volledig artikel
5 tips om gezond de herfst te doorspartelen
Hij heeft een hele poos op zich laten wachten, maar de laatste dagen kunnen we er niet meer onderuit: de herfst is in het land. De herfst wordt ook wel een overgangsseizoen genoemd. Langzaam aan bereidt de herfst ons voor op de overgang van lange en warme dagen naar koude en korte dagen.
Gebruik medicijnen bij ADHD neemt toe
Het gebruik van medicijnen die het bestanddeel methylfenidaat bevatten, blijft angstwekkend stijgen. Methylfenidaat wordt voorgeschreven als er de stoornis ADHD bij kinderen wordt vastgesteld.
WK-stress
Nog nooit barstte de voetbalgekte zo uit zijn voegen als dezer dagen. Waar men vroeger spreekwoordelijk Mariabeeldjes tegen kwam langs Vlaamse wegen, zijn dat nu voetbalsymbolen. Voor supporters breekt een zalige tijd aan, al kan die zalige tijd ook ondermijnend werken.
Lees het volledig artikel
5 Redenen om gezonder te eten die niks met je gewicht te maken hebben
Gezond eten om af te vallen is een goede reden. Maar welke goede redens zijn er nog om gezond te eten?
Lees het volledig artikel
Het mysterie van de buikomtrek
Er is de laatste tijd nogal wat te doen over de buikomtrek. Daar waar vroeger de BMI-index zowat de gezondheidsbarometer was, lijkt dit plotseling veranderd te zijn. Momenteel moet die BMI blijkbaar de duimen leggen tegenover de buikomtrek. Maar gaat het hier nu om een nieuwe hype, of is die omtrek plots zo belangrijk?
6 tips om het sporten vol te houden
Er zijn wel tientallen redenen denkbaar om te stoppen met sporten. Ofwel zit het weer een poosje niet mee, ofwel heb je teveel werk ofwel ben je met teveel andere hobby’s bezig. Hier zijn enkele tips die het gemakkelijker maken om het sporten vol te houden.
Hoe maak je het leven dragelijker tijdens de menopauze?
Hoewel er al veel gezegd en geschreven werd over de menopauze, zijn er heel veel cruciale vragen nog onbeantwoord. Volgens een recent onderzoek hebben vrouwen in de menopauze gemiddeld 7 jaar last van opvliegers.
Crisis: niet alleen op economisch vlak
Uit een enquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid blijkt dat we niet alleen in een economische crisis zitten, maar ook in een crisis op het vlak van onze gezondheid.
