|
Dag Tom,
Een maand geleden ben ik de bachbloesems voor burnout beginnen nemen.
Je vroeg me om je op de hoogte te houden van mijn ervaringen. Daarom stuur ik je dit mailtje. Ik zal misschien eerst vertellen waarom ik de burnout bachbloesems gekozen heb.
Ik neem reeds meer dan 5 jaar antidepressiva. De reden daartoe is de volgende, ik heb een zware emotionele scheiding achter de rug en onlangs werd de ziekte van Parkinson vastgesteld bij mijn huidige echtgenoot. De laatste jaren gaat de ziekte van mijn man te snel en ik heb het moeilijk met het een plaats te geven.
Het laatste jaar op het werk, teveel energie en extra uren moeten steken in allerlei nieuw zaken die ze ingevoerd hebben op het werk en daardoor kon ik mijnwerk niet meer doen zoals het hoorde. Dat was waarschijnlijk de druppel die de emmer deed overlopen.
Mijn energie is op, thuiskomen van het werk en ik kom de zetel niet meer uit. Mijn hobby, daar heb ik ook geen zin meer in. Als de een dagje op bezoek komen ben ik uitgeput.
In de maand juli ben ik naar een psychotherapeut gegaan, daar het door de stress op het werk me iets te veel werd, en de antidepressiva werd verhoogd. Daar voelde ik me ook niet zo goed bij. Ik heb een maand ziekteverlof gehad, maar de energie kwam niet terug.
Dankzij de bachbloesems geraak ik stilletjes uit het dal. Ik begin weer interesse te krijgen in mijn hobby en ik voel dat mijn energie aan het terugkomen is.
Hopelijk gaat het verder deze richting uit. Ik heb er wel goede hoop op want de bachbloesems zijn het eerste middel die effectief verbetering geven na al die jaren. Ik zal na drie maanden terug verslag uitbrengen.
Alvast bedankt.
Met vriendelijke groeten,
Katrien
|
