professioneel advies bij de keuze van je bachbloesems
Gratis verzending
Geniet nu van een gratis verzending voor alle bestellingen vanaf € 60,00.
Google +1
Faalangst bij kinderen
Bachbloesem mix 85 helpt om:
- je angsten te overwinnen
- paniekaanvallen te vermijden
- bindingsangst weg te nemen
- faalangst te verminderen
- uitdagingen te durven aangaan
Lees meer
Faalangst bij kinderen, een veel voorkomend fenomeen!
Faalangst bij kinderen komt heel veel voor. Je spreekt pas van faalangst als je kind ergens heel erg bang voor is, of zijn angst niet realistisch is. Je kind gaat door deze faalangst zichzelf blokkeren in plaats van te motiveren.
Elk kind is wel eens bang om te falen en dit is helemaal niet erg want het kan juist motiverend werken. Faalangst heeft hier dus een averechts effect.
Bij faalangst ontstaat er echte angst- en spanningsgevoelens, waardoor je kind niet goed meer kan presteren. Dit wordt ook wel negatieve faalangst genoemd.
Faalangst is geen karaktertrek of een persoonlijkheidseigenschap, het is een aangeleerde stap die je kind doorloopt. Als hij regelmatig faalt of iets lukt hem regelmatig niet, dan heeft dit een negatieve invloed op zijn zelfbeeld.
Verschillende vormen van faalangst bij kinderen.
Er bestaan verschillende vormen van faalangst. De meest bekende is die bij schoolse taken, bv. bang zijn om een opdracht niet goed te maken.
Faalangst kan echter ook voorkomen bij sociale taken zoals angst hebben dat je niet weet wat te vertellen in gezelschap. De laatste vorm van faalangst is deze voor motorische of competitieve taken, bv. meedoen voor een sportwedstrijd.
Er zijn drie kenmerken van faalangst:
• op cognitief gebied: de gedachten vinden cognitief plaats in je hoofd. Al lang voordat je kind de taak moet uitvoeren, spookt de gedachten al door zijn hoofd dat het toch wel weer niet zal lukken. Je kind denkt dat niks goed kan gaan en heeft hierdoor een negatief zelfbeeld, weinig gevoel van eigenwaarde en beoordeelt zichzelf ook erg negatief. Hij kan zichzelf ook niet goed accepteren. Als er iets goed gaat dan ziet hij dit of iets anders heeft dit gedaan in plaats van hijzelf. Complimentjes neemt je kind niet aan want hij vindt ze onterecht. Door alle spanning en adrenaline in het lichaam van je kind wordt het denken als het ware geblokkeerd. Na de taak stroomt de adrenaline weer weg en is je kind beter in staat om goed te denken. De angst voor de taak kan zo overheersen dat er geen ruimte meer is voor iets leuks.
• op lichamelijk gebied: door de angst voor de taak kunnen er veel lichamelijke reacties optreden. Voorbeelden hiervan zijn onder andere zweten, een rood hoofd krijgen, rode vlekken in je nek, veel naar de wc moeten, hartkloppingen en hoofdpijn. Daarnaast komen ook maagklachten en darmklachten voor.
• op gedragsmatig gebied: dit is duidelijk te zien aan de werkhouding van je kind. Een kind met faalangst werkt vaak ongestructureerd en chaotisch. Ook leveren ze teveel details, ze onderbreken hun werk en dwalen dikwijls af met hun gedachten. Een kind met faalangst lijkt veel te dromen.