Vrouwen die moeilijk zwanger worden zitten met allerlei vragen. Bepaalde hebben het echt moeilijk als ze bij mensen zijn die zwanger zijn of reeds kinderen hebben. Hoe hard je het hen ook gunt toch is het moeilijk om niet een klein beetje jaloers te zijn op hen. Vragen als “waarom zij en ik niet?” of  “waarom verdienen zij dat en ik niet?” spoken door je hoofd. Je hebt het gevoel dat het niet eerlijk verdeeld is en dat andere meer geluk hebben dan jij.

Moeilijk zwanger worden : stel realistische doelen

Als men beslist heeft dat men wil zwanger worden stelt men dikwijls bepaalde doelen die niet realistisch zijn zoals ik wil zwanger worden voor mijn volgende verjaardag of dit is de laatste zomer dat we met twee zijn of met kerstmis gaan we het goede nieuws melden. Als je dan op dat moment niet zwanger bent wordt de druk alleen maar hoger en begin je jezelf te verwijten. Je maakt het voor jezelf steeds onaangenamer.

Probeer je echter los te trekken uit die negatieve spiraal en maak jezelf weer te vriend. Enkel door jezelf graag te zien kan je anderen graag zien. Je goed voelen is heel belangrijk als je zwanger wil worden. Negatieve gevoelens zoals stress, schuldgevoel of depressie werken nefast als je wil zwanger worden. Hoe meer deze gevoelens aanwezig zijn hoe langer het zwanger worden zal duren.

Sociale druk bij moeilijk zwanger worden

Soms voel je dat je het moeilijk hebt met familie die loopt te pronken met hun baby’s of je vrienden die vol blijdschap hun zwangerschap bekend maken. Probeer echter de gevoelens van jaloezie je niet te laten overmeesteren. Deze mensen hebben misschien vroeger in hetzelfde schuitje gezeten en moesten misschien ook lang wachten alvorens zwanger te geraken. Blijf positief denken. Op een zekere dag zul je ook het geluk ervaren dat zij nu hebben.

Als je wil zwanger worden en het lukt niet direct zijn de vervelendste vragen dat je kan krijgen : “wanneer gaan jullie kindjes kopen?” Of “ de volgende keer is het jouw beurt hé”. Probeer er niet emotioneel op te antwoorden en oefen neutrale antwoorden zoals “ja, ik hoop wel zwanger te worden maar weet nog niet wanneer” of “ we zijn nog altijd aan het oefenen en zien wel wanneer we het onder de knie hebben.”

Zwanger worden : hoeveel geduld moet ik hebben

Een van de zaken die de meeste spanning en frustratie brengt bij het zwanger worden is te wachten tot je effectief zwanger bent. De meeste koppels willen weten hoe lang zal duren en wat hun kansen zijn om snel zwanger te worden. Ondanks het feit dat je wel bepaalde zaken kan doen is het goed om een idee te hebben van de gemiddelde duurtijd die nodig is om zwanger te worden.
20 % van de koppels die willen zwanger worden geraken niet zwanger het eerste jaar. 25 % van de koppels geraken reeds de eerste maand zwanger en 60 % van de koppels die willen zwanger worden slagen er in de eerste zes maanden in. 75 % worden zwanger in de eerste 9 maanden, 80 % in het eerste jaar en 90% van de koppels in de eerste 18 maanden.

Moeilijk zwanger worden : bachbloesems helpen

Het moeilijk zwanger worden kan te maken hebben met een aantal fysische factoren zoals dieet en lichaamsbeweging maar zeker ook met een aantal emotionele factoren zoals stress, angst, ongeduld en neerslachtigheid. Onvruchtbaarheid is bij slechts 2% van de koppels de oorzaak van het moeilijk zwanger worden. Daarbij is het interessant om vast te stellen dat de onvruchtbaarheid, die de oorzaak is van het moeilijk zwanger worden, evenredig verdeeld is over de man en de vrouw.
De gemiddelde kans om zwanger te worden telkens je geslachtsgemeenschap hebt is 20%. Dit op voorwaarde dat je in goede gezondheid bent. De kans is hoger rond de periode van de eisprong.
Vrouwen ouder dan 40 jaar zullen ook moeilijker zwanger worden. Dit heeft onder andere te maken met een verminderde vruchtbaarheid. De kwaliteit van de eicel gaat achteruit en de eisprong wordt onregelmatiger.. Als de man ook boven de 40 is zal nog moeilijker zijn want de kwaliteit van de sperma gaat ook achteruit met de leeftijd.
Indien er lichamelijk aan beide niks mankeert en je hebt moeilijkheden om zwanger te worden dan kunnen bachbloesems je zeker helpen. Emotionele toestanden liggen dan meestal aan de basis van het moeilijk zwanger worden.