STOPPEN MET ROKEN : EEN UITDAGING

Roken werkt verslavend. Wie geregeld nicotine tot zich neemt kan na verloop van tijd niet meer zonder. Deze afhankelijkheid is niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk.
Een ijzersterke motivatie is onontbeerlijk om te stoppen met roken. 97 % van de mensen die willen stoppen met roken hebben nood aan hulpmiddelen of begeleiding. Bachbloesems kunnen zeker ondersteuning bieden op heel belangrijke punten.

BACHBLOESEMS HELPEN U STOPPEN MET ROKEN

· De nicotineverslaving

De nicotine maakt het stoppen met roken zo moeilijk en zorgt ervoor dat je tijdens de eerste twee weken last hebt van ontwenningsverschijnselen zoals angst en nervositeit. Bachbloesems weten deze perfect op te vangen waardoor deze geen kans krijgen het stoppen met roken te doen mislukken.

· De geestelijke afhankelijkheid

De geestelijke afhankelijkheid zorgt ervoor dat het stoppen met roken een proces is van lange adem. Het roken hangt meestal samen met andere gewoonten zoals het drinken van wijn, na het eten van een lekkere maaltijd, in tijden van stress, aan de telefoon, bij het studeren enz. Het doorbreken van dit stramien en het veranderen van deze gewoontes is vaak heel lastig. De bloesems gaan u daarbij helpen om vlugger een nieuwe houding aan te nemen waardoor sneller de behoefte afneemt om een sigaret op te steken.

· Angst om te verdikken

Heel veel mensen zijn bang om te verdikken als ze stoppen met roken. Het is echter niet het stoppen met roken die doet verdikken maar wel het meer gaan eten ter vervanging van het roken die de gewichtstoename veroorzaakt. Bachbloesems gaan u helpen tijdens het stoppen met roken niet steeds op zoek te doen gaan naar compensatie in voeding of snoep. Daardoor zal men geen of een heel geringe gewichtstoename kennen.

· Spanningen

Voordat men ging stoppen met roken greep men naar de sigaret als er spanningen waren. Het is dan realistisch dat momenten van spanning heel moeilijke momenten worden om van de sigaret af te blijven. Meestal raakt men nog meer gespannen en is men voor de omgeving lastig, prikkelbaar en onverdraagzaam. Bachbloesems werken vooral kalmerend en rustgevend waardoor deze spanning vanzelf zal verminderen zonder dat er behoefte is aan een sigaret.

· Twijfel

De meeste rokers hebben ooit wel eens geprobeerd te stoppen met roken maar zonder succes. Men twijfelt dan wel aan zichzelf of men ooit de kracht en discipline zal hebben om te stoppen met roken. Bachbloesems gaan deze twijfel wegwerken door het geloof in jezelf te versterken.

· Doorzetting

De geestelijke afhankelijkheid zorgt ervoor dat men na jaren gestopt te zijn met roken nog altijd naar een sigaret verlangt. Het vereist dus blijvende zelfdiscipline om het stoppen met roken vol te houden. Bachbloesems geven u deze kracht en het doorzettingsvermogen, vooral op momenten waarbij je het moeilijk hebt.

BACHBLOESEMCOMBINATIE NR 58 “STOPPEN MET ROKEN”

De bachbloesemcombinatie nr 58 helpt om:
· Verlost te geraken van de tabaksverslaving.
· Minder behoefte te hebben naar “iets anders”.
· Rustig te zijn en niet nerveus te worden.
· Te geloven dat je het kan.
· Door te zetten in moeilijke omstandigheden.
· Geen schrik te hebben om te verdikken.
· Meer ontspannen te zijn tijdens stoppen met roken.