Wat is hyperventilatie

Hyperventilatie is een verkeerde manier van ademhalen waarbij men te snel of te diep ademt. Als je sneller en dieper ademt dan nodig krijgt je lichaam teveel zuurstof binnen en daalt de hoeveelheid koolzuurgas in je lichaam. Als reactie daarop gaat het lichaam de bloedvaten vernauwen waardoor symptomen verschijnen als hoofdpijn, duizeligheid, een benauwd gevoel en een versnelde hartslag.

Acute en chronische hyperventilatie

Hyperventilatie kan een eenmalig verschijnsel zijn, maar kan ook regelmatig terugkomen. In het ene geval spreekt men van een acute hyperventilatie, in het andere geval van een chronische hyperventilatie. Bij een chronische hyperventilatie kunnen allerlei vage klachten optreden zonder uitgesproken kortademigheid. Daarom duurt het soms lang vooraleer de juiste diagnose gesteld wordt.

Hyperventilatie wordt uitgelokt door stress

Een aanval van hyperventilatie wordt meestal uitgelokt door bepaalde emoties zoals woede, verdriet, angst en spanning. Ook overbelastingen of onverwerkte emoties uit het verleden kunnen hyperventilatie veroorzaken. Eenmaal men een aanval van hyperventilatie gehad heeft is men zeer bang om er nog een te krijgen. Deze angst kan op den duur uitmonden tot een fobie.

Bachbloesems voorkomen een nieuwe hyperventilatie aanval

· Spanningen

Spanningen en stress zijn één van de belangrijkste uitlokkende factoren bij hypervantilatie. Deze spanning kan komen van het werk of uit het gezin. Bachbloesems helpen om spanningen te milderen en meer rust en kalmte te brengen.

· Verdriet

Hevig verdriet kan ook een aanval van hyperventilatie uitlokken. Bachbloesems hebben de eigenschap om verdriet en pijn te verzachten waardoor het je minder emotioneel overhoop haalt.

· Woede

Als je je enorm kwaad gemaakt hebt op iemand is de kans veel groter om een aanval van hyperventilatie te krijgen. Bachbloesems zorgen voor een evenwichtiger gemoed waardoor er minder snel tot woede uitbarstingen komen.

· Angst

Ook angst kan hyperventilatie uitlokken. Omdat hyperventilatie een beangstigende ervaring is, is vooral de schrik om een volgende aanval te krijgen heel groot. Bachbloesems helpen u de schrik te overwinnen en vertrouwen te hebben. Dit zorgt er ook voor dat de angst niet uitgroeit tot fobisch gedrag.

· Onverwerkte emoties

Hyperventilatie kan ook vrij plotseling optreden. Meestal ligt de oorzaak dan in een onverwerkt trauma. Bachbloesems helpen traumatische ervaringen uit het verleden oplossen waardoor ze geen invloed meer kunnen uitoefenen op het huidig functioneren.

· Overbelasting

Bepaald mensen hebben de neiging teveel hooi op hun vork te nemen. Daardoor geraken ze op den duur overbelast. Dit kan de oorzaak zijn voor het krijgen van hyperventilatie. De bloesems gaan u leren gepast om te springen met uw energie en op tijd te stoppen waardoor de kans op overbelasting sterk vermindert.

Bachbloesem combinatie nr. 84 “Hyperventilatie”

De bachbloesem combinatie nr. 84 helpt om:
· Spanningen te minderen.
· Onverwerkte emoties op te lossen.
· Gepast om te springen met je energie.
· Angsten te overwinnen.
· Kalmer te worden en woede te beheersen.
· Verdriet en pijn te verzachten.