professioneel advies bij de keuze van je bachbloesems
Gratis verzending
Geniet nu van een gratis verzending voor alle bestellingen vanaf € 60,00.
Google +1
Wat je wilt weten over hyperventilatie
Bachbloesem mix 84 helpt om:
- spanningen te minderen
- onverwerkte emoties op te lossen
- gepast om te springen met je energie
- angsten te overwinnen
- kalmer te worden en je woede te beheersen
- verdriet en pijn te verzachten
Wat is hyperventilatie ?
Het woord hyperventilatie bestaat uit twee delen: hyper en ventilatie. Hyper betekent teveel, ventilatie staat voor ademen. Dus eigenlijk betekent hyperventilatie dat men teveel lucht inademt. Door het hyperventileren gaat men inderdaad te vlug en te diep inademen, waardoor het evenwicht tussen zuurstof en koolzuurgas in het bloed verstoord wordt. Doorgaans ontstaat dit teveel ademen door situaties die angst of stress met zich meebrengen. Dergelijke situaties doet de ademhaling stijgen, waarbij een aanval van hyperventilatie kan ontstaan. Dit geeft enkele zeer vervelende neveneffecten en zorgt ervoor dat men zich in een beangstigende situatie gaat bevinden.
Hyperventilatie komt in onze moderne samenleving meer en meer voor. Het leven vol stress en de steeds hogere verwachtingen die aan mensen gesteld worden, zijn hier zeker niet vreemd aan.
Vormen van hyperventilatie
Het meest bekend is de acute vorm van hyperventilatie. Daarnaast bestaat er ook een andere vorm van hyperventilatie die minder bekend is maar toch meer voorkomt dan de acute vorm. Deze laatste vorm noemt men de latente hyperventilatie of ook wel verborgen vorm van hyperventilatie genoemd. Men gebruikt hier het woord “verborgen” omdat heel wat mensen niet beseffen dat ze aan deze vorm van hyperventilatie lijden.
Bij de acute hyperventilatie komt men in ademnood. Alhoewel er teveel zuurstof in het bloed aanwezig is door het veelvuldig in- en uitademen, heeft men toch het gevoel van te weinig zuurstof te hebben. Deze vorm is zeer beangstigend vooral omdat het erg op een hartinfarct gelijkt.
De andere vorm, de latente of verborgen hyperventilatie, heeft die naam gekregen omdat mensen doorgaans niet weten dat ze deze vorm van hyperventilatie hebben. Men heeft een onevenwichtig adempatroon, waardoor men te weinig ademvolume heeft. Doorgaans worden bij deze vorm eerder de symptomen opgemerkt dan het onevenwichtige adempatroon zelf.
Meer weten over hyperventilatie
Over hyperventilatie is op tal van internetsites informatie te vinden. Je komt er te weten wat hyperventilatie precies is, welke vormen er bestaan en hoe je er best leert mee omgaan. Ook informatie over mogelijke manieren van behandelen vind je op internet terug. Men heeft het hier dan uitgebreid over therapieën waarbij men op een correctere manier leert ademhalen; wat ervoor kan zorgen dat het aantal aanvallen van hyperventilatie enerzijds zal verminderen en anderzijds welke houding je best aanneemt tijdens zo’n aanval.
Naast het internet zijn er eveneens handboeken over hyperventilatie te vinden. Er bestaat ook de hyperventilatiestichting, die regelmatig bijeenkomsten organiseert en waar je met lotgenoten kan praten over de aandoening. Deze stichting kan je ook helpen om de hyperventilatie te leren controleren.