Examenstress : 1 op 5 heeft er last van

Trillende handen, bibberende benen, het gevoel niets meer te weten, één op de vijf studenten heeft er last van. Examenstress beperkt zich niet tot het eindexamen op school. In elke situatie waarin iemand een bepaalde prestatie moet leveren die door anderen wordt beoordeeld kan er sprake zijn van nervositeit en angst. Een sollicitatiegesprek, een presentatie op het werk, een toespraak op een feest, een rijexamen, allemaal situatie waarin men last kan hebben van stress.
 

BACHBLOESEMS HELPEN JE VLOT DOOR DE EXAMENS TE GAAN

· Piekeren

Er zijn mensen die elke nacht dromen van het examen dat ze moeten afleggen. De stress die examens met zich meebrengen is zo groot dat je het moeilijk uit je gedachten kan zetten. Het constante piekeren en zorgen maken putten je uit en verminderen het concentratievermogen. Bachbloesems helpen die ronddraaiende gedachten stil te leggen en je te focussen op je leerstof. Daardoor zorgen ze ook voor een goede nachtrust waardoor je niet zo snel uitgeput geraakt.

· Faalangst

Faalangst is wel de grootste boosdoener bij examens. Men denkt het niet te kunnen of niet slim genoeg te zijn, waardoor men op voorhand al de handdoek in de ring gooit. De bloesems herstellen het vertrouwen in jezelf en zorgen ervoor dat je voldoende zelfvertrouwen hebt.

· Nervositeit

In de examenperiode is rust en kalmte heel belangrijk. Nervositeit maakt het alleen maar moeilijker om je te concentreren en de leerstof tot u te nemen. Deze rust en kalmte verkrijgt men door het innemen van de bachbloesems.

· Prikkelbaarheid

Tijdens de examenperiode zijn de meeste studenten vrij prikkelbaar en vlugger op hun tenen getrapt. Dit komt door de spanning en stress veroorzaakt door de examens. Doordat de bachbloesems de stress verminderen en rust brengen zal men ook minder prikkelbaar zijn naar de buitenwereld toe.

· De moed laten zakken

Als men een slecht examen gemaakt kan dit sterk doorwegen op de moraal. Men heeft geen zin meer om verder te doen, het heeft geen zin meer, ze zullen toch gezakt zijn. Bachbloesems helpen je de moed samen te rapen en verder te doen, ondanks het mindere examen.

BACHBLOESEMCOMBINATIE NR 74 “EXAMENSTRESS”

De bachbloesemcombinatie nr 74 helpt om :
· Kalm en ontspannen te blijven tijdens de examens
· De moed niet te verliezen na een minder examen
· Het geloof in je eigen kunne te behouden
· Niet constant te zitten piekeren en zorgen maken
· Niet zo prikkelbaar te zijn tijdens de examens
· Goed te slapen door innerlijke rust te brengen