Verschil tussen verlatingsangst en bindingsangst

Bindingsangst, verlatingsangst, wat is het verschil?

Bindingsangst en verlatingsangst zijn aan de ene kant het tegenovergestelde van elkaar, terwijl de begrippen aan de andere kant ook veel gemeen hebben. Een ingewikkelde toestand eigenlijk.

Wat is verlatingsangst, wat is bindingsangst?

Om het verschil tussen deze twee begrippen te kunnen begrijpen, moet je eerst weten wat ze eigenlijk zijn.
Wat is verlatingsangst? Stel, je wil graag een relatie aangaan. Zodra je de man of vrouw van je dromen hebt veroverd, ben je echter bang om hem of haar te verliezen. Deze angst is zo sterk dat het leidt tot conflicten en uiteindelijk zelfs een breuk kan veroorzaken.

Wat is bindingsangst? Stel, je vindt voor de zoveelste keer een partner en gaat voor de zoveelste keer een relatie aan. Maar zodra je nieuwe partner te dichtbij komt en de relatie te echt wordt, krijg je het benauwd en maak je een einde aan de relatie.

Verlatingsangst is dus de vrees dat een bestaande relatie wordt beëindigd, terwijl bindingsangst juist de angst is om een nieuwe, intensieve relatie aan te gaan.
Toch hebben beide begrippen veel met elkaar te maken. Want het blijkt dat mensen met verlatingsangst eigenlijk bang zijn om zich te binden en dat mensen met bindingsangst juist vaak bang zijn om verlaten te worden. Daarnaast hebben beide soorten angsten gemeen dat ze groter worden naarmate de relatie intiemer is. Ook leiden beide soorten angsten vaak tot het einde van een relatie.

Algemeen.

Omgaan met bindingsangst en verlatingsangst lijkt eenvoudiger dan je zou denken. Het belangrijkste obstakel voor een liefdevolle relatie is namelijk een ongeliefd deel van jezelf. Een aspect van jezelf waar je nooit van gehouden hebt en niet geaccepteerd hebt, weerhoudt je van het vinden van eerlijke liefde van anderen.

Als je niet van jezelf houdt, zoek je altijd naar iemand anders die dit voor je doet. Dat werkt nooit omdat mensen die niet van zichzelf houden, mensen aantrekken die ook niet van zichzelf houden. Vervolgens wil je dat die ander onvoorwaardelijk van je houdt, terwijl je daar zelf niet toe in staat bent.
Als je onvoorwaardelijk van jezelf houdt, van alles wat je bent en niet bent, trek je mensen aan die van zichzelf houden en zichzelf accepteren. Als je jezelf diep vanbinnen geen liefde waard vind, zul je een partner aantrekken die zich ook zo ervaart.

Als je een bepaald deel van jezelf niet lief hebt, zoek je wanhopig naar iemand anders om van je te houden. Je hoopt dat als hij of zij genoeg liefde geeft, het deel van jezelf waar je niet van houdt, weg zal gaan. Dat gebeurt namelijk nooit. Het gebeurt alleen als je onvoorwaardelijk van jezelf kunt houden.

Gratis verzending

Gratis persoonlijk advies

Google +1

Bachbloesem mix 85 helpt om: