BURNOUT

Burnout ontstaat door langdurige overmatige stress, het is een proces van jaren. Er bestaat geen pasklare methode om burnout op te lossen. Burnout betekent zoiets als opgebrand, uitgeblust.

VERSCHIL TUSSEN BURNOUT EN OVERSPANNENHEID

Als men bij overspannenheid de oorzaak wegneemt dan verdwijnen de klachten snel. Bij burnout blijven de verschijnselen en kan men de balans niet terug vinden. Burnout ontstaat daarom ook door een opeenstapeling van stress gedurende meerder jaren.

VERSCHIL TUSSEN BURNOUT EN DEPRESSIE

De verschijnselen van een burnout overlappen vaak deze van een depressie. Burnout is eigenlijk een depressieve reactie op een werksituatie. Het verschil met depressie ligt in het feit dat burnout altijd werk gerelateerd is.

BACHBLOESEMS HELPEN DE SYMPTOMEN VAN EEN BURNOUT TE VERZACHTEN

· Concentratiestoornis

Mensen met een burnout putten geen plezier noch voldoening uit hun werk en hebben daarom de grootste moeite om zich te concentreren. Bachbloesems helpen je aandacht scherp te houden en je taken vol aandacht uit te voeren

· Lage eigenwaarde

Als je een burnout hebt heb je het gevoel je werk niet meer goed te doen en ook niet meer aan te kunnen. Wat je vroeger kon kan je nu niet meer. Dit zorgt voor een daling van je eigenwaarde en het gevoel nog maar weinig waard te zijn. De bloesems zorgen dat je jezelf niet de grond inboort en voldoende waardigheid behoudt.

· Terugtrekken

Mensen die kampen met een burnout hebben de neiging zich terug te trekken en introvert te gedragen. Ze zien dat ze het er niet meer goed vanaf brengen en maken zich onzichtbaar voor de collega’s. Bachbloesems geven je de kracht om in de situatie te blijven en niet in je schelp terug te trekken.

· Er tegen opzien om de dag te starten

Het gebeurt dat mensen met een burnout ’s morgens bij het ontwaken het echt niet zien zitten. Alleen al de gedachte aan het werk maakt hen ellendig en moe.
De bloesems helpen u dit maandagmorgen gevoel te overwinnen en weer interesse te krijgen in de job.

· Lusteloosheid

Verveling en lusteloosheid zijn typische kenmerken van een burnout. Ze hebben er geen zin in en vervelen zich omdat ze geen enthousiasme meer kunnen opbrengen voor hun werk. De bloesems helpen je de nodige energie en vitaliteit terug te vinden en weer arbeidsvreugde te beleven.

· Depressie

Burnout is een vorm van depressie. Gevoelens van neerslachtigheid en zwaarmoedigheid komen dan ook vaak voor bij een burnout. Bachbloesems helpen om niet ten onder te gaan aan deze gemoedstoestanden en geleidelijk aan deze sombere gedachten te doen verdwijnen.

BACHBLOESEMCOMBINATIE NR 83 “BURNOUT”

De bachbloesemcombinatie nr 83 helpt om :
· De negatieve gemoedstoestanden te overwinnen
· Vitaliteit en levenslust terug te brengen
· Fris en enthousiast de dag aan te vangen
· Je eigenwaarde te behouden
· Je niet terug te trekken maar actief te blijven deelnemen
· Geconcentreerd je werk te doen